SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] to jak to brac ? rano wieczor przed/po treningu ? tak samo jezeli jest dzien przerwy to czy tez biore ten redox ?? i jeszcze jedno pytanie: czy przy tym redoxie czlowiek sie mega poci ? nie bralem nigdy tego typu rzeczy wiec nie wiem mam w domu jeszcze kompleks witamin sfd czy tez to dolaczyc ? nie chce przesadzic bo zaraz sie okaze ze np podwoje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2023-01-08 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaniacy...pomozecie ? ;)

    Post
    Targowisko

    [...] naiwni,co od razu wplacili kase ja bym poczekal na pierwsze komentarze za ta aukcje i tak czy siak bym za pobraniem + sprawdzenie zawartosci bral...nie ma opcji innej ...a wogole,to szkoda,ze jednak wal,bo mega tanio bylo i sie ludzilem,ze fajny orbitrek bede mial, za smieszne pieniadze pozdr Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-03-17 12:45:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-03-17 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta mega biedna możesz leciec 10 mg do śniadania przez 10 tygodni lub dłużej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2016-01-13 06:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechany metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    no z jedzeniem bardzo słabo: dużo przetworzonej zywności, prostych cukrów, strasznie malutko białka. nie wiem czy chociaz 100 gram wyjdzie. rano robisz mega podbicie cukru, nie jesteś zamulona po takim sniadaniu?sprawdzałaś sobie kiedyś glikemię? na razie proponuję Ci 1800 kcal, maksymalnie 2000 kcal. celuj w 100 g białka/60 gtłuszczy a resztę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2017-05-28 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra od początku, jestem MEGA początkującym w tej dziedzinie także z kondycją u mnie marnie. Biegi te trwały maksymalnie 15 minut więc na większa skalę to jest dosyć mało, ale więcej po prostu nie dałem rady. A co do ćwiczeń siłowych to robię obecnie FBW co 2 dni, które trwa do 30 minut także jakiś wielki wysiłek to nie jest. Chodzi o to że mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2015-08-29 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDEK + OMKA

    Post
    Doping

    pisze co mowi ktos kogo zdania nawet nie smiem podwazac. bo nigdy nie sprobuje miksow typu boldek + prop + tren w mega dawkach i nie wycisne 250 kg bez koszulki..:) swoja drogą, boldenone to wspaniale aas... ah ta twardosc i suchy miesien! Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-01-22 02:12:25

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-01-22 02:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta oparta na owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadles juz platki owsiane ? :p nie wydziwiaj, chyba nie zajmujesz sie kulturystyka. ja po duzej ilosci blonnika mam mega turbulencje odbytowe.. zupelnie niekontrolowane :d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2008-04-29 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o...

    Post
    Odżywki i suplementy

    apok, dobrze gadasz.. to wynika z kinetyki poszczegolnych estrow.. omen jest na okropnie dlugich przez co posiada wlasciwosci mega KUMULACJI.. to jest po prostu roz****ziel jak nie wiem, zawalu bez kitu mozna dostac.. znam kolesia co chyba 9 omek wbil w 3tyg do tego metanu pojadl i tak mu cisnienie uderzylo, ze myslal, ze kopnie w kalendarz IMO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2005-01-09 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic platki owsiane??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ewentualnie próbuj http://www.sfd.pl/-t460499.html tak jak wyżej, lub zamiast kukurydzianych Nestle Frutina, wtedy jest mega. pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2009-03-04 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siły eskplozywnej

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz robić taki trening i powinno się sprawdzić takie dobranie ćwiczeń. Oczywiście rozgrzewka mega ważna żeby nie nabawić się kontuzji. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-06-26 09:14:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2017-06-26 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to moze przyblize Wam swoja charakterystke: Wiek: 21 lat Wzrost: 198 cm Waga: 86 Staż: rok (z małymi przerwami), dobre poł roku z ułożonym planem FBW 15-10-5 Cel: Masa (bez otluszczania brzucha) Stosoowane wczesniej suple: Olimp Creatine Mega Caps (mialem jej na 3 tygodnie) Zdjęcia: Zanjduja sie we wczesniejszym poscie Dieta: Jest - 6 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-03-08 10:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A i czy to prawda ze z moim stazem na silowni zamiast Shock i Storm kupic kreatyne Mega caps olimpa bo bede mial tkaie same efkety jak na Universalu?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-03-08 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+HBM+KRE-ALKALYN+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz pyknąć Mono + AAKG Mega Hardcore z Trec'a i do tego WPC jako uzupelnienie diety... jakies witaminy... ja sam jestem na takim cyklu teraz i jestem zadowolony...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-02-05 12:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo o tych produktach: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/1140854501/products_name/mega-pro-massive-1100--7264g.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/1481/products_name/oxygen-super-massive-8000g.html (pewnie szajs, ale zapytać zawsze można...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-10-17 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik i ATP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za to mezo ma wszystko co najlepsze z endo i ekto ? Czy u Mezo też wcale nie jest tak bajkowo jak u ekto? Mam kumpla endo na treningach z akro, wygląda mega dobrze i siłowki gimnastkow na drążku czy też pąpi bez nóg rogi bezproblemowo. Za to dynamicznie ma jakąś masakre, worek pyrów :P A predyspozycje do budowania siły to już sprawa genów tylko i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-04-23 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 3 miesiące ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie tyle jem i tak tylko 2kg na miesiąc mi wchodzi :/ jeszcze oponka na brzuchu, po posiłkach to wyglądam jak dziecko afrykańskie :/ Jakieś rady? Może jakieś leki powinienem brać na mega szybki metabolizm ? Wkurza mnie to sranie x4 albo 5 razy dziennie. :{ Zmieniony przez - qwerty69 w dniu 2012-04-04 22:15:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2012-04-04 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle tego jest?? co wybrac?? HELP!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak kreatyna to jaka?? mono czy jab?? i jakiej firmy najlepiej??koszty mnie nieobchodza. Wlansie i Ariginina duzo o tym czytalem czy mozna by tak jabłczan Kratyna + ariginina(albo jakies AAKG)+ hmb?? z tego jest HMBolon ale juz czytalem ze zamala ilosc jest Jabłczanu i AAKG wiec takie male wzmocnienie:D co wy na to?? Bym kupile 360kaps. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-02-29 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn + Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam taki zestaw: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg & BIOGENIX Monster Mass 3000g i biore tak .. Gainera w Tydzień 3,4,5,6 w treningowe dwa razy po 65g i nietreningowe dwa razy po 45g.. troche namotane ale moze skorzystasz albo ktoś to oceni.. Tydzień 1,2 : Poniedziałek: -1 kap. na czczo, 2 kap. przed treningiem Wtorek: -1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-11-24 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy elit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    termogenik jak kazdy inny, sklad z 1.3 wiec lekko bedzie pobudzał, mialem okazje pare kapsulek stesować i mega szału nie było, ale cos tam pobudzał jak nie masz doswiadczenia z takimi preparatami i jak juz koedzy napisali ,jezeli nie masz zbilansowanej diety odpowiedniego treningu to nie ma znaczenia czy bedziesz bral oxy elite czy pil sobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-12-18 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineral + MONO+ZMA+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jak najbardziej można łączyc te suple. 2. Zamiast Mega Mineral Pack kup zwykłe witaminki z Olimpa... BCAA jak najbardziej wskazane, ZMA może być dla lepszej regeneracji. 3. Nie 4. Niektóre źródła mówią iż ZMA nie wskazane dla osób poniżej 21roku życia ale nie jest to poprzedzone testami... więc możesz zakupić albo ewentualnie MZB zamiast ZMA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-08-30 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)