mega

[...] się na zajęcia z boksu. Na mojej uczelni miałam sporo różnch dyscyplin do wyboru w ramach wfu, więc postanowiłam wybrać boks, który ciągnę jużdrugi semestr. Zajęcia są mega fajne! Prowadzi je osiemdziesiecoletni energetyczny facet, kktóry w przeszłości trenował Gołotę i zjował się polską kadrą bokserów - a konkretnie ich mięśniami brzucha. [...]

[...] właśnie, tylko ciężary się trochę różnią 8-) 15.04.2015 Ostatnio narzekałam, że nie mogę wszystkiego w siebie wcisnąć? Cóż... dziś już jestem głodna }:-( I na dodatek mega padnięta, musiałam sobie zrobić 1 h drzemki po bieganiu, bo nie dotrwałabym do wieczora :D TRENING Wybrałam się na interwały, ale słabo mi poszły :/ Nie cierpię tej [...]

[...] potem nie miałabym, gdzie go wcisnąć :-) A jeżeli chodzi o jedzenie - po raz pierwszy podzieliłam miskę na 5 posiłków i jest to średnie rozwiązanie :( te posiłki wydają się mega malutkie, 10 min po zjedzeniu jestem głodna TRENING Trening A A. Przysiad ze sztangą na plecach 20 kg/20 kg/20 kg 15 kg/20 kg/20 kg B1. Wyciskanie hantli skos góra [...]

Fajny art. czekam na dalsze odpowiedzi specjalistow, bo tez mnie to ciekawi ps. a co do pasztetu wegetarianskiego to jest mega pyszny, to poprostu zmielona fasola z np. marchewka,podsmazona cebulka,nie am co sie tak tym przerazac

[...] by uzupełnić dietę. Smak cookies'n'cream - mała uwaga, nie mieszajcie za długo, rozpuszczą wam się kawałeczki ciasteczek na jednolitą masę. Troszkę powstrząsajcie i pić - mega z kawłkami ciasteczek na wierzchu jest :) Gainer o wiele bardziej gęsty niż inne bulki (np. HardMass Trec'a) nie pieni się. Zauważyłem też lepszą pompę na treningach, od [...]

Ktoś próbował smak cynamonowy UYM? czy będę 1, bo zamierzam kupić właśnie ten smak, a boję się mega słodkiego gainera :)

witam smak : CINNABUN mocne 9 w skali do 10 :-) super smakuje pojawia sie mala pianka ktora po chwili znika robie z woda jestem mega zadowolony :-) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2015-07-10 02:56:26

[...] nie mialem za bardzo czasu, zreszta i checia ale przynajmniej sobie dobrze odpoczalem :-D zmniejszylem troche ww gdzies do 3-4g i dodalem w zamian fat efekt taki ze bylem mega zmulony i spiacy caly dzien dzis znowu mniej niz 30-40g tluszczu i juz lux ale high carba w dnt raczej nie bede i tak robil bo predzej czy pozniej skonczy sie to [...]

Zazdroszczę Ci tego, że możesz jeść i jeść, jeść, jeść i nic, masa wchodzi. U mnie to by się skończyło mega tragedią :-D

tez zielone sa mega:D problem ze nie potrafilem ich zjesc w porcji :D

http://www.youtube.com/watch?v=21TlajKybWs&feature=youtu.be nie widac tego na filmiku tak ale to zatrzymanie jest przeyebane i mega meczy%) a proby mialem 190-spalone 200-zaliczone 210-spalone Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-24 03:28:51

Jprd nie wiem czy bym 100kg tak dlugo utrzymal w przytrzymaniu %-) mega kozacko. Moze szit trojbojem sie zajmij bo dobrze Ci to wychodzi:-)

Od kiedy ostatni raz patrzyłem na zdjęcia mega progres, siłowo i sylwetkowo. Dobry dzik %-)

Fota nr2 pokazuje ze jest mega NABICIE, a nie ze cycek wyglada inaczej :-))

Sylwetka mega! Świetnie to wygląda, zabieg przeprowadzony super (nie jestem znawcą, ale ładnie to wygląda jak na tak krótki okres po operacji) życzę szybkiego powrotu do treningów ;)

17 bo na fotach mam miny niewyjsciowe, mega retencje i bordowy kolor %-)

No teraz to to wygląda, mega :-))

[...] zrobiłem z klocków i sztangę miałem bodajże 22-23 cm nad ziemią...zupełnie inaczej się robiło ale zapraszam wieczorem na wypiske to wszystko opisze. Wyciskanie wąsko dziś z podłogi... mega za***iste ćwiczenie!!1 raz czułem palenie w tricepsach po tym. macie foto obiadu potreningowego i spadam. Wróce ok 22-23 ryż 100g rozmemłana już tjjjuna 130g

Ja (gdybym nie musiał patrzeć na względy finansowe) zdecydowanie wybrałbym BCAA 750 Strong + HMB. Preparaty te działają synergistycznie (jak pisał Sławek) i wzmacniają wzajemnie swoje działanie. Na pewno takie połączenie będzie skuteczniejsze niż samo BCAA Mega Caps.

odswieze troche ten temat bo mam pytanie: kupilem sobie jablczan kreatyny, zamierzam go jesc tyle zeby wychodzilo ok 12 gr dziennie.Mam tez Olimp BCAA Mega Caps i HMB i teraz mam dylemat bo w tym poscie czytalem ze zbedne jest lykanie HMB jeli bede je bral akurat z tymi aminokwasami.Do tego mam jeszcze odrzywke 80% bialka z olimpa.Chodzi mi o to [...]