mega

[...] wiec jak juz bedr na silowni to cos machne znaczy cos... pewno na maxa %-) Wiadomo najrozsadniej byko by zorbic offa od treningów. Ale wiadmo jak to my... Tak juz mega sie wkuriwam bo ostatnie 2tyg raczej na straty a ogólnie ciągnie się to od początku listopada ledwo jak zacząłem 2 etap masy. Tylko teraz ostatnie 2tyg juz lipa spora. [...]

Tak z ciekawości ile idzie teraz w skosie na sztandze w ostatniej serii na te 8 rep? Wersja z guma mi mega opcja, tak jak się ciśnie hantle 40 i więcej tak tutaj 20-25 już mega ciężko, zależnie też od oporu jaki guma daje

[...] musisz być pozytywnej myśli, że wszystko pójdzie jak powinno aha i jeszcze jedna sprawa, bo podejrzewam,że to też lekko jest "stresujące" jak każdy Ci mówi, że zrobiłeś mega progres na masie itp, więc przez to też jest jakaś większa presja, ale moim zdaniem po prostu rób swoje, a na pewno będzie mega :-) dodam jeszcze, ze jak wyjdziesz w [...]

[...] filmy zupełnie nie oddają formy Mariusza. Szczerze, nie spodziewałem się że jest tak dobrze, jak Mario się dopinał to żyły wychodziły totalnie wszędzie :D W dodatku jakość mega na plus porównując do zeszłego roku, mięśnie wyglądają dużo dojrzalej. Klatka, barki, łapy mega spory progres. Trochę jeszcze te plecy odstają jak już Mario wspomniał [...]

Mega dociety ten Przybylski, w Grodzisku tak samo wyglądał. Ale jednak mało klasyczna sylwetka, moim zdaniem open dla Mariusza bo jednak dociecie mega a proporcjami tego z 175 bił na głowę. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2018-04-16 16:47:55

piekna forma dalej, czwórki takie poseparowane że szok. Poza bice przodem w tym półszpagacie - mega fota. No gratki Mariusz, motywujesz mnie tymi startami aby sie mega przykładać już teraz, mimo że zawody na poczatku przyszłego roku. Ktos powie, że to zryte że trzeba korzystac z życia ale Twój roczny progres pokazał, że zawzięcie i trzymanie się [...]

Szymon dociety był mega, jak zawsze, tak samo nabity pękaty i ma moim zdaniem świetna jakość mięśnia mimo młodego wieku ale jego sylwetka jak z reszta sam przyzna nie jest idealnie klasyczna jeżeli chodzi o kształty i moim zdaniem tu Marian był lepszy. O Karolu nie wspominam bo tez stawił bym go dalej. Ps. Oceniam po fotach/relacji. Ogólnie jakby [...]

Dziękuję Panowie za taki odzew;) jestem mega szczęśliwy. Na pocztaku ciezko bylo w to uwierzyć;) obszerniejsza relacje dam pewno w środę jak bedzie czasu bo wracam w pon wieczorem do domu dopiero. I ktos tam pytal co dalej to jeszcze w sobotę Ostrawa;) mysle ze podolam fizycznie. Dzisiejszy dzien mega męczący napewno tez przez.3h opóźnienia;( W [...]

[...] Wiec rano lekkie śnaidanie odstawienie wody i na 10 na weryfokację zebym miec to za sobą, na miejscu okazało się ze weryfikacja przenieiona na 14.... wiec kvrwa kaazdy mega się ucieszył, mi nie mieliśmy żadnej informacji... wiec czekanie ponad 4h na weryfikacje mozna pwoiedziec ze bez jedzenia bo do konc anie wiedziałem jak waga i jak [...]

[...] to jak sie obudziłem czulem sie jak na kacu:D ale szczesliwy:D Więc w niedziele nie było nawet cardio }:-( a przeszla taka mysl:D NO i w niedziele totlany blok apetytu, mega pragienie aa niczym sie nie mogłeme napic a jak wypilem wiecej albo zjadłem to od razu balon:D w sumie pierwszy raz tak miałem w tym sezonie, mysle z eto glownie przez [...]

