co prawda nie skonczylem jeszcze cyklu ;) a w sumie dopiero sie zaczyna gdyz dzisiaj mija 14 dzien . Co do Mdrola jestem mega pozytywnie zaskoczony bo juz od 3-4 dnia dobrze zaczelem go czuc ... lepsza regeneracja lepsza pompa i ogolnie mega chec :) omka dzisiaj bije 7 strzał i nie mam juz żadnych watpliwosci co do jej dzialania :) jak narazie 5 [...]
[...] powiedz, że walka Lyoto z Thiago była nudna.. piękne obalenia i walka z kontrataku, zapewne nawet jak zdobędzie tytuł nie umilkną słowa krytyki co do stylu walki, jak ktoś chce mega turbo za***isty styl walki to niech sobie obejrzy wanda jak dostaje po papie co drugą walke albo jeszcze lepszego mega efektownego strikera, pupilka milionów chucka
[...] czwartek: dnt piątek: trening B sobota: interwały niedziela: trening A Jak dokładnie mają wyglądać interwały? Czy to na tej zasadzie, że 30 sekund truchtu/30 sekund mega szybkiego tempa i tak np. 5 razy? ;-) I czy treningi muszą być stałe? tzn. co drugi tydzień mogę robić interwały w czwartki, a nie w środy? Miska 120B/84T/140W [...]
ja też jestem mega w..**%iony ... po raz drugi w połowie redukcji dopada mnie choroba. I znowu nie mogę doprowadzić cyklu treningowego do końca... mam nadzieję że do końca tygodnia poczuje się lepiej, ale dziś ból zatok rozpruwa mi głowę.. a na niej jeszcze wiele obowiązków z których się muszę wywiązać... lemoni a powiedz mi jesteś teraz jak [...]
Dziś sobie dowaliłam. Jutro nie wstanę od zakwasów ale jestem mega szczęśliwa, bo praktycznie wszędzie miałam progres. Sztangielki 4kg jednak u nas są, więc stestowałam i oczywiście jak widać po powtórzeniach, naramienne mi siadły i nie dałam rady do 15 powtórzeń dobić. Ale za to biceps i rozpiętki ładnie, tzn. wyciskałam swoje maksy na dany [...]
Dzień 26 Dzisiaj tylko godzina bieżni, bo miałam mega zakwasy. Zroibłam jeszcze porządne rozciąganie, bo moje mięśnie się tego strasznie domagają. Muszę przysiąść codziennie i się choć trochę porozciągać, ale mi się nie chce i zapominam -_-' Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6214f8fc6b2848a59d9c556a731b5c03.png Zmieniony przez - marikka w dniu [...]
7:00-250g mleka 0,5%tłusz.+100g płatków kukurydzianych+30g rodzynek białka-16g/weglowod.-106,7g/tłuszcz-2.7g OK, MOZESZ DOŁOŻYĆ SER BIAŁY TAK ZE 100-150G 7:40-75g Mega Mass 4000 białko-25/weglowod.-62,5/tłuszcz-6 NA ODŻYWKACH SIE NIE ZNAM, ALE WIEM, ŻE STOSUJE SIE ZAMIAST POSIŁKÓW, NP GAINERY 8:00 SZKOŁA 11:30-1 bułka krajzerka+kiełbasa [...]
7:00-250g mleka 0,5%tłusz.+100g płatków kukurydzianych+30g rodzynek białka-16g/weglowod.-106,7g/tłuszcz-2.7g /ZAMIAST KUKURYDZIANYCH LEPSZE PLATKI OWSIANE, DODAJ 100G TWAROGU 7:40-75g Mega Mass 4000 białko-25/weglowod.-62,5/tłuszcz-6 /TO BARDZIEJ PASUJE KOLO 10. A PRZY OKAZJI CO TO ZA CUDO? BIERZESZ 75G GAINERA A DOSTAJESZ 93,5G PRODUKTU? COS [...]
