mega

Mój pierwszy post w tym temacie, ale starałem się śledzić temat. Powiem krótko: MEGA TEST! Z niecierpliwością czekam na podsumowanie.

snes, mega forma i w dodatku ta talia... mezomorficy mają fajnie ;e... ps. ale i tak szymon łada ma najlepszą talię :P Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-09-01 13:25:44

Widziałem się dzisiaj ze SneSem na takim małym evencie organizowanym przez właściciela mojej siłowni. Mega spoko koleś, tylko bułki mi wszamał skubaniec, bo chciał się niby glikogenem podładować przed występem };-) Tak poważnie to widziałem jego pokaz i zaprezentował świetną formę, każdy był pod wrażeniem. To docięcie robi robotę, w dodatku fajnie [...]

Takze moge powiedziec, ze Arnold mega spoko koles :) milo bylo poznac. Zawody w formie festynu, duzo ludzi bylo i konkurencji, wiec fajna atrakcja weekendowa. Zajalem 3 miejsce za Piotrem Ładą i Zacharym Krajniakiem. Scena na dworze i pizgalo strasznie, mam nadzieje, ze bede zdrowy :) Jestem wycienczony 2 dniami spinania sie wiec ide w kime i [...]

Domyślam się, widzę po wypiskach ;-) A plecy w dzienniku w ogóle mega ;-) Jak kiedyś będę musiał zmotywować jakiegoś "tatusia" do ćwiczeń, pokażę mu Twój dziennik i przemianę %-) Jeszcze raz wielkie gratulacje, i czekam na podsumowanie ;-)

[...] OCENA: 5 2. VASO FUSION SFD/Images/2015/7/24/dcafe73fe0544bb7841e5a6a6166eb39.jpg Hi Tec VasoFusion to stymulator syntezy tlenku azotu (NO) w organizmie. Dostarcza mega potężnej dawki argininy, prekursorów syntezy argininy takich jak: alfa-ketoglutaran ornityny, cytrulina. Ponadto VasoFusion zawiera aktywny dipeptyd (połączenie [...]

[...] regeneracja, na następny dzień po treningu czułem obolałość potreningową, ale nie tak dokuczliwą jak wcześniej rano budziłem się bardzo mocno wypoczęty i wyspany, tutaj jest mega poprawa niestety dość często ścinało mnie wieczorem np o 21 już "gasłem", gdzie normalnie staram się posiedzieć do tej 23-24, a tutaj nie byłem w stanie - wyglądało to [...]

Wow jestem pod wrażeniem! Mega pozytywny i profesjonalny test. Widać panowie, że wiecie co robicie. Największe wrażenie robi dla mnie kuba i arnold- zdjęcia w studio bardzo udane !! Robi wrażenie. Wiadomo SneS to inna półka- może za 20 lat taka forma i u mnie zagości- petarda! Rafał też super się wyrabia, z tygodnia na tydzień coraz fajniejsza [...]

[...] największy progres moim zdaniem widać u Arniego i Kuby. Brawo Arnold, szczerze myślałem że dasz dupy z tą redu, na szczęście myliłem się };-) Może nie jest to jeszcze mega niski bf (ja bym ciął dalej %-) ), ale kawał dobrej roboty odwaliłeś ;-) Dla Kuby jeszcze większy szacunek należy się ze względu na to, że jest nieco starszy od Arniego [...]

Gratulacje wszystkim ZA MEGA TEST! Szczególnie pojechali Snes i Arnold, ale dobrze wiem z czego redukuje(początki) pozostałych dwóch panów dlatego wszystkim się należą wielkie graty. Snes - fotka bicepsy przodem - porównanie nóg na tej focie masakra, zaj**iście docięte. Na górze wcale nie widać tych utraconych cm. :-) Oby więcej takich testów ps. [...]

