mega

[...] tego co piszesz, to taki właśnie masz można dać trochę więcej tłuszczy, ale tak na oko u Ciebie jest ich trochę za dużo. Liczyłeś je? EDIT: Teraz dopiero doczytałem. No, to mega dużo masz ich. Książkowo jest 50g, ja powyżej 70-80g nie wychodziłem. Pomyśl nad ich redukcją. Mniej śmieci na rzecz ryżu/owsianych/makaronu. Zmieniony przez - BzykuDG w [...]

mega micha :) tauryna solo w jakim celu ?

A Ty mnie tymi naleśnikami zaraziłeś%-) Obecnie w każdy DNT ida na śniadanie, wlasnie dziś jestem po śniadaniu i mega wypas;d

[...] - polecasz jakiś smak ? Ewentualnie jakie cudeńka zamówiłeś ;> ? I ogólnie do czego najczęściej dodajesz te aromaty ? Ja kupiłem ostatnio na znanym portalu aukcyjnym kilka ale jakoś nie mogę wyczuć dodatkowego aromatu z tego i zastanawiam się czy za mało dodaje czy produkt jakiś trefny :D Ogólnie śledzę z ukrycia! Forma mega kozak Powodzonka!

Niby 26% off ;) Ale przesyłka do PL prawie ~20€ więc nie wychodzi tak do końca spoko. Wiadomo zawsze to taniej niż kupić w PL gdzie ceny są dużo większe ale nie jest to jakaś mega promocja.

[...] olej lniany, awokado, warzywa 4. Naleśniki z twarogiem, truskawkami i masłem orzechowym 5. Jogurt grecki, WPI, słodzik, kakao, Rice Snaps - mój nowy ulubiony posiłek :-D mega kombinacja! 6. Twaróg z masłem orzechowym, kakao, słodzikiem i cynamonem /SFD/Images/2015/8/25/c416a8e938fa44b59b878f53896193bb.jpg SUPLEMENTACJA - 7Nutrition BB PRO - [...]

[...] /SFD/Images/2015/8/27/126fc32bcb8f4ddd890aabfb0f52df45.jpg SUPLEMENTACJA - 7Nutrition BB PRO - WPC - WPI - leucyna - potas - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - cynk Ciężary na treningu trochę mniejsze niż ostatnio, ale starałem się większą wagę przykładać do techniki. Dipsy + pompki rozciągające, to jest masakra. [...]

Skąd makflary aero macie?? :-( Ja to na razie tłiksami nie mogę przestać się zajadać, mega są %-) Pozdrów Adama, może jeszcze skojarzy od kogo %-)

Widze że na fajnie wyposażonej siłowni trenujesz, można zapytac gdzie to ? :) Ten hammer na pewno wchodzi elegancko. (jak każdy%-) ) Łapa na fotce wyszła mega kozacko :D

Widze że na fajnie wyposażonej siłowni trenujesz, można zapytac gdzie to ? :) Ten hammer na pewno wchodzi elegancko. (jak każdy%-) ) Łapa na fotce wyszła mega kozacko :D Jest to FunFit II we Wrocławiu. Całe 3 minuty autem spod mojego domu :-) A co do łapy, to tak nie wyszło, ona po prostu taka jest %-). Nie ma co ukrywać, to moja najsilniejsza [...]

Nie polecam tych Oreo! Są po prostu słabe. Brakuje czegoś w smaku. Dostałem rekomendację, że są mega i strasznie się zawiodłem... Aż musiałem Magnumem poprawić :-D

micha u Ciebie zawsze mega smakowicie wygląda :-) jak tego shake lodowego z wpc robisz?

Mam nadzieje, ze pomogłem hehe. A masło z szafki, ale to, a wiesz które to %-) zawsze z samego dnia jest mega twarde. Szczególnie ostatni wypust ma znacznie mniej leistą konsystencje niż poprzednie.

Joeyswoll pomijając juz żarcie jest przekotem! Mega ma te Nike Kobe Christmass Edition, ale poniżej 800,- nie chodzą, wiec jeszcze mnie nie powaliło %-). Nie no, czysto jadę. Może tylko pojadę kupić sobie toster i zrobię wg makro tosty z pieczarkami i serem piórko.

Bo to jest pewnie mega pyszne, ale jednak objętościowo jest tego mało ;-) Ej dobra Wrocławiaki, jak już tu jesteście razem, to wujek Przemek Wam oznajmia że jednak będzie na MPJ już od piątku, więc szukajcie siłki na sobotę i dobrej szamy na niedzielę! %-)

No to znowu będzie mega ekipa! :-)) Godzina to chyba najmniejszy problem. Na pewno nie z samego rana, żeby Wolski odespał %-) No i nie w czasie jak Marian będzie na scenie %-)

[...] /SFD/Images/2015/9/25/bc38987e23914fc78594aa9181a18638.jpg SUPLEMENTACJA - PreWo - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Nie dość, że dzisiaj zaspałem ponad godzinę na trening %-), to jeszcze w nowej rozpisce 50% ćwiczeń, których w ogóle nie znałem i pół [...]

[...] dlatego niebawem startuje z nowym blogiem :-) A do Ciebie będę zaglądał, przypomniało mi się dzisiaj o naleśnikach które kiedyś wrzucałeś w teście BSN i je zjadłem na sniadanie no i tak trafiłem tutaj :-D Powodzenia ponad 30 str od reaktywacji , grubo ponad 130 tys wyswietlen dziennika - jest mega jakie najblizsze plany, kiedy scena? :-)

tomb, truskawki i maliny mają po 5g ww na 100g, a tam jest w sumie ich 200g, więc 10g węgli. Szybkie do zdrobienia i na prawdę mega w smaku. barteklip9, od 2-3 miesięcy jem codziennie zamiennie 200g śmietany i 200g jogurty greckiego i nigdy jeszcze mnie nie pogoniło hehe.

[...] /SFD/Images/2015/10/14/93455ed47f6f4e8e8a2e64c1e859fcfa.jpg SUPLEMENTACJA - kofeina - kazeina - WPI - WPC - leucyna - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Dzisiaj pierwszy trening nóg według nowego planu. Trochę podchorowany jestem i lecę na Vicks'ie i gardło boli, ale nie przeszkodziło to, [...]