mega

[...] z pasata pieczarkami i kurczakiem. 4. Pizza 32cm i frytki 250g. 5.manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.5g Policosanol 20mg Cynk K** 1 tab Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala. Debutir  Sanprobi  Udca Hepa Przedtreningowo 2 [...]

Rozpietki na bramie na ławce skosnej mega mi z tym pomogły. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-17 21:10:03

Dawka kofeiny która zwiększa wydolność na treningu to między 400-600mg. Więc raczej nie jest to jakoś mega dużo. Poza tym kofeiny w ciągu dnia to mam z rana jeszcze trochę kawy i tyle. Dużo zależy od osoby mnie 400 robi optymalnie od lat tak samo. A efki daje mniej bo jak ktoś mnie zagada na treningu nie mogę skończyć p******ic. Ale spróbuję dac [...]

[...] potliwosci czy czegos. Fizycznie tolerowalem dpbrze psychicznie nie. Poza tym jedynie problemy trawienne jak miałem mało tłuszczy jak było ich więcej to nie było to jakieś mega odczuwalne. Nerki w normach jak badalem po tym ostatnim cyklu. Ciekawe jak teraz. Bo w sumie tylko raz w życiu robilem konkretne badanie. Muszę o to zadbać. Z ciśnieniem [...]

[...] manna z owocami 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Omlet z czekosliwka własnej roboty. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.5g Policosanol 20mg Cynk K** 1 tab Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków wraz z Ala. Debutir  Sanprobi  Udca Hepa Przedtreningowo 1 [...]

Czujesz już dretwienienie ? Opuchnięte dłonie masz ? Miałem pierwszy tydzoen mega teraz puścilo

ja mam teraz kabanosy z dzika i są mega, a z kolei jadłem kiedyś kiełbasę z dzika samego to była jak mydło nie do zjedzenia bez ketchupu :-D z tego co rozmawiałem to przez to że rzeźnik musi dodać wieprzowiny, bo bez tego właśnie takie mydło jest :-)

78 to już masakra. %-) No ja nie lubię właśnie upietych jajogniotow tak ze cieszę się że są jeszcze takie spodnie:-) dziś siadl mega trening. 3 dni rozciągania tricepsa i dziś zero problemu z barkiem więc jazda dalej :-)

Ja byłem w nl na budowie. 25 ton bloczków na łeb dziennie nie raz po piętrach. Czeoroboczny naderwany do teraz się odzywa. Dziś się szykuje mega trening. Tyle że strzał w bark poszedł i pobolewa Ale przy pullu raczej nie bedzoe przeszkadzać.

E pewnie da się przyzwyczaić. Tak samo jak na Ace :-) na początku mega wqrw a potem już się normuje, przynajmniej u mnie. Chociaż ostatnio zauważyłem że jestem bardziej agresywny na trochę większej dawce testa niż zwykle niż na pół g Ace %-)

Dokładnie najlepiej...też biłem test base i już przy 50mg czułem mega nabicie... Ty lecisz po antku to też inaczej bo musisz go przebić... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-02 19:26:30

700 zarcie. Suplementy i profilaktyka 300 Koks +gh okolo 1000. Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp. :-) Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie [...]

Noo, pawel mi pokazal. Mega ciekawe cwiczenie, calkiem inny atak na biceps

[...] ten sport i podejscie. Jest luzniejsze i bardziej z glowa. (Chciala po prostu schudnac sle za bardzo ciela kalorie co wiadpmo jak sie konczy, teraz ma powolny ale stabilny progres i dobre samopoczucie :-) Bedzie tez na naszym weselu bo chlopak miał mega wplyw na nasze zycie jakby nie patrzec. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-11 11:02:22

Wszyscy trzej macie racje haha. Moglem moglem ale spanikowalem i wolalem wcześniej zaczac redu. A wypad byl bardzo ptrzebny mi jak i narzeczonej. Psycicznie jestem mega na plus :-)

Klatka bokiem mega jak zawsze:-)

Nooo mega do przodu forma!

[...] hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4.kasza manna, platki, kakao i owoce 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab Olimp  Nac 1g Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 3 pierwszych posiłków wraz z Ala. Sanprobi 1tab  D3+k2 2000iu Przedtreningowo 1 tab tussi 200mg kofy Z towaru   [...]

Trening mega. W sobote ładowanie ww w niedzielę tluszczami. Waga od razu w dol, woda zeszla forma sie poprawila samopoczucie tez w ch**. Trening kozak cos tam dokladam. Dzos krotko i tresciwie bo caly weekend remontowalem mieszkanie. Sajgon %-) Naczczo dzis /SFD/2019/6/3/f1873eb705624271a91ddf7c80264e04.jpg [...]

Dzięki na zywo gorzej tu dobre swiatlo sam zobaczysz %-) z rana suchy potem lapie mega duzo wody. Miedzy wieczorem a rankiem mam 4-5kg roznicy. I leje po 4 razy w nocy. Najgorzej ze te j**ane plecy mimo prio ch**a poszly Czemu to tak?Upały czy co?