KREATYNA? PARE PYTAŃ!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Shant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1233

Mozecie pomóc? :)

...

bampm

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2646

to nie pomogliśmy????

...

Shant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1233

Dla bambp; http://www.muscle-zone.pl/

-Węglowodany
-Dextroza
-Dextro Juice

Przeczytaj ze jest transportetrem kreatyny

...

bampm

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2646

chłopaku wyszukiwarke zarzuć (ale tę na SFD a nie google)
dextro to cukier, węgiel prosty
powoduje wydzielanie insuliny z trzustki

insulina jest hormonem anabolicznym, który właśnie pomaga
w transporcie krety.

k***a ile jeszcze razy mam tłumaczyc to samo??

od czego jest forum???? nie chce sie szukać???

...

bampm

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2646

co do tej krety to (jeśli to jest mono) rano na czczo pij z dextro/glukozą
bezpośrednio po treningu z carbo

...

Shant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1233

Tak, to kreatyna mono, mega caps 1,4g.
Nie mam niestety carbo, albo mogę kupic bo mam 30zł do wydania?
Kupic lepiej Carbo czy Dextro ?
:>

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760

carbo

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Shant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1233

Napewno?? DextroJucie ma dekstrynę, taurynę..??

...

Shant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1233

Okazało sie ze mam 50zł :) Jaka odzywke kupic????

...

bampm

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2646

kup kilogram carbo-np.olimp (dobre carbo) - 20 pln
glukoza - 1,20 za 100g w tesco, albo 2,80 za 100g delecta
za reszte... hmm jak chcesz: tauryna, gainera może z kilogram, albo ostrowia wpc tez kg, nie wiem popatrz w sklepie

peace

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat