mega

znajac siebie to jakbym wiedziala ze np moge jesc tylko od 9 do 19 to automatycznie po 19 robilabym sie mega glodna :-D ale moze ludziom latwiej sie tak kontrolowac.

Masakra%-) program taki lecial chyba na tv4 o tych najdziwniejszych restauracjach. Mi sie marzy taka z mega rybką pod kazda postacia, kupowana od rybakow. Bo u nas w miescie mimo ze to nadmroska miejscowowsc to glownie mozna dostac rozmrazane filety z frytury...

a ja wlasnie postanowilam ze robie dzis czystki :D tez mam mnostwo rzeczy do mejkupu, niektore mega stare polowy nie uzywam, dzis to wszystko przebiore i powywalam

taaaa moja kolezanka tez sie obrazila bo powiedzialam ze chodak jest wychudzony. ona uwaza ze jest mega umiesniona :D i ze ona tez taka bedzie pewnego pieknego dnia. cwiczy z ewka jakies 3 lata i wygalada caly czas tak samo ale nie daje jej to do myslenia ;)

powiedzmy, że w dt nie zje się odpowiedniej ilości kcal z nadwyżką mimo, iż po tren zje się mega posiłek. Dnia następnego ndt zje się ze sporą nadwyżką kcal- to to ma sens, czy codziennie ostro trzeba szamać? Nie wiem czy dobrze sformułowalem pytanie, ale shock mi jeszcze w głowie siedzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 22:37:43

no co oczy robisz, nie każdy po zmęczeniu może wchłaniać mega ilości, szczególnie jak się w gastro pracuje i żarcie wychodzi nosem ;* Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 22:42:44

};-) Wszystkie macie cudne cialka, a bedzie tylko lepiej. U nas bez sniegu ale mega wiatr, drzewa urywa %-)

Dzięki Grek, pewnie zrobię w czwartek dla gości. Ogólnie planuje zrobić mega cheat day jakiego świat nie widział w czwartek więc na pewno się skuszę ;P Ile tego proszku do pieczenia? łyżeczka starczy;p?

Dziś kluczowy dzień, o godz 16 może nastąpić mega cud po wizycie u lekarza \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-17 07:57:08

[...] - Podciąganie na drążku 2s // dzisiaj jakiś dobry dzień bo się dużo razy(jak na mnie) podciągnełem Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s // starałem sie mega technicznie Barki: - Wyciskanie hantli 2s // czuć bary i to ostro Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s // troche pod koniec spuchłem Tricepsy: - Francuskie [...]

[...] nawet mógł powiedzieć, że to nawet cieszyłbym się gdyby waga nie poszła w górę na takim systemie. Polecam od 16 do 22h postu i reszta papu. Sam teraz jestem na etapie takim, że próbuje nowych sztuczek. Dziś dwa mega posiłki a potem post powyżej 28h (zobaczymy jak długo wytrzymam). Raz na tydzień, dwa takie dni 'posuchy' i zobaczymy jak będzie.

futrzaczka tak to bywa dlatego jemy na wieczor (w wiekszosci) gdy mamy troche luzniejszy plan jesli musze byc dalej gotow - stosuje 2x TAURINE MEGA CAPS® nie pobudza(sensu stricte), a pomaga z weglowodanami dodatkowo wszystkie uwrazliwiacze na insuline - np cynamon

[...] ten okres najwazniejszy mam czysty! zarowno od laktozy,od blonnika i od fatu oczywiscie jesli wpadnie te 20g nie robie krzuku ale nie wlada zawsze ale 1 na tydzien czy dwa tak to potreningu staram sie jesc mega czysto czysto w sesnie bezs fatu,bez blonnika tak samo przed treningiem byl polecam Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-23 15:19:00

Wodzas ukladajac diete NIE trzeba wiele liczysz z poczatku wszystko - szybko dowiadujesz sie co ile ma i odpowiednio modyfikujesz diete ustal ilosc bialka - realizuj to ustal ilosc tluszczow - realizuj to uzupelniaj ww - najprostszy sposob przed silka BCAA Xplode lub Mega Caps po silce - weglowodany rowniez ! Dodatkowo, kiedy piszecie o [...]

podczas pierwszych posilkow na JEM, mega sennosc. ale chyba sprawa sie powoli normuje. taaak wiekszosc z nas przez to przechodzi - dlatego wiekszosc z nas (znow ) je na wieczor i idzie spac jedyny problem to chyba to, ze mnie dziewczyna z domu wywala z taka dieta ;/ niech zobaczy efekty sama poprosi o to abys jej pomog tak jesc ! i nie wiem [...]

Ta dieta powinna sie nazywać "Dieta studencka" bardziej mialem na mysli Dieta Mega Zarobionego

5.Mam problem czasem juz z jedzeniem mega duzych ilosci WW w DT co poradzacie ja daje do obiadu gainbolic100g i do tego zmielone mlynkiem do kawy na proch owsiane100g Zmieniony przez - tao822 w dniu 2011-12-10 13:36:41

[...] czas temu z ojcem chciałem się szkockiej napić, a jedyna cola jaką mieliśmy, to cola zero. Ojciec, który nie pił jej kupę czasu, a pił ciągle z cukrem powiedział, że jest mega słodka, dużo słodsza od zwykłej. Mi osobiście strasznie nie smakuje zwykła, ale wracając do tematu. Prosty test, czy podnosi cukier aspartam. Trzeba sprawdzić na osobie. [...]

jak tu: http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.42%2F44-t529871-s56.html wiecej w miare jedzenia napisze jak na razie mega pozytywnie

[...] - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w porównaniu do Perfect Whey Waniliowego o wiele , mega dużo lepiej smakuje. Ale kwestia gustu bo wziąłem też IsoLate Smak: Cynamonowo-Jabłkowe i mi bardziej smakują Owoce leśne natomiast Olympia-S woli na odwrót bardziej [...]