SneS nie ukrywam, że się zrobiłem czerwony przed komputerkiem, hehe :-D miło mi to czytać od takiego zawodnika jak Ty. Staram się cały czas rozwijać i robić progress, starty byłyby świetnym celem i mega motorem do treningu, także zobaczymy co pokaże przyszłość :-) pzdr i życzę powodzenia na scenie ! Będę śledził Twoje poczynania bankowo.

[...] homo :-) Nie boje sie do tego przyznac. W konkursie krata na lato bylo Ostateczne Pyerdolniecie w jego wykonaniu. Teraz efekty redukcyjne mniejsze, to fakt, ale jest i tak mega chudo a skok sily bardzo duzy. Tu dodam - Panowie i Panie, ten osobnik ma na utrzymaniu rodzine, male jeszcze dzieci. Pracuje duzo, podrozuje itd. Jak on to laczy - nie [...]

Gratulacje dla wszystkich. SneS wiadomo, trochę inna półka. Kuba i Rafał.... świetne przemiany! Kuba w ostatnich tygodniach zrobił mega formę. Arnold również rewelacja. Jeszcze raz gratuluję.

[...] że upartość popłaciła, bardzo dobrze to już wygląda, a to dopiero przecież początki! Snes - docięte nogi pokazały praktycznie wszystko tj. doświadczenie i super formę, mega odtłuszczenie. Dobrze, że się zdecydowałeś na ten start w Strzegomiu, to był dobry debiut:-) Arnold - tytan pracy, widać, że już umiesz czytać z ciała i wiesz co dla [...]

[...] ,że za to należą Ci się graty :-) kuba_n - U Ciebie widać już ładną kratę z pasa poleciało ładnie fatu no pięknie ;-) arnold69 - No ty ze snesem po prosu kozacko polecieliście , u ciebie te plecy to mega wyglądają a i po wymiarach widać znaczną różnicę :-) Tak ,że piękna robota W ogolę gratuluję wszystkim testerom tak udanego testu :-) ...

[...] mało redukcyjna. W sumie nie wyszło źle. Bilans kcal ok, trochę za dużo tłuszczy i trochę za dużo kcal w ostatnim posiłku. Niemniej, jestem zadowolony Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps (po jednej caps) Odżywka białkowa Scitec i/lub Fitness Authority (1x30g jako uzupełnienie diety) Spalacz Thermo fusion HI TEC. [...]

[...] (papier do pieczenia posmarowany ok 15g oliwy z oliwek): 360kcal/5B/15T/50W. Ta opcja zdecydowanie zagości częściej w mojej diecie. Stosunkowo niska kaloryczność a smak.... mega. Będzie lepszy jeszcze z potrawką z kuraka (poniżej zdjęcia z produkcji) Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps Odżywka białkowa Scitec i/lub [...]

[...] ale była druga warstwa z mrożonych malin (rozgniecionych ze słodzikiem i utwardzonych żelatyną). Trochę więcej babrania, bo trzeba poczekać aż spód się zetnie, ale smak mega . Skład BTW również bardzo ok. Cała ta porcja na zdjęciu ma 424 kcal i właśnie wcinam drugą ćwiartkę :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5640d4a626cd489681a1f7bd612ecc1a.JPG [...]

[...] z mąki owsianej z twarogiem. Można zrobić polewę z kefiru wymieszanego z białkiem (ale dzisiaj to już byłaby rozpusta). Sernik "pakera" z polewą ze śliw mrożonych też mega sprawa. Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu Kreatyna 5g po treningu Spalacz [...]

[...] Jak widać... od obiadu byłem w odwiedzinach u babci. No nie ma że boli :-). Trzeba było jeść. Wieprzek zabity wczoraj, więc wszystko świeże i pachnące. Jedzenie mega ekologiczne i nieprawdopodobnie wręcz smaczne. W sumie to dramatu nie ma w bilansie dziennym (w sensie kcal), ale rozkład i źródła makro średni. Wiedziałem co się [...]