mega

[...] do np. Kotlina -60%? Kabo, całkowicie szczerze - smakowo duuużo lepiej. Generalnie smakuje mi bardziej, niż standardowe keczupy, serio ! Polecam jeszcze dziki czosnek, tez mega i naturalnie smakuje. Reszta niestety jak dla mnie chemiczny syf, no może poza barbecue.. dzięki, może spróbuję tego ketchupu ja czosnku i cebuli w domu nie jadam więc [...]

WTOREK 08-10 TRENING PLECY Wiosłowanie T-BAR (rampa 3powt.) 30x3 40x3 50x3 60x3 70x3 80x3 30x20 https://www.youtube.com/watch?v=T1Iw1ALIDbU Podciaganie nachwyt CCx8 CCx8 CCx8 CCx8 https://www.youtube.com/watch?v=qyWN-rR3aW4 Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie neutral wąsko 100x10 100x10 100x10 ściąganie drążka (trójkąt) wyciągu górnego w [...]

MEGA wypiska, super się to czytało :-)) Dzięki za wizytę, za rok juz wpadaj na weekend ;) bo ominął Ciebie bardzo ciekawy after %-) Dzięki Kuba, jeszcze raz dzięki za super organizację i na pewno next time na dłużej, już z Martą, bo się mnie zapytała wczoraj, czy jedziemy na to (pastrami) do Łodzi w przyszły weekend %-)

sylwetka dla mnie mega mega idealna sog..poprostu super cialko

[...] rewelacyjnie. Dostałem od znajomego 2 próbki Panthera spalacza, a dzisiaj wziąłem próbkę hydroxycut, i zarówno trening, jak i aeroby były na prawdę bardzo dobre (po prostu mega fajnie mi się ćwiczyło, lepiej niż bez, być może placebo, nie wiem, ale działało ). Co do BF to nie jest on jakiś mega duży, jestem ekto, tylko robiłem masówkę i się [...]

ooo, czekam niecierpliwie na wypiski z biegów :-) BTW, dajesz radę 10 pompek i to głową w dół? 88-O Nie to, żebym Ci nie wierzył, ale jak na kobietę to jest mega wynik :-)) I czemu wyrzucasz żółtka? Bilans tłuszczy Ci nie wychodzi? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-07-23 08:41:28

[...] bólu. Dodam też że nie spotkałem jeszcze maszyny na której nie robiłbym ćwiczenia całym stosem(oczywiście nie licząc serii rozgrzewkowych czy też serii gdzie planuje zrobić mega dużo powtórzeń). Dlatego to zdecydowanie "moje" ćwiczenie. Palce zadarte do góry, skierowane lekko na zewnątrz. Zatrzymuje ruch w pełnym napięciu, staram się jeszcze [...]

[...] mieszam w wielką kupę i jem :-D słodzika nie żałuje, czasem jakiś wheyem przesypie do smaku. Kropla aromatu do ciasta, słodzik, kakao naturalne, cynamon i naprawdę jest mega ;-) Co do filmów, to jak z mojej lubej w nocy nic się nie wykluje i baterie w aparacie nie padną - nowy sprzęt i nie zakupiłem jeszcze akumulatorków :-P to być może coś [...]

[...] mieszam w wielką kupę i jem :-D słodzika nie żałuje, czasem jakiś wheyem przesypie do smaku. Kropla aromatu do ciasta, słodzik, kakao naturalne, cynamon i naprawdę jest mega ;-) Co do filmów, to jak z mojej lubej w nocy nic się nie wykluje i baterie w aparacie nie padną - nowy sprzęt i nie zakupiłem jeszcze akumulatorków :-P to być może coś [...]

[...] Podobnie 140kg na 8 ruchów, przy niezłej technice w życiu nie robiłem. Robiłem kiedyś 6-7powt. ale mocno szarpane, wypychane barkami i rękami a nie de facto klatką ;) jestem mega zadowolony! 160 zrobiłem bardziej z ciekawości hehe Pozycja jak zawsze - łopatki spięte i ściągnięte do tyłu i w dół. Barki schowane, cofnięte do tyłu. Klatka i żebra [...]

[...] końca życia zostać na lekach. Więc myślę że jeśli wyczynowym sportem nie zarabiasz na życie to nie ma sensu się bawić w takie rzeczy ;-) tym bardziej że nie masz jakiegoś mega problemu a lekko zaniżony wynik. Możesz spróbować re-feed i w przyszłości będąc na masie i jedząc dużo więcej zrób sobie badania - będziesz miał jakiś realny obraz czy [...]

[...] baterie padły mimo że przed wyjściem było ich niby pół :-) nagrałem coś tam z rozgrzewki. Ale to nie dramat bo kupiłem kilka dni temu akumulatorki. Naładuje do pełna i jutro możliwe że walne coś na treningu :-) Poza tym będę regularnie trenował z jednym klientem i zaraz mega dobrym kolegom, więc raz w tyg zawsze coś treningowego się ukręci :-)

jprd, jak na 18 lat to masakra. łapy mega wielkie, trice robia wrażenie

ja pyierdole, trzymasz mega bf jak na mase ! :-)

[...] tak mam, było w moich dziennika wiele razy o tym. Plus taki że nie mam guzka, ale sutki mają jakby więcej tłuszczu i tak to wygląda. Zaczęło się od dzieciństwa gdzie byłem mega grubasem. Będąc dorosły nieco po prawiłem. Jako zawodnik wiem co z tym robić. Estrogen od roku mam w normie, a przed startem nawet poniżej. Nawet letrozol/femara nie [...]

No czytelnie - zwłaszcza suplementacja i kolor żółty, który jest mega widoczny na tym tle %-) Białka mam 111kg na czczo więc te 340g to ciut ponad 3g na kgmc ;-)

[...] W czasie treningu: -5g Bcaa plus Po treningu: -2 porcje Crea Fight http://img.fastshell.pl/images/dieta.png Białko 340g Tłuszcze 60g WW 670g Foty żarcia: Ziemniory z patelni z lnianym i kurakiem I mega budyń z twarogiem :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47287e85216d4a369f879e8c4ce1798e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8dc0f84176b43e1a922f29a65455de1.JPG

naprawde kozacko :) mega bary

[...] nie wyznacznik, ale generalnie gość grubo po 30-tce, dom, dziecko, żona, 2 prace po 12-14godz dziennie. A mimo to walczy i nie poddaje się :-) Zawziął się i z miesiac notuje mega proges! Barki - Wznosy bokiem w górę ze sztangielkami 6s 30-12powt., ostatnia seria drop sety Filmy: Ja http://www.youtube.com/watch?v=nM4eE7vzS2s Paweł [...]

U mnie szama tez ladnie wyglada:D:D takze sie tak tutaj nie chwal:P tylko u mnie wiekszosc warzywka (piekna sprawa) ale nabity to Ty jesteś mega.. ja pier....:D bf piekny może może w przyszłości do czegoś podobnego się dojdzie ;);) Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-11-11 23:15:45 Zmieniony przez - rk24 w dniu 2013-11-11 23:17:27