PODSUMOWANIE DAIMOND CUP LUKSEMBURG 16.06.2018 Czas na szybkie podsumowanie ostatnich zawodów w Luksemburgu a zarazem zakończenie sezonu wiosennego,) Moze zacznę od tego ze do końca nie byłem zdecydowany czy jechać czy nie bo jednak zmęczenie dawalo się we znaki no i bylby to juz 3 start tydzien po tygodniu za [...]

Przemo rok temu bylo 7kg na plus a mega szaleństw nie bylo xD Ale w tym roku wiadomo ze jesień widnieje na horyzoncie;) ale tutaj nawet jakbys chcial to na 90% sie nie da michy trzymać;) bo tak jak w Egipcie wsyztsko robione na tlusto nawet można powiedzieć ze mega tlusto;d Poki co poorostu typowego syfu nie zrem xD głównie miesa jaja ryby owoce [...]

dzis mega trening nóg, od rana było konkretne nastawienie ;-) minus taki ze wczoraj wieczorem mnie głowa bolala wypiłem ibuprom i nic w nocy drugi i dopieor nad ranem pusciło, ale po sniadniau znowu wiec kolejna tabsa i potem juz spokój jak wspomniałem trening mega, osttanie nogi dowalne chyba az za bardzo, potem po treningu zoombie, głód [...]

Dziękuję Panowie;) za trzymanie kciuków itp.ja w końcu w wawie i wracam do domu wiec ponad 4h w drodze przede mna. Ogólnie weekedn do Mega udanych. Udało sie zdobyć wszytsko;) z czego sie bardzo cieszę. I mam nadzieję ze ci którzy twierdzili ze w Rimini ro byl przypadek(a byli tacy) teraz juz tak nie powiedzą....a zresztą...j**ac to bo tak zawsze [...]

Mariusz mistrz! Zawsze wzorowo przygotowany, w open zmiazdzyles nie tylko sylwetkowo ale (oceniając po fotach) to i pozowaniem ! z tym pozowaniem to ja sie zawsze mega sram ,ale trenuje codziennie nawet 2-3x do perfekcji ciezko bedzie ogarnac ale chociaż zbey po troszku procenotwało ot co poswiecam pozowaniu to bede mega zadowolony :-)

dzieki Panowie, coś napewno wiecej skorbne na dniach jak sie ogarnę zadowlony jestem mega to nie powiem ;-) ale włąnsie jest ale... pierwszy raz miałem problem z brzuchem gdzie przez cały dzien było idelanie wręcz jak nigdy i w hvj byłem zadowolony a przed wyjsciem chyba przez to ze dlugo czekania, nie pykło ;( bo zaaąłdowałem jak zawsze protokól [...]

Mega, mega! Gratulacje! :) :D

[...] do wawy kawał drogi, ale na szczęscie mam dobrego kierowce:* Na zawodach tez nie zabrakło mojego najwierniejszego kibica i kumpla razem z dziewczyna czyli Dawida Gwizdola, mega wsparcie zawsze. Razem jeszcze szybko w dordze to auta zjeldismy po tym czeskim kołaczu-lepszego nie jadłem, ja potem doładowałem jeszcze po drodze do wawy burgera 400g [...]

[...] kulturysta hmmm..."nikim" teraz moze i jestem "kimś" ale nadal jestem taki sam :) Taki ni jaki wstęp ale kilka słów ode mnie tez bedzie. Ostatni rok byl pełen doświadczeń, mega przeżyć i emocji. I chyba przełomowy jeśli chodzi o "karierę sportową" i osiągnięcia jako kulturysta(sam nie wiem czy mogę juz tak o sobie mówić-ale niech [...]

[...] na taki bo od rana w biegu, ale udało sie zamienic godzinami dyzuru i mogłem byc poźniej. Pozmieniałem kolejnośc cw bo wymienili maszyne do uginania siedzac na inna i jest mega hvjowa, wiec dałem jako pierwsze uginanie jednonóz stjąc a siedząc dałem przed przyodzicielami. jest jeszcze do uginania lezac ktora tez mi mega wchodzi ale jest zyebana [...]