mega

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 11 kwiecień DNT Kolejny dzień z mega wielkim relaksem , pojechałem nad morze bo pogoda była super i towarzystwo idealne :-) poleżałem tez z kilka na plaży godzinek nawet sie zdrzemnąłem , jestem mega wypoczety dlatego jutro lece z rana na trening zrobić łapy :-) C6 też było ze mną :-) [...]

[...] :-D w ruch poszły łapy , podzieliłem sie dziś B.L.A.D.E. z moim trenerem w porcji 22g tak jak ja zażywam a wiekszy i cięższy ode mnie jest i stwierdził dziś to co ja ze mega pompa była , bardzo dobrze łapy spompowały sie w superseriach , tak wiec widac ze produkt dobrze działa :-) Ja dodatkowo dorzuciłe 2 kap Power Guarany bo byłem mega [...]

/SFD/Images/2016/6/14/b4f3a2d381564b10b71d6b515303b83b.jpg 14 czerwiec DT Zakwasy na plecach mega, jakoś popołudniu odrazu lepiej mi sie cwiczy no i dziś poleciałem z łapami :-D Blade + Vaso Fusion zrobiły robote mega skupienie i mega pompa była . /SFD/Images/2016/6/14/734cfc5d6d664b8392ab8a46d3cb4686.jpg 1.francuskie sztanga lezac 4 serie [...]

[...] 6.uginanie na wyciągu dolnym prostym drązkiem 4x10+regres 7.modlitewnik hantle 4x12 8. uginanie hantlami na ławce skośnej 3x25 brzuch i 30min aero Musiałem sie wyładowac i mega trening. Samopoczucie duzo lepsze;-) mimo małej ilosci snu poszło znakomicie;-) Nie bede się rozpisywał nowościa dla mnie było wyciskanie pół sztangą podpatrzone kiedyś [...]

I mega klimat, i mega ekipa, i mega siłka, i mega formy %-) Czego chcieć więcej ;-)

02.11.2019 Sobota (6 tydzień okresu masowego) Z rana tradycyjnie pozowanie na czczo. Jeden dzień przerwy od treningu i człowiek budzi się mega zregenerowany. Waga zaczyna mieć powoli tendecję spadkową, więc raport wysłany i czekam na odpowiedź jak dalej działać ;-D Swoją drogą - sylwetka nabrała dobrej ostrości, aż sam jestem w szoku, co zresztą [...]

28.08.2021 Sobota Dziś wstałem z mega mega mułem ;-D Popozowałem, cardio wykręciłem i ciężko było się zebrać na siłkę, ale jak już poleciałem to ogień ;-D Dziś też mega nisko waga bo 96,4kg, co aż dziwne, bo cały tydzień trzymało się 97,5-98kg Raport wysłany, pewnie teraz spore zmiany się szykują na te dwa ostatnie tygodnie ;-D Cardio: 50min na [...]

są portki tego typu%-) nawet przymierzalem, wygladalem jak d****%-) maja gumki na dole jak dresik Kamil soki mega zmaczne, wczoraj wypilem 7 roznych na testy smakowe i musze powiedziec ze mega, nawet mnie nie pogonilo%-) z lodowki smakuja bardzo orzezwiajaco, ta kawiarenka z ktora wspolpracujemy jest znana z mega smakow swoich wyrobow, robia mega [...]

[...] jak masło :D. Potem powiedziałem kierowniczce w robocie, że odchodzę i pracuję do połowy marca, a potem hulaj dusza! Od tej chwili życie staje się piękniejsze haha :D! Mega, mega, mega! Forma do przodu, życie do przodu, treningi do przodu! OGIEŃ k***A :D! Trening: 1,Przysiady ze sztangą 3x124kg, 3x132kg, 3x140kg 2.RDL 5x10 - 92kg 3.Wypychanie [...]

[...] Zaszkodzi nam w jakiś sposób? I doubt. Od dzisiaj uciąłem z kołczem 200 kcal, także powoli wdrążam się w redukcję. Dolecę tylko do końca maja ten plan, z którego jestem mega zadowolony, ale podsumowanie zrobię na koniec. Również.. Mam nadzieję, że DOPADNIE MNIE KATABOLIZM, chodzi mi o nogi.. Dzisiaj mi spodnie pękły znooowu! Jedne z moich [...]

