mega

Właśnie wrocilem z shidokanu... jestem wypompowany jak cholera... na poczatku na rozgrzewke gralismy w mega agresywnego kosza... bardziej to przypominalo rugby... ostro dalismy do pieca. Potem jeszcze rozciaganie i reszta rozgrzewki i zaczelismy trening... na dzisiaj lewy i prawy sierp, podbródkowy i obrona przed low kickiem... Dzisiaj wszystko [...]

no i po salatce:)... jak zwykle mega pycha! Na dzisiaj jeszcze tylko na noc porcja bialka i dzien mozemy uznac za zakonczony A wiec male podsumowanie 43 Dnia testu: Dieta: 100% Suplementacja: -na czczo porcja GM -30 minut po treningu porcja bialka -Na noc bialko Trening: Shidokan... mega rzeznia przez 1,5h Odczucia: Wszystko w porzadku... tylko ta [...]

po pierwszych pompkach miałem mega zakwasy klatki i mega zakwasy tricka, a nawet delikatne zakwasy pleców zakwasy utrzymywały się ,aż 5 dni i z dnia na dzień przez pierwsze 3 dni były coraz większe..... po piątkowym treningu zero zakwasów już na klatce i bicku , ale za to mega zakwasy dalej na tricku do tej pory mnie tricki bolą dobra wiadomość [...]

[...] 5Młotki 10x12.5kg / 12x12.5kg / 12x12.5kg 6Uginanie ramion z hantlą/reka oparta o kolano 10x8kg / 10x8kg / 10x8kg +łydki 15min cardio OGOLNE ODCZUCIA Trening git, jeszcze 2-3tyg i bedą mega git%-) FILMY https://www.youtube.com/watch?v=oAg4uq6-swE https://www.youtube.com/watch?v=lFwMeVKx4jo Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-06-06 14:49:06

[...] 12x50kg ./ 12x60kg / 10x70kg / 6x80kg Dociąganie 10x100kg / 10x100kg / 10x100kg / 10x100kg +brzuch 15min cardio OGÓLNE ODCZUCIA. Ale trening, lało sie ze mnie, jestem mega zadowolony, w życiu nie powiedziałbym że mam tyle sił... Pompy jakiejś pro mega nie było(bo nigdy takiej nie mam) ale plecy mocno napuchły. Brak mc przez wielkie [...]

[...] dochodzić dodaje cukinie jedna i 2 średnie pomidory, wszystko razem dusze z 8 min i wychodzi kurczak z takim super sosem, aaa i na te składniki leci600g kury Smak jest mega, mega zaj**isty, bo i sos na ryz i kurczak w super warzywach Hekade, ważę oliwę, tzn pojemnik/talerz na wagę i leje 7g:-) Mate super ze się wpisałeś, fajnie ze ktos [...]

[...] suwnicy 100x30kg KOMENTARZ TRENINGOWY Fronty, martwy na dwójki, potem przysiady coś niesamowicie pięknego, pompa, masakryczna, z przysiadów w wąskim rozstawie jestem mega zadowolony pierwszy raz w życiu robiłem i ciężar wydawał sie lekki, a uda były gorące, a potem coś yebło, tak to jest jak sie nie ma planu ułozonego wcześniej, ale tak [...]

[...] plecy i bardzo mocno mi je pompują potem wiosło hantlą, 35kg hantle to max, ale łapie dodatkowo jedną małą i tak dodaje kg, niewygodnie, ale nie ma wyjścia wiosło hantlą mega czuje, mega nabiło mi plecy! potem zabójczy mds... PO którym prostowniki płoną, a i całe plecy to masakra..Nic mi sie po nich nie chce,kompletnie nic! potem 100x tylny [...]

Chłopaki, poznałem mega , mega , mega laskę a ona zajęta.. Ma chłopaka który mu się bardzo podoba, lecz go nie kocha co jej pisać? pomóżcie

[...] raz i jeszcze dokladnie nie wiem jakie koszta sa u nich..nie wspominajac o nagrodach..hehehhe. Dzisiejsze Barki i Triceps Przetrenowalem w w Dennehy's HealthandFitness. mega trening,zrobilismy kilka zdjec i filmik z treningu, wstawie za pare dni bo trzeba go posklejac w jedna calosc. dzisiejszy Trening: Przed treningiem porcja Stano Fuzion [...]

