mega

wow,mega poprawił formę rok do roku,a patrząc z perspektywy tych 8 lat to już wogóle kosmos...

Filmik z tego gościnnego pozowania + seminarium. Trzeba przyznać że jak na ten okres forma jest mega konkretna. https://www.youtube.com/watch?v=74YY0q7K3xc https://www.youtube.com/watch?v=RjGNfvCq7Vs Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-06-08 11:13:30

a jak z kumplem w stanach bym zagadal i żeby wyslal mi , ciekawe jak by wyszlo ze wszystkim pewnie cena tez mega by było , co myślicie ?

[...] naprawde z reka na sercu powiedzcie jak heath wyglądal...ja uwazam ze cos w tym jest ze nie wystarowal albo mu zabronili ze wzgl ze on tylko miał na tyle forme..a zawsze ma mega forme....wygrałby z nim...to moja sugestia na ten temat.gdyby kai wyszedl z taka forma jak nna zdj wyzej..to jest koniec panowania phila.bo formy k***a nie mial...kasa [...]

[...] sedzia moze sedziowac swoich podopiecznych ?? :-D takie cos powinno byc zabronione a zdarza sie i to nie rzadko. oczywiscie, nazwisko greena na liscie startujacych by dalo mega, to samo jak byl comeback levrona, kazdy wiedzial, ze stary i kupe zdziala ale machina byla napedzona, sam mu kibicowalem :-) i ogladalem tylko dlatego, ze on tam byl a [...]

[...] juz czyni roznioce. czy tu nie ma bledu ? kolega pisze ze minelo 1,5 roku po cylku ??? i dalej sa problemy ? jesli naprawde minelo 1,5 roku to problem jest b. duzy, nawet po mega cyklach nasz organizm mimo braku odbloku i duzej bezwladnosci systemow wydz wewn. po takim czasie wrocilby do normy. co do badan < czyli poziomu test. nalezy je robic [...]

[...] tak wyglądać. Gdybym tylko o tym wcześniej pomyślał... Tak serio to to miała byc któraś z pozycji kulturystycznych z napięciem brzucha w nazwie xD tak dla jaj. I oczywiście mega nie poprawnie Cheatowanie, kurde, wzdeło mnie. Całkiem przyjemnie, samopoczucie na plus, pas też, rano totalnie bez jakiś ograniczeń, dwie miseczki musli z mlekiem [...]

a ja teraz twarogi wsumam półtłuste robię tak, że sobie ze 150g twarogu rozgniatam i polewam białeczkiem a teraz sobie zamówiłem jabłkowe delicious whey 100ml mleka+30g wheya i mega smaczną polewę na twaróg mam

W talii mam teraz 75cm, mega chudziutko Ale to wiecie, samo aero. Jak wejdą trening to po 2tyg już tak wesoło nie będzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 10:56:41

[...] mówisz kozak smak? To zamówię po wypłacie Jak tam stres? U mnie juz jutro będzie po wszystkim, ostatni egzam, ale najcięższy i najważniejszy - chemia org. Odyniec, co polecasz na regeneracje lepsza/sen? Bo teraz mega hooyowo zmiany w robocie będę miał... Mam magnez, cynk i nie wiem co dalej. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-06-29 16:44:08

[...] (3 kg) na koniec brzuchy unoszenie nóg w leżeniu na skośnej 4x15 skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 4x 25 na koniec 4 km na bieżni...w 30 minut...czyli na lajcie:-) Burn &Shape dał mi wczoraj mega kopa( mówiąc kolokwialnie):-D było super...dawno nie miałam tyle energii hmm, jadłam chyba dosyć marnie:) http://i62.tinypic.com/262upsi.png

tak str 50 a ja muszę ruszyć w styczniu z mega bombą

Ja zrobię mega ładowanie, co tam że masa jest ;-D

06.11.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f56b81f0bf7f42369e7ba9ebc555ae75.png Leki: Novothyral 100 TRENING Dzisiaj odczułam przedwczorajszy trening brzucha, mega zakwasy w górnej części. Rozgrzewka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/097557ebbff0434180cf5643d40dc757.png 1a. Może poszłoby więcej, ale czuję że mam blokadę psychiczną, boję się że sztangielki [...]

[...] Kawa, herbata czarna, malinowa, miętowa z imbirem i pomarańczą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/688f583adb0f4c69b83386169dd6d8c3.png Po wczorajszym selerze miałam brzuch jak balon, do tego niemądrze doprawiłam dzisiaj kapustą kiszoną - mega dyskomfort. Zmieniony przez - elma w dniu 2014-02-03 21:27:11 Zmieniony przez - elma w dniu 2014-02-03 21:28:08

Na początek usprawiedliwienie tygodniowej nieobecności: mega przeziębienie, ze stanem podgorączkowym i nosem czerwonym jak pomidor od kataru. Skutki: mało snu, brak treningu i miska w kratkę czyli do d.... Chyba potrzebuję kubła zimnej wody i kopa. MISKA 120/60/175 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02582198db7b48aeba5e3f6394ec6079.png Do kolacji będą [...]

Spoko pomysł szkoda wydawać większą kasę na bierznie na miesiąc redukcji ;D ale skakanka ok, kup sobie plastikowa szybka i pamiętaj żeby mega nisko skakać O taką najlepiej https://allegro.pl/oferta/skakanka-crossfit-fitness-bokserska-regulacja-275-9712980808 Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-06-11 15:03:18

Szczerze to te zdjęcia da mega słabe. Dodatkowo nie widac mog więc nie wiemy jaki bf jest tam. Na pierwszy rzut oka wygląda że w dolnej części brzucha siedzi sporo fatu.

[...] kilkanascie dni czas spozycia niema znaczenia, i tak dojdzie do wysycenia organizmu i tak, Ja biore po 3g ale taką dawke prawie zawsze trzeba dzielic inaczej dopadnie Cię mega irytujące mrowienie dlatego ja wsypuje rano do wody do roboty i sobie cały dzien popijam butelke, przed treningiem z regóły wypijam najwiecej bo jak zaczniesz sie ruszac [...]

[...] Dobrze to rozumiem, ale mam straszny problem z jej przytrzymaniem i muszę wynaleźć jakiś złoty środek na te odstępstwa. W zmianach po zdjęciu ciężko na pewno też dostrzec coś ale na żywo między poprzednimi zdjęciami, a obecnymi jest widoczna różnica, nie jest to jakiś mega przeskok, ale na pewno widoczny zwłaszcza w klatce piersiowej i rękach.