[...] że to był bocian na pewno :)) ?" No i polecam wszystkim obejrzeć filmik mojego trenera na youtube.. Mega, najlepsze jest to, że mamy takie samo podejście i w ogóle jesteśmy mega podobni. Los nas do siebie przyciągnął haha Kołczu A tutaj o glutenie, mega haha Haha Trening: 1.Podciąganie na drążku podchwytem 8x18/5x26/3x32/1x36/4x40/6x36/7x32, [...]

[...] Także kamera to cel mojego kolejnego zakupu, cóż trzeba trochę będzie zainwestować. Nie będę opowiadał wczorajszego dnia, bo.. Nie chce mi się pisać, ale ogólnie było mega. Dużo pracy, fajnie spędzony czas z bliskimi i zajęcia personalne, bardzo przyjemnie. Teraz z rzeczy ważniejszych. W końcu czuje, że wróciłem na właściwe tory po [...]

Witam! Jestem mega zadowolony z formy i wyniku! Na wstępie dziękuje przede wszytskim mojej narzeczonej i mojej mamie, za to, wytrzymały ze mną przez całe przygotowania, i że były ze mną i mnie wspierały kiedy tego potrzebowałem. Dziękuje za pomoc i współpracę Emilowi Kaleńskiemu! Mimo, że często jest lekko zakręcony i czasem zamula hehe, to jednak [...]

Siema! Dokładnie :-) nie ma zmiłuj - co innego forma na ogródek, dla siebie. co innego na zawody ;-) Wczoraj mega trening na Maximusie! - siady tylne 5s 15-6p do 150kg - fronty 4s 12p na 100kg - wolna faza ekscentryczna - wyciskanie na suwnicy 5s 25-12p - wolna faza ekscentryczna - wyprosty na maszynie 4s 20-12p - tempo 4/0/x/1 - faza ekscen. [...]

[...] ocet jabłkowy rano, woda z gotowania cukinii, chyba pokrzywa x1 suple: Castagnus x2 Warzywa ok, w ostatnim trochę więcej. No nie mogę jeść kapusty kiszonej, mam po niej mega wzdęcie i gazy :/ Także będzie sporadycznie niestety. http://vlep.pl/lmr9by.png Trening A zakres 10-8 1. WL 5x 27.5x10/30x10/32.5x10/35x7/x5 [...]

Powstał esej hehehe:):):) Venka mega, mega, mega gratulacje:):):) Pokazałaś wszystkim, że można i to jak można:):) Jeden etap za Tobą, poznałaś siebie, wiesz już, że jesteś silna psychicznie :) Teraz będzie nowy etap i życzę Ci siły, samozaparcia, wsparcia od innych. Masz moc i wykorzystaj ją:):) Zmiany widać nie tylko na zdjęciach ale i w [...]

pas szeroki taki gen martwy i przysiady tez zrobily swoje.teraz minimalnie poznizej 100 ale cegla sie rysuje wiec mega tlusto nie jesti zle to nie wyglada mimo to jeszcze 1,5 tyg redukcji i off leczenie kontuzji i wakacje.

Segregowałem swoje punkty i przy okazji napisałem co jest co może sie komuś przyda : Olimp Taurine 150 Mega Caps - 5 901330 002694 Olimp TCM 300 Mega Caps - 5 901330 002557 Olimp TCM 150 Mega Caps - 5 901330 002670 Olimp L-Glutamine 300 Mega Caps - 5 901330 002625 Olimp BCAA 300 Mega Caps - 5 901330 [...]

[...] Bila od niego energia jak od reaktora atomowego %-) tak jak i innych-widzialem go zawsze na zdjeciach... teraz mam calkiem inne spojrzenie na tego czlowieka, koles mega pozytywny, autografy dzieciom za darmo, foty z kazdym .. widac bylo ze interesuje sie fanami, ktos mial jakies pytania to mogl sie odezwac i nie bylo klopotu z [...]

[...] czy nie daj Bog jakiegos 'neo' - ktory jedynie co widzial to monitor z bliska czy gole laski na nim BTW - _Lukasz_K_ (VITALMAX TEAM) jadl DAA i ocenia go jako najlpeszy booster tescia wyniki badan ma wkleic niedlugo wiec zobaczymy co siedzi w badaniach odczucia -> mega pozytywne! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-08 15:45:40