SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • A jak Tren ace razaka? Oryginalny pod UV sprawdzany.. Bo wino w blistrach porobiło mega Jak jedno Cię porobiło to może z drugim będzie tak samo :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Mięsnie były słabe poprzykurczane.Teraz nogi trenuje regularnie od 1,5 roku i problemy z lędzwiami minęły.Bardzo ważna jest ogólna stabilizacja czyli spinanie brzucha poprzez oddech przeponowy ,spinanie pośladków i wtedy ciało jest mega stabilne i ćwiczenia z ciężarami są dużo bezpieczniejsze. Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-10-12 09:08:07

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drążek ja to bym Cie widział w armwreslingu :-) masz mega dobre przygotowanie pod ten sport :-) Goldberg nie wiem czy tu zajrzysz, pisałem Ci kiedyś że trafiłem w życiu na takich dwóch gości ze nie byłem wstanie stawić oporu przez ułamek sekundy więc raczej jestem słaby w te klocki A co do wojska to nie silowalismy się na rękę przynajmniej ja [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 23:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Mega ciężkie ćwiczenie też nigdy tego nie potrafiłem zrobić na judo to nam trener kazał robić tylko ze dlonie na materacu przechodziłeś jak drążek do stania na rękach i robiłeś pompki i spowrotem do pozycji wyjściowej.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olczi, dla chcacego nic trudnego Studium farmacji powiadasz. \ moze i dobra opcja, poszukaj czegos na ten temat i wklej tu, moze sie skusze i bede mega koksem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uu witamy mega bosaa a nic beda jadl ryz z piersia teraz a ty co zaròes na kolacje ????

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezun a co mega cykl sie szykuje ze kredyt

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego ze złośliwości, sam też robilem bo lubilem ale w końcu organizm sie zbuntował i to było równoznaczne z 2 tygodniami permanentnego offa i rehabilitacją która będzie trwała jeszcze dobre pare msc. Grubaski tez lubią jeść 3 tabliczki czekolady, ale to wcale nei znaczy że im to służy - utnij chociaż 1 trening w tygodniu i 1 zrób mega lekki :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie trwała jeszcze dobre pare msc. Grubaski tez lubią jeść 3 tabliczki czekolady, ale to wcale nei znaczy że im to służy - utnij chociaż 1 trening w tygodniu i 1 zrób mega lekki :-)) Boks jest priorytetem a siłownia dodatkiem.4x w tygodniu boks to minimum bo normalnie trenowałem boks 5x bez siłowni.Jeżeli mam diete to chyba nie powinno być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajka gotowane lepsze składowo, ale jajecznica to mega spoko opcja, nei widzę przeszkód

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić? sprawa dosc indywidualna, wiekszosc smaków jest mega ja polecam od siebie VANILIA VERY BERRY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 20:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nigdy nie robiłem tego mostka , wiec nie wiem czy ma jakies zalety , wydaje mi sie ze jak juz nie masz siły wycisnac ostatni raz to ten mostek robi sie automatycznie zeby jakos sie uratowac , przynajmniej ja tak mialem nie piszesz tu o prawidłowym mostku tylko podnoszeniu dupy jak juz siły nie masz a to mega bład !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 ActivLab - Firestarter . + Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps I jest fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    biceps meczysz juz przy treningu pleców a potem go juz mega katujesz , lepiej robić np. plecy i tric

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nawet robiłem łapy przy klacie to tak mialem z bicepsem wiec nie tylko chodzi o mega zmeczenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM

    Post
    Strength & Endurance

    Tak nie będziemy się mega czepiać. Ważne, żeby to nie było zdjęcie sprzed 3 lat jak się ważyło 20kg mniej %-)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14747 Data: 2017-02-10 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    'Zeglarski' to jeden z rodzajów holowania... naucza Cie tego ale mega skrót: twoj bark przeciwny do barku poszkodowanego przy nim i reka trzyma go za przeciwlegly bark a lokciem go wypychasz nad wode... raczej nie zrozumiesz bo nie wiem jak to lepiej opisac. Nawyków trudno sie pozbyc

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia, ja robię sobie omleta z jaj, cieciorki i banana na śniadanie i wydaje mi się mega słodki, więc moje odzwyczajanie od cukru daje chyba efekty ;-) Robiłam różniaste muffiny więc po prostu zobaczę jak się będą zachowywać. Jeszcze raz dzięki. Ciocia, jak Ci coś wyjdzie, to daj znać, bo wyobraziłam sobie takie pychotki, i się ślinię :-P Hej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 12:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Pożarłam obiad na kolację :-P Był mega zajepyszny - polędwica z tuńczyka, ryż i szpinak :-D Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-05-25 19:29:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia, lodówka mega ;-) Hasa, ja też zostaję sama, z kotą. Chłop na jakiś kawalerski idzie. Trzeba się będzie zadowolić samcami w tv, szkoda że piłkarze mają słabe muskle :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)