[...] miesni jest calkowite obciecie tluszczy,obecie nie daje zadnego oprocz tych co sa zawarte w platkach ,miesie, Przed treningiem jak zawsze moj mix, jezeli ktos chce poczuc mega moc niech kupi StanoFuzion +Vasobolan i bieze na 40 min przed treningiem. W piatek treowalem Biceps i Triceps w jednej mega seri ,konczac serie na biceps odrazu [...]

[...] wrzucę kolejne 3, popiję kreatyną i zagryzę dodatkowo Nitriciem w podwójnej porcji, bo sporo go jeszcze zostało, a 3 sugerowane na porcję kapsy nie działają jakoś mega odjazdowo. Może potrójnej spróbuję? Dzisiaj trening 10A, więc sytuacja temu sprzyja. A co mi tam, sieknę tyle. Ciężko tylko będzie połknąć, bo kapsy duże i w **** [...]

spróbuj wrzucić udka do piekarnika na soli sa mega zaj**iste , dziennik zaczyna wreszcie mi sie podobac nie tak jak wczesniej jak na pustyni %-) co do tego supla to jest typowa kreatyna ?, bo pomieszałeś z 2 mega suplami i nie poczujesz czy coś mocy ma ten suplement ale za to teraz na tej mieszance na pewno trening bedzie miazga :)) I zapomniałem [...]

[...] truskawki Rolowanie/rozciaganie: plecy Kroki: 12348 Bardzo chcialam isc na trening, nawet juz bylam przebrana ale jednak rozsadek zwyciezyl- po poprzedniu dniu bylam mega niewyspana, bez sensu by ten trening byl. Poszlam na saune, troche sie przeszlam i do domu. 20.04.18 DT Miska: 1, Krewetki, ziemniaki, mix warzyw na patelnie 2. [...]

[...] tam cykle są troszkę "inne" przełożeń na ilości znam kilka , np. antek u znajomka 100 mg dziennie szału nie było wskoczył na 200 mg no sylwetka naprawdę odpowiedziała mega i od razu zaznaczam trenował dla siebie , kolezka na trenia ace 100 mg co 2 dni też go jakoś mega nie robiło , wbił na 700 mg week również zmiana jak w komiksach ale nie [...]

sa mega ale to mega smaczne :-)) No mega smaczne to by nie powiedział trochę przypominają olimpowskie matrixy z lepszą polewą.

[...] mnie żadnego wrażenia, ale psychotic to inna bajka :-D Mogę polecić każdemu , kto szuka czegoś naprawdę mocno nakręcającego na trening ,a sporo już w życiu zjadł. Działanie mega, dawno po niczym na treningu nie byłem tak nakręcony, skupienie i koncentracja - mega, pobudzenie rewelacja. Już ogarniam sobie całą puszkę na gorsze momenty z tym [...]

1. BIOGENIX 2. Gainer MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz minerały w formie chelatowej są bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Firma Albion została wybrana przez dobrą opinię i jakość swoich produktów. 5. Produkty kapsułkowane zapakowano w blistry. 6. Największa dawka, najniższa cena, po [...]

1.BiogeniX 2.MCT Olimp 3.Olimp Kre-alkalyn 2500 Mega Caps 4.Mineraly chelatowane sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu,ich nadmiar opuszcza organizm, 5.BListry 6.Gdy Olimp Mega Caps Creatine zazyłem, Wnet Mega Pompke po siłce zauwazyłem, Zmówiłem ja z neta, Blistry to jej zaleta. Biogenix Cell Pump Najlepszy, Po nim na siłce bedziesz [...]

[...] ich nadmiar jest swobodnie wydalany z organizmu wraz z moczem (żółte siki ) 5.Są to wygodne i praktyczne w użyciu blistry. 6. a)Najlepszy wybór jest oczywisty - to mega caps'y olimpa i biogenixa zapakowane w blistry. b)Esencja olipma i biogenixa to najlepsze mega capsy w blistrach 7.Sport Nutrition Center (SNC) - wyłącznym [...]