mega

[...] efekty uboczne w postaci rozkojarzenia, braku czucia mięśnia, jakieś lęki, bóle mięśniowe ,ale zjazdu nie było jak po centurion Labz rage. 3.Pompa 2/5,nie czułem jakieś mega pompy, nie było dużych różnic czy z PW czy bez (PW nie używałem od 4 miesięcy wcześniej) .Za to wytrzymałość na plus. Ogólnie mogłem zacząć od 1/2 porcji ale zawsze [...]

Dziś wleciał przed treningiem KillZone Pump. 1.Smak 5/5 super owocowy, smakowało mi. 2.Pobudznie 4/5 było git ale brakowało tego skupienia i nakrecenia na trening. 3. Pompa 5/5 była konkretna pompa, klata płonęła po 1 ćwiczeniu, łapa mega nabita. Poelcam śmiało, brak zjazdu, fajnie pompuje

Rocky K.O Pobudzenie 8/10 bardzo fajne i przyjemne Pompa 6/10 napewno pomogło Rozpuszlnosc 7/10 delikatnie coś tam zostało Smak 7/10 przyjemny słodki Podsumowując jestem mega milo zaskoczony tym pre. Wręcz zadziałał idealnie tak jak bym sobie tego życzył! Pobudził mocno ale bez rozp******u w głowie! Na bank wpada na listę zakupów w najbliższym [...]

KillerLabz-Executioner- 1. Smak 3/5 2. Pobudzenie 3,5/5 3. Pompa 4/5 Szczerze na razie nic nie działa tak jak powinno Kurde zawsze był szał mega chęci do treningu ćwiczyłeś i było mało, a teraz}:-( Zmieniony przez - celaxxx w dniu 2018-12-22 16:09:34

[...] pierwszym szoku jaka to była petarda. Smak, rozpuszczalność 4/5- ok. Pobudzenie- przy połowie porcji dobre, odczuwalne pobudzenie i spore skupienia, ale bez rozpierduchy i mega zamuły jak przy całej 4/5, pompa- 4/5- dobra, odczuwalna, ale bez szału. Ogólna ocena 4/5- trochę dziwna przed treningówka, czuć wielki potencjał bo [...]

[...] 7/10 Pompa 9/10 Pobudzenie 7/10 Co do pobudzenia nie bylo jakiegos specjalnego wystrzalu wrecz odwrotnie, jednak te uczucie krore mi towarzyszylo po tym pre to bylo uczucie mega szczescia, pewnosci siebie jak po mdma, czulem normalnie jak mi sie dopamina wytwarza. Bylo mi tak dobrze ze az mi sie cwiczyc nie chcialo jednak Koncentracja na 100%. [...]

APS Mesomorph 1. Smak 4/5 2. Pobudzenie 4/5 Na początku mega uśmiech i zadowolenie, po pół godziny uciekło i na koniec powróciło ;) 3. Pompa 3.5/5

[...] żeby utrzymać progres w redu (więcej aerobów, jeszcze więcej aerobów, jeszcze więcej aerobów, interwały, spalacze, trening 2x dzień). Z mojej strony możecie liczyć na mega dokładne rozpiski z tabelkami i cudami, z regularnymi wpisami startuję od niedzieli. Na początek wrzucę małe podsumowanie już trwającej 3 tygodniowej redu. Tutaj taka [...]

ja robilem kaptury dzis mega lajtowo tylko pare razy ukulo przy pochylaniu itp wiec yebac to :D

Nie jest to takie trudne jak jest niewielki ciężar. Rekord świata należy do nieżyjącego Artura Saxson zdaje się 168kg .To jest mega wyczyn. No to życzę Ci jak największego ciężaru w tym ćwiczeniu i zero kontuzji :-) Będę patrzał :-D

[...] dzisiaj supelki- WPC i TCM. Nie pytać skąd, bo od konkurencji. Dzisiaj pierwszy raz włączyłem do diety wieprzowinę. Tata wyrwał w promocji cały schab bez kości i jest szacun mega z tym. Wrzuciłem go z samą solą i pieprzem, dodałem pekińskiej, ogórka zielonego, mozzarelli z cebulką w occie- kozackie. Zaraz zjem, poczekam z godzinkę i idę zrobić [...]

Dzień 35 Dzisiaj po cheat dayu było ciężko. Spałem od 2 w nocy do 5.30. Musiałem rano odwieźć mojego brata na zawody. Potem dospałem od 10 do 12. Cały weekend jakoś tak minął nie za fajnie. Nic nie zrobiłem ciekawego prócz sobotniego jedzienia. Wątpię, że przekroczyłem moje "zero", nie miałem po prostu miejsca. Dobra wczoraj było jest już koniec [...]

Dzień 17 Był trening metaboliczny i dołożyłem jedną rundę po 5 powtórzeń. Nie była ona jakoś mega ciężka, ale zawsze to progresja. W przyszłym tygodniu dorzucam po 2,5kg na siady i wyciskanie leżąc. Klatka to moja najgorsza sprawa, więc na pewno się przyda. Trening: Przysiad Martwy ciąg Wyiskanie leżąc Wyciskanie sztangi stojąc 15/12/10/8/5 [...]

[...] razie skupiam się na innych rzeczach, a resztę robię tak jak trzeba. Nie mam czasu na zmiany w diecie, czy gorsze samopoczucie ze względu na treningi itp. Zajmę się tym na mega poważnie od początku czerwca. W maju zrobię roztrenowanie albo dokończę wycinkę. Trening: Przysiad Martwy ciąg Wyciskanie leżąc Wyciskanie stojąc 15/12/10/10/8 Przerwa: [...]

[...] 91cm Biceps- 39cm Klatka- 105cm Udo- 64cm Pozytywnie bardzo te wyniki. A na treningu plecy. Kozacki trening. Aktualnie domsy na klatce okrutne, a na bicepsie to są jakieś mega makro urazy, bo rwie jak cholera 8-). Jestem zadowolony. Nowa waga doszła, jest ok, oby tak dalej. Trening: Ściąganie drążka górnego szeroko 3s + drop set Wiosłowanie [...]

Jak dobrze pamietam chciałes 90kg zrobić to już niedaleko panie kolego ;) 17 cm w pasie mniej robi mega wrażenie :) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-03-04 22:14:36

[...] hantle 3x 15-12 3. wyciskanie poziomo sztangi w wąskim chwycie 3x 12-6 + młotki siedząc 3x 12 Brzuch Trening masakrycznie intensywny. W 35minut byłem już po wszystkich ćwiczeniach. Jeśli chodzi o ciężary przykładowo: ostatnia seria na bica sztnaga prosta stojąc 60kg x8, wąskie wyciskanie 6x 80kg. Czyli ciężar duży... intensywność mega

Zestaw ciekawy tylko białko dymatize to raczej bulk. Zresztą mega słodkie. Następnym razem raczej coś innego jeśli chcesz białko a nie bulka.

Góra tyłem robi mega wrażenie troche nogi jakoś nikną

I teraz nie urośnie jak Biniu czy Sławek :)) A tak poważnie. Cedric ma mega potencjał, wady że już trochę stary jest i zawsze spier.... wygląd w dzień zawodów.