mega

[...] - Glucosamine + Chondroitin » GLUTAROL 1000® Vitalmax - Glutamin L-100% Base caps » GOLD OMEGA-3® 1000mg NOWOŚĆ!! Vitamin Shop - Omega3 + Vit E » GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! Vitalmax - Lecitin caps » GOLD-VIT C 500 PLUS NOWOŚĆ! Nutrend - Vitamin C » GTF chrom! Nature's [...]

Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]

[...] mi to spod palcy. Dzisiaj już prawie kupiłem Nike Pro Combat. U mnie na siłowni kilku łebków w tym chodzi i elegancko się to prezentuje. Z ich opinii super sprawa, schnie mega szybko i nie krępuje w ogole ruchów. Dlatego jak kupować to tylko modele Compression. Niestety, koszulka Nike rozm. L była mega obcisła, fajnie wyglądała ale bez [...]

[...] treningu Filmik z rozpuszczalności A.M.G https://www.youtube.com/watch?v=m4f6EOtycGw&feature=youtu.be A.M.G - pierwsza porcja poleciała dziś przed treningiem , najwazniejsza mega zauwazlna rzecz to poteżna pompa na treningu plecy i tric myślałem ze wybuchną , skupienie na wysokim poziomie wszystkie ćwiczenia zostały wykonane mega dokladnie , [...]

[...] Dzis poszła wieksza dawka ( 50g+ 3kap) A.M.G. ze wzgledu ze koniec tyg i chciałem wypróbowac jak bedzie sie sprawdzac w takiej dawce , powiem krótko , mega bomba !!! Juz zanim wyszedłem z domu na siłke poczułem mega pobudzenie , a na treningu to juz była petarda , skupienie , pompa na wysokim poziomie , wytrzymałoś duzo [...]

Mega gratuluję ! Mega się cieszę ! Super wynik !

[...] :-) Przed kazdym treningiem robie shoulderok https://www.youtube.com/watch?v=3vw-haEUWhQ A codziennie podobna kombinacje jak Dave Durante, kupilem sobie therabanda i dzialam spokojnie bez spiny. Shoulderok bardzo dobrze rozgrzewa cale cialo, a prace na kolkach dodaje dodatkowo, bo jest mega fajna zabawa :) w sumie zajmuje mi to 10-15 minut.

[...] 5*100kg 5*120kg 3. Kondycja Na czas 21-15-9 Dumbbell Deadlift 2*18kg Push Jerk 2*18kg Wynik: 2:50 Komentarz: Trening dzisiaj mocno okrojony, siłownia dość dziwna, sztangi mega sztywne, podłoga na której ciężko ustać, a i cały weekend zasiedziały byłem, więc też mocy nie było. Nie szedłem na więcej w przysiadzie, bo nie było sensu. Kondycja [...]

Buciki są mega, polecam każdemu. Teraz planuje skórzane kupić, bo pękają mi na zgięciu. Mega wygodne i zerówki na Vibramie :-)

[...] powt Ciężar wlasnego ciała maks powt 1 min odpoczynku między seriami Wynik: 16+10+8 D. Akcesoria Mobilność obręczy barkowej Mobilność bioder Komentarz: Dobry trening pomimo mega zmęczonych nóg. Siady poszły nieźle, wziąłem to co dostałem od sztangi ;-) wyciskania nad głowę i ppressy były mega męczące i niekomfortowe. Mobility dzisiaj troszkę [...]

Szkoda ze nie widac jak sedzia w ryj dostal ode mnie %-) cios mi sie ześlizgnął a akurat przerwa była i sedzie prosto w ryj haha. Walka mega słaba. Sztywny jak k****, to nie ja w porównaniu do ostatniej walki.. 0 kondycji, ta technika oznaka słabości. Mega ch**owa walka.

[...] Trening: Dzisiaj byłem na siłowni, kupiłem miesięczny karnet :) Trening mocny jak dla mnie, byłem z koleżką, jednak on był w fazie treningów i było mu łatwiej. Czuje mega zmęczenie na ciele, pierwszy dzień najgorszy jest :) zakwasy jutro będą jak cholera, zobaczymy czy pójde na trening, zobaczymy jak to będzie. Ale rozwijam się w każdym [...]

[...] mocno 10 minut, zajechałem sie jak nie wiem. Filmik ze wczorajszych walk będzie dopiero jutro, natomiast dzisiaj mam filmiki dwa, z dzisiejszego sparingu, który był dla mnie mega udany i jestem mega zadowolony po nim. Po prostu miałem tyle energii i kondycji dzisiaj, że aż sam w to nie wierzę :) po sparingu podchodziłem do każdego pytałem czy [...]

No, wczoraj tak samo dwa treningi mocne :) fat leci, diete z dużą podażą białka staram się trzymać, widać już efekty. Dzisiaj odwaliłem też mega mocny jeden trening. Będąc na sali ukradkiem weszła do mnie śliczna czarnulka, zapytała czy jestem profesjonalnym bokserem, czy tutaj pracuję, ile już trenuje i w ogóle. Pogadaliśmy chwile, powiedziałem [...]

Trening 15.10.2014 Środa Nogi+Brzuch Mega śpiący dzień a mega ciężki trening! Ciśnienie przy ostatniej serii przysiadów było tak duże że przekonał się o tym asekurant :)) Tak nogi zmęczyłem że jeszcze po treningu brzucha nie mogłem ich rozciągnąć tak skurcze łapały ale w końcu puściły - chciałem nagrać serię 100 wykroków z leciutką sztangą (dla [...]

Najbogatszy profil aminokwasowy Mega Strong Protein™ – OLIMPijski standard dla najbardziej wymagających. Optymalne pory stosowania Mega Strong Protein™ Profesjonalny skład Mega Strong Protein™ został stworzony z myślą, aby pomagać, ułatwiać i sprzyjać w osiąganiu celów, a nie w jakikolwiek sposób je [...]

[...] centrum handlowym ale tam sa tez balety puby, i inne takie pozniej uderzylismy na bilard ten sam budynek. W bilarda sie ladnie popykalo zawsze wygrywalem Pozniej juz mnbei mega leb bolal, zaczynal bolec jak poczulem gloga w***** kolo 13 ale kolo 21 jak konczlismy bilard to juz mega mnei bolal, mielismy na baletcie zostac a pozneij do kumpla [...]

[...] takiego dojscia do siebie po okolo miesiacu przerwy od silowni. Jak sie uda to w tym tygodniu zrobie jeszcze 1-2 treningi na silowni. Te dwa tygodnie to beda treningi mega lajtowe z duza iloscia powtorzen. Silowo mega polecialo, az bylem w szoku. Przez caly ten czas mialem mega zajety, remontowanko pelna para, wydawala sie na poczatku, ze [...]

[...] Jaja kurze średnie – 2szt. Chleb żytni razowy – 50g Oliwa z Oliwek - 20g Orzechy włoskie – 20g + pomidor, papryka czerwona, ogórek +Gold Omega-3 - 2 kaps (codziennie) +Olimp Labs Vita-min multiple Sport (co drugi dzień) Posiłek II ok godz. 11.30 (25/41/5:487) Serek Wiejski - 200g Oliwa z Oliwek - 20g [...]

Bartek, magia nad magiami, mega trudny w wykonaniu. Składa się z... przecieru pomidorowego i przypraw %-)