mega

BCAA Olimpa Mega Capsy 1 gram na 10 kg masy ciała przed po treningach HMB Mega Capsy - od 4 do ilu chcesz gram rano przed po treningu na noc czyli w DT bcaa 14-16g w moim przypadku (w DNT wogole bez bcaa?) a co do hmb to wyszloby ze w DT 12g, w DNT 8g? no i czy naprawde oplaca sie kupowac to hmb? bo slyszalem ze efektow za bardzo to nie daje.. [...]

trenigni sa NAPRWDE ROZNE we wotreki zazwyczaj jest paret a w piatki stojka ale to nie ejst zasada czasem trwaja 2h czasem 2,5h byly 2 treningi gdzies rpzez 1,5h byly tlyko sparingi - NAJrozniejsze kombinacje i scenariujesze byly 2 ustawki byly 2 sparingi 1 vs 2-3 rozgrzewka jest CIEZKA (zazywczaj) na rozgrzewce mamy cwiczenia wytryzmalosciowe [...]

[...] a i tak byłem pełen energii o dziwo. Głód specjalnie nie doskwierał. Wziąłem przedtreningówkę, pobudziła strasznie dlatego że wzięta na czczo. Pompa masakra, klatkę było mega czuć, szczególnie w linkach wyciągu z pompkami, a o bicepsie nie wspomnę. Minus taki, że hamuje mi ona czasem apetyt. P.S - widzę, że jestem chyba tu jedyną osobą, [...]

[...] - również 2 sekundy. 1.Wyciskanie hantli na skosie górnym - 4 serie 8 powtórzeń. Zacząłem na 22 kg, a skończyłem na 18 %-) Gdzie normalnie używałem 40 kg hantli, a pompa - mega 88-O 2.Wyciskanie hantli na ławce poziomej - 3 serie po 10 powtórzeń. 3.Wyciskanie na maszynie hammer - 3 serie po 15 powtórzeń. 4.Wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

Może kup sobie jakieś lody i jedz po treningu np z owocami. Ja ostatnio regularnie po treningu zjadam lody (100 g) z bananem, gruszką itp. Mega smaczne, dużo węgli i trochę kcal, a później możesz zjeść normalny posiłek np makaron z czymś i niekoniecznie tak dużo niego :) Fajne promocje można znaleźć na lody :)

A na jakich kaloriach leciales? Jak dla mnie nie wygląda to tragicznie, wymiarowo i silowo poszło mega do góry, prawie 20 kg w 4 miesiące :D myślę, że po redukcji coś na pewno z tego zostanie i będzie fajnie, sylwetkę masz taką bardziej fit, co mi się podoba :) ciśnij z tematem :)

Samochód bezpieczeństwa, czerwona flaga, wypadki... Może i dużo się działo, ale dla mnie Monako to jedna wielka pomyłka. Uliczne nudziarstwo. Dla mnie mega nudny wyścig. Katastrofalny weekend Massy, szkoda Raikonena, Alonso też nie powalił. Perez mega agresywna jazda, jak dawniej Hamilton, ale skończył jak skończył. Triumf szkopów. Mercedes dziś [...]

super Omega 3 trec TCM Olimp BCAA Mega Caps olimp HMB mega caps olimp l-karnityna Vitalmax ZMA trec te suple mozesz wziac ten colon c to jest chyba cos na sranie wiec wiesz

[...] za długo, ale za to jak mi się przyjemnie rozciągało....aż doszła do pełnego szpagatu na jednej nodze:) 1.po wszystkim miałam miękkie nogi 2a.moja wieżyczka z krążków była mega niestabilna, co "trochę" utrudniało i chyba nie zrobiłam na maksa 2b.tu mam zagwozdke- nie czuję tego ciężaru, więc teoretycznie powinnam dorzucić, ale, jak kiedyś [...]

brał kolega, ogólnie fajnie jest tylko jak to się bierze, po można powiedziec że wszystko wraca do normy, z insuliną mega siła, mega pompa, strzały najlepiej robi w miesnie ktore wlasnie bedzie sie trenowalo danego dnia do tego miesieczna zabawa kosztuje bardzo dużo moim zdaniem nie współmiernie do efektów.

