mega

Mega szkoda saszy, wporzadku zawodnik

wczoraj oyebalem worek pistacji :)) mega

A niech czuje nawet ze mnie ze skory obdzieraja, wlosy na plerach sa mega wqrwiajce. Ale wlasnie moze byc znowu ciekawie jak wejdziesz na cyklona, dlatego jak ja sie zdecyduje to biore z 2-tnia gwarancja, sa takie ofery

no własnie ja jade planem a ty na orient i dlatego własnie to JA mam mega 38 w łapie a ty marne 32

siwy - troszke sie przycialem, ale to nie czyni ze mnie speca od redukcji, bo zmienilem postac z mega-zapasiony-grubas na umiarkowany-grubas ale jesli trzeba, to chetnie pomoge na ile umiem. no i wlasciwie to ja caly czas redukuje Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-13 22:13:01

everlasty byly fajne ale sie mega szybko roz***aly wiec nie polecam a Tobie siwy cos nie pasi

[...] Natomiast teraz biorę zieloną creatin vitalmaxa właśnie z crea colą. Biorę bardzo różnie, wręcz niedbale - na oko, jak się wsypie. Zazwyczaj rano ok. 7g mono i ok. 8g (mega kopiasta łyżeczka) crea coli po treningu (wieczorem w DNT), lub na odwrót. Bywa że mieszam ok. 4g mono z ok. 4g crea coli. Czasami wrzucę też przed treningiem saszetkę [...]

Dwa głupie pytania: 1. Dlaczego jak nawpierdzielam się sera białego na kolację, to rano jestem mega głodny, natomiast gdy na kolacje nie zjem nic, albo zjem jakieś byle co, rano w ogóle nie czuję głodu? 2. Czy jedząc ~10 jajek dziennie, coś mi się stanie?

Ja tam zawsze omijam szerokim łukiem chleby pakowane w folii, mam po nich mega gazy i wzdęcia, poza tym kto to widział, żeby chleb miał kilkumiesięczną datę do spożycia? Normalny by się zesuszył/spleśniał już po paru dniach. No i tak właściwie - czy to kruszące się "coś" w ogóle przypomina chleb? ;)

dlaczego lepiej serki wiejskie jesc na wieczor a nie zaleca sie tego na sniadanie? jak spalam mega duzo kalorii dziennie nie robiac prawie nic, to moge sobie podbijac kalorie dziennie czymkolwiek (co nie jest specjalnie nie zdrowe i pelne smieci)? gdzie jest najwiecej magnezu i wapnia? mam prawdopodobnie niedobor tego, strzela mi w stawach, tak, [...]

[...] odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze wszystkiego.

aaa PS bylo by mega kozak jakbys oznaczyl na woreczkach jakas literka ktory produkt jest ktory np HRC-hemo rage conc. L jako launch a hr to jako normalny hemo rage , nie wiem pewnie robiles tak wczesniej z anarchy czy flashoveem jak chlopaki brali po 2 rozne suple ?

[...] nie powinieneś jeść dużych posiłków przed i po, ale również na śniadanie i kolację i drugie śniadanie :) zacznij prowadzić dziennik żywieniowy na swoim profilu na tym forum, mega łatwo się to liczy wpisujesz co zjadłeś i ci odrazu wykazuje jaki masz bilans dzienny. Ja też ektomorfik 193 cm wzrostu, wielokrotnie łapała mnie stagnacja na poziomie [...]

szkoda,szkoda. Grupa zaczyna się robić mega ciekawa. Byle byśmy nie stracili punktów w Gruzji, a to może nie być takie proste bo ostatnie mecze jakie pamiętam z Gruzinami nie szły nam tak dobrze... Ciekawie jak zakończy się bezpośrednie starcie Szkotów z Irolami, bo Niemcy moze i w kryzysie są ale na Gibraltar raczej nie ma co liczyć %-)

O qrrrwa... Po wymiarach z profilu, ciężko mi sobie Ciebie wyobrazić, ale musi być mega chudo. W Twojej diecie praktycznie wszystko masz źle. Po 1 prawie nie ma białka pełnowartościowego. Po 2 nie licz kcal z ketchupu, kubka budyniu itp. Po 3 nie ma warzyw. ... i można tak dłuuugo. 4 kromki chleba z 2 plasterkami żółtego sera, to je 13 letnie [...]

[...] mi cellulit zmniejszył się tak po około pół roku. Ćwiczeń, diety, peelingów, kremów i ciepło-zimnych pryszniców.;-) Nie mówię, że też ci tyle kochana zejdzie, bo ja mam mega dużo fatu;-) ale cierpliwości;-) porób fotki, za miesiąc- dwa porównasz i zobaczysz różnicę;-) Spróbuj może jeszcze szczotki do celulitu grubego włosia pracują na nich [...]

[...] ciągła senność, mdłości, okropna słabość. Po 3 tyg układ nerwowy się przystosował i już jest ok. :) No i pierwsze efekty są widoczne (szczególnie siłowe) i daje to mega motywację, by nie odpuszczać i iść dalej :D Zdj z 17 mają było na napiętych mięśniach xD 4 lipca luzem, a na drugim rotacja ramionami [...]

-uginanie na modlitewniku z prostym gryfem 3x12-8 z progresją w ostatniej serii 2 krotny drop set -uginanie ze sztangielkami z supinacją 3x8-6 z mega obciążeniem -uginanie z prosty gryfem w opadzie 2x3 krotne dropserie o i choj

w sumie choj, nawet jak na koksie to i tak mega wynik, zwlaszcza przy takim smiesznym stazu siad przod 180, tyl ze 220 no ale czysty mezomorf

no kumpel mnie wkorwił yebany przyszedł w bezrękawniku i lansował swoim 48 na mega żyle,więc i ja postanowiłęm dotyrać i we wrześniu sie wreszcie pociąć Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-08-09 20:02:37