mega

robie marsz,owszem. co to sa geny krowy? Nie, nic. Dobra. Przepraszam. Po prostu masz mega poprawę sylwetki w tak krótkim czasie a narzekasz %-)

[...] nowy lab i zobaczę jak sie przyjmie Zmień lab bo coś Cię uczula, ja mam takie same stany po IONS gdzie znajomi biją i wszyscy zadowoleni, a u mnie po każdym strzale mega wielkie opuchnięcie, lekki ból/dyskomfort ( bez gorączki ) ale uniemożliwia to normalne funkcjonowanie i schodzi to dopiero po kilku/kilkunastu dniach, więc parę [...]

9/10/2013 Trening: Trening funkcjonalny Miska B130/W180/Tokoło80 + woda, kawa, herbata malinowa Dodatkowo tran mollers 2 kaps. Po męczeniu wczoraj przysiadów dziś mam mega zakwasy. I chyba właśnie te zakwasy obnażyły skąd się bierze część problemów z przysiadem. Otóż najbardziej rypią mnie mięśnie zwane wdzięcznie przyzwoitkami. Pewnie [...]

[...] ale żeby ciężej niż na izolacjach!? ładnie. Mam nadzieję że w zależności od stażu każdy coś z tych badań wyciągnie. Ja raczej nie przewiduje żadnej rewolucji, aczkolwiek miło jest coś robić z przekonaniem że jednak działa tak jak powinno i na co powinno! to już jest mega plus. Dzięki! Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-03-22 15:57:36

wszystko zależy od człowieka. jeden będzie się lansował wykształceniem, drugi mieszkaniem w tym czy innym mieście itd. jak ktoś ma silną potrzebę zadufania i lansu to zawsze sobie znajdzie powód. a faceci z polibudy? albo nieporadne sieroty albo mega kumple. w proporcjach - totolotek.

[...] bluzce na ramiączkach to byłam w szoku, że wcale nie jest grubsza ode mnie. Spódnic nie noszę wcale, bo moje nogi i łydki to parówy, oszczędzam ludziom tego widoku :-) Mam mega kompleksy na ich punkcie, które zaowocowały absolutnym brakiem spódnic w szafie. Chyba, że w długie wskakuję, ale też muszą być dobrze skrojone i długie, żadne do kostek [...]

Kittie a kto Ci każe na raz we wszystkich ćwiczyć? \-) Buldi masz w piwnicy przychodni wejście od placu Batorego, idealny dojazd 75 masz :-) DF ulice dalej. W Buldim na pewno Ci sie spodoba. Do tego kobiety mają mega zniżke a i tak są tanie karnety :-)

Nanit mi się otworzyło cin cin, w sumie mam podobny przepis, wychodzi mega cienkie i pycha :-D z żytniej może być lipa ale jakby dał żytnia i gryczaną to mogło by już coś wyjść :-) Liqierek a jaki masz przepis na ciasto żytnie? i czy to na drożdżach czy zakwasie?

[...] 21 a potem to się po prostu grzebię ze wszystkim. Masz bogatą miskę, więc może sobie porozkładaj to inaczej, żebyś głodna nie chodziła. A przeszkody fakt fajne, tyle że foty te to symulacja. Jak im wyjdzie to równie fajnie na żywo to mega impreza się szykuje. Lubię takie akcje :) ale widać, że dość wymagające to wszystko - w sensie sprawności.

[...] miskę, więc może sobie porozkładaj to inaczej, żebyś głodna nie chodziła. A przeszkody fakt fajne, tyle że foty te to symulacja. Jak im wyjdzie to równie fajnie na żywo to mega impreza się szykuje. Lubię takie akcje :) ale widać, że dość wymagające to wszystko - w sensie sprawności. tak, metodą prób i błedow ukladac bede misie :) Oby wyszly [...]

to daj znac. Ale historia tego Pana, mega pozytywna. Sama bym pochodzila na yoje kiedys bylam pare razy i mi sie nawet podobalo :)

Najlepsze filmy ma Tarantino, na nich nie da się spać. :-) pod warunkiem, że jesteś w stanie tyle wysiedzieć w kinie lub przed tv ;-D o to to to... ja jestem mega spokojnym czlowiekiem ale nie ruszac sie tyle czasu, ba! nie ruszac sie kilku minut! nidyrydy :D

Rece mi opadly. Suple - zle. Plan - megazly...24 serie na klate...dalej nie czyalem... A teraz konkrety: Poczytaj posty podwieszone w dziel Trening. Tam masz propozycje planow masowych. Wybierz cos sobie. Na suple duzo za wczesnie. Najlepiej bedzie jak odstawisz je na polke na 3 - 4 miesiace. Poniewaz masz pewnie mega cisnienie, idz do [...]

[...] wół Niemniej - pasowałoby mi jeść około 120-130g białka, bo tak mi mięsnie wychodzi z moich pomrożonych porcji w woreczkach ale .. poczekam na Szefową Ogólnie czuje sie bdb. Nie jestem ociężała, nie mam mega wypchanego brzucha. Nogi przez te moje podkolanówki rehab mają się bardzo dobrze, choć wczoraj po tych bieganinach lewa mnie bolała

[...] - barki 4x 4-8 12x 4kg na rękę 12x 5kg i tu mi się pofajfczyły ilości 8x 6kg 8x 6kg 2. shoulder box 4x4 O k.rva tu też mi się pobzdryngoliło Dlatego wydało mi się to mega nudne i długie 8x 2,5 na reke 8x 2,5 8x 2,5 8x 2,5 3. wypady dalekie 4x5 na noge 4x5x 16kg musiałam wziąć hantle bo sztange mi zajęli 4. wznosy z opadu 4xmax Nie ma [...]

[...] zjadłam znaczy dojadłam, bdb była Kg skrzydełek kupiłam, w sb ugotuje na nast tydzień przy okazji pewnie dostane pyerdolca obierając je z mięsa W moim kajecie zapisuje również ilość odwiedzin w wc czy aby nerki dobrze filtrują i czy woda schodzi. Na razie constans. A dziś mam tofu. Dobrze że mega przyprawione bo to to smaku nie ma w ogóle

Ja upolowałam pasztet ze strączków i sałatkę z grillowanej cukinii i papryki :-D się musiałam nalatać! Bziu, awatar mega! ;-)

ja to mam wkurvva... mega wkurvva

ja mam dzis to samo, siedze i sie gapię, a robota lezy i kwiczy. Cisnienie mega ch**ove jest...

wszyscy sie tak jaraja(w sumie jest czym) a dla mnie ten koles jest jakis lewy, u tych arabusow ostatnio to co 2gi mega kon, a zobaczcie na ich treningi, jak cwicza i jakimi ciezarami operuja, same pompki, ale u nich w kraju sok w kazdej aptece bez recepty, to co tu sie dziwic :-)