Przegladajac wlasnie allegro znalazlem mega omega 3 s.m.p.a jak mozesz sprawdz czy dobre to 13zl a moze jednak byc syf http://allegro.pl/mega-omega-3-60-kaps-60-kaps-gratis-gold-olimp-i1661787445.html

chlopie nie pokazuj oficjalnie linkow do tego shitu.... - jeszcze sie to komus spodoba :) przeciez to jest mega ale to mega wiejskie !!!

20 czerwca 2008r. - WAKACJE (ale od szkoły, nie treningu) Dzisiaj piękny dzień. Świetna pogoda, świetny humor, świetny trening. Zakończenie roku szkolnego, potem do sklepu i małe zakupy: Olimp BCAA Mega Caps (1100). 90 szt. A potem trening - siłownia: Lekkie zmęczenie po wczorajszym HIIT'cie, który jednak specjalnie był odrobinę lżejszy niż [...]

[...] na sw i podobnie bedzie raczej w tym roku) nie mniej jednak postaram sie do nastepnego sezonu jeszcze troche poprawic sylwetke. k3ho Zgadza sie, jesli chodzi o bicepsy- sa mega plaskie, male i bez ksztaltu... Mysle, ze to po czesci moja wina, poniewaz od zawsze poswiecalem wiecej czasu tricepsom, jednak genetyki takze sie nie przeskoczy... [...]

[...] tylko ku gorszemu. Jestem swiadomy ze nie bedzie stal jak nastolatkowi jednak jesli nie jestem w stanie bez stresow osiagnac pelnej erekcji i jej utrzymac to gdzies tu jest mega problem. Niby testosteron w porzadku. Co prawda odrobine nizszy niz przed sterydami ale wysoko. Dlaczego jadra sa male? Slaba produkcja? Czemu osiagniecie erekcji jest [...]

[...] PRZEZ TĄ DIETĘ ĆWICZYĆ NA 100%? jak można nie móc ćwiczyć w 100% na diecie? to znaczy, że jest ona na maxa chu...wa. rozumiem, że gdybyś nie trzymał zasad żywienia, miał mega nadwagę, nic ze sobą nie robił, leżał zalany i obżarty przed tv w chałupie, to wtedy nie mógłbyś na 100% wysiłku włożyć w cokolwiek. Ale na diecie? Gdzie to na redukcji [...]

[...] wyłożyć, a pieprzeni lekarze wszystkich pławią. Najpierw robie redukcje, żeby nie było, że jakaś lipomastia. Lipo i ze taką masz urode to głupi mit, bo kolesie po 100 kg i mega nadwagą nie mają sterczących sutków. Teraz większość ma takie odstające sutki, a pod spodem nic nie ma i to ma być zawsze lipo ??? Da sie isc do endykrologa za free ??? [...]

[...] jajka L to masz np masz rozmiar 6,7,8 w pudelku :) wujek mial ferme jaj i jak bylem maly lubilem sortowac %-) a i te najwieksze jajka jako ze on mial kurnik moze nie szczesliwych kurek ale nie klatkowe tylko sobie lataly swobodnie po nim to bardzo zadko sie trafialy :-) wiec jak niby szczesliwe kurki i mega duze jajka to tez podejrzane :)

wiec jak niby szczesliwe kurki i mega duze jajka to tez podejrzane :) się nie do końca zgodzę %-) mieszkam na wsi, teściowa ma kury i bardzo często się trafiają duże jajka, są sporo większe od największych sklepowych. Czasem trafiają się podwójne żółtka, fakt, że nie jakoś bardzo często, ale też nie jest to ewenement ;-) Kurcze, może ja pomyślę [...]

Shrimp, ale mega spadki:) Gratuluję i tzrymam kciuki za dalsze :-)