Slin teraz to ja biorę ten najnowszy co można bić podskórnie i dożylnie i każdy wkład już jest z penem ,mega wygodna sprawa bo tymi pompeczkami to się bije tragicznie.jedyne co hgh to nie ma problemu tylko ja bilem po 5 jm to flakonik na dwa szedł i zero problemów z dzieleniem .
[...] mleko i woda ale zero bólu po aplikacji. Środek naprawde fajny ale stawy za bardzo bola i nie dla mnie niestety. No i 5,5ml pompa :-) Troszke wiecej propka daje bo lubie te mega libido na tym srodku :-) Na żadnym długim estrze tescia tego nie czuje jak na propie. Czyli propka wychodzi i okolo 500mg ew. [...]
[...] nazwać :-) Dla mnie masteron to srodek coś jak tren tylko nieco słabszy ale z mniejszymi sajdami i bardziej mi pasuje niz wlasnie trenbolon. Oczywiscie przed zawodami przy mega niskim bf-ie tylko tren bym wybral ale na tym etapie dlugi masteron świetnie sie sprawdza. Na CUN sa inne srodki imo ale dzieki za info poczytam o tym. A mozesz [...]
[...] z pokrywek od plastikowych pojemnikow na zarcie, co w ogole dla mnie normalne nie jest i szkoda dziewczyny, bo fajna i chce rodzine zalozyc, wspiera go ale widac ze nie jest mega szczesliwa, koles widzi tylko silke i koksy %-) cale zycie pod BB i co z tego bedzie mial? nawet niech zostanie pro w NPC, zlamanego grosza, tylko wydatki, zeby sie [...]
[...] o czym mówi. Ja uważam inaczej że swoje wie co nie znaczy że tylko on ma rację bo są różne podejścia i sposoby co zaznaczyłem w drugim zdaniu zaraz pod. Ty również robisz mega progres i swoje wiesz nie ujmuje Ci. Czy innym z forum. Spróbuj trochę na luz wrzucić. Serio tu nikt nic do Ciebie nie ma. Robisz swoje i to się chwali. I jesteś [...]
Ja jestem mega ciekaw jak to jest na takiej bombie. Nabicie musi być okrutne. Niewyobrażalne wręcz. Ja na samym test npp i 700ww ed czuje się nabity jak PKS do lichenia
[...] bo muliło mi zwykle apetyt tzn. kilka lat temu. Teraz nie wiem? Winko tylko inj i ostatnio Bioniche pieknie probiło. No po okolo 900mg bolda i primy ew. Zalezy mi na mega jakości i dojrzałości mięśnia. Troche lat macham wiec ten miesien i tak jest juz gesty i dosc trwały bo po rocznej przerwie i tak zarys sylwetki został, a w rece prawie [...]
[...] jeśc ale bez przesady choc dla jakiegoś niejadka środek jak znalazł tylko trzeba te 7-8 tygodni odczeka na pierwsze efekty. Więkesza waskularyzacja, wzrost wydolnosci i mega apetyt. Uda z przed chwili fota pod lampą gdzie nie trenowałem ich 2 tygodnie. 2 tyg olałem miske, a tu nadal takie cos bez zadnej napinki. No kabli sporo. Chyba z [...]
[...] 30g fat Pójdzie Whey z AN. Mam ochote na czekolade i do tego z 60g masła orzechowego. Zaraz jeszcze 3,3iu gh bo dzis rano insy i gh nie ładowałem bo miałem ochote na mega kaloryczne sniadanie, a poza tym uda poszły wiec spuszczac sie nie musze jak nad plecami. A tak wszystko ok :-) Nic nie boli. Masa idzie w góre. Najlepsze jest to że nie [...]
[...] Dzis poszła klata.Jutro opisze trening. Z ostatniej chwili dostalem info od Capp Di Tutti Capi Banano, że przyznał mi status zawodnika. Jestem mega zadowolony bo już dawno powinien go miec ale zycie układa rózne historie, rzuca kłody pod nogi jednak osiągnąłem swoje. Nastepny cel to zawody ale najpierw duzo prazy [...]
Omnadren
