mega

ja swoje pierwsze redu mega zyebałem, teraz to calkiem inczej załatwie

pyerdolisz tak cv, jakby się ogarnął to mógłby wyglądać mega

Zayebiscie mi się ogląda takich kulturystów jak Małecki, Lech, Karmowski, Jabłoński i wielu innych. Dla mnie to autorytety, pomimijając już świety wygląd. Mają ogromną wiedze, są mega sympatyczni i dobrez się ich słucha. Tak powinien wyglądać człowiek z siłowni, a nie jak się wiekszosci ludzią wydaje, łysy, wielki, półgłówek.....

SNiZ'a widzialem, mega wygląd

mega dużo też T3, a dieta głodówkowa...miesa nie spalił

8.01.2014 Dziś wolne od pracy, po wczorajszym rozluźnieniu (choć nie nazwałbym tego jakiś mega cheatem)...dzisiaj już micha trzymana. Wstałem niestety o 12:00 więc będzie sporo żarcia na noc. Po treningu weszło jednak 70% węgli zgodnie z założeniami więc jest dobrze. Wydałem dziś z 55 zeta więc może jutro uda się nie wydawać już nic. Dieta Na noc [...]

[...] Na targu 30 zł / kg. Mowa o obranych. Dajesz takie 100 gram dziennie i temat tłuszczy załatwiony (w takiej amatorskiej diecie jak moja)...w porównaniu do ryb to wychodzi mega tanio. Siedzę w górach na skoczniach więc rozpiski nie będzie. Wrzucę jak wrócę do Krakowa bo nie wiem kiedy to będzie. Prawdopodobnie w środę wieczorem. Czyli bez [...]

[...] bo to mieli Rodzice - ale chyba kupię olej PAM przy następnym zamówieniu od SFD). Osobno gotujemy ziemniaki, robimy z nich pirre, dodajemy posiekany szczypiorek i jest mega dobry obiad. Problem w tym że w DNT ziemniaków było akurat wystarczająco...a w DT mam ich mieć około 3,5 razy tyle. Zobaczymy co z tego będzie. Trening 38 min rower w [...]

[...] gram na wadze to stwierdziłem że więcej nie ma sensu. Zjadłem z tego 500 gram. Największe co w życiu zjadłem chyba. Do tego kura, cebula, jaja, czosnek, przyprawy...wyszło mega duże żarcie potreningowe. Wszystko na patelnie i taki mix pyszny z tego wyszedł. Niestety i tak się przejadłem - max to 300g kurczaka + 300 gram ziemniaków + 3 jaja + [...]

Dobra, bez zbędnego czarowania powiem, że złapałem dzisiaj mega lenia. }:-( Trochę mało odpoczynku ostatnio, późniejsze chodzenie spać od kilku dni (w tym dwa dni z rzędu piwkowanie ze znajomymi, a nie przyzwyczajony jestem), poza tym ścięło mnie na godzinkę w ciągu dnia, no nie zebrałem się. %-) Także mam nadzieję, że mi to wybaczycie (nie wiem [...]

Ale jak narazie 3razy sie zkoachalem tylko w pracy %-) w Ormiance jednej byla mega zjawiskowa hiszpance dobra tez dupa i jedna stewka z lotu jest konkret %-)

W każdym razie jak Weidman wygra, to samobójstwa nie popełnię, bo wyłoni się kolejna MEGA walka - Weidman vs Machida. No chyba że Lyoto dostanie od Mousasiego, ale nie wyobrażam sobie jakby to miało wyglądać

[...] bo to ME nie będzie.. Dla Browne: to co robi zawsze - walczyć w stójce, uważać na obalenia i kontry, starać się wykorzystać przewagę warunków fizycznych i wiadomo jak Werdum wejdzie w nogi. Czyli jak zawsze szukać KO. Browne przez KO w 1 rundzie, ale oby nie, bo się boję o Caina trochę, może nie powinienem, ale Browne jest mega niebezpieczny.

ja typuje Bensona, Miocica i Cerrone http://www.sherdog.com/image_crop.php?image=http://www1.cdn.sherdog.com/_images/fighter/1369903235Krylov.jpg&&width=300&&height=300 mega walka :-)) %-)

Edson Barboza w LW kopnięcia ma mega :-D ale mimo wszystko Pettisa wyżej notuje\

Anthony Pettis vs Nate Diaz to by się imo źle dla Diaza skończyło - head kick KO by wisiało w powietrzu a btw to Thomson mega załatwił Diaza. Na yt jest powtórka walki dla tych co nie widzieli - polecam. Zniszczył go. No, ale Diaz powiedział po walce w swoim stylu, że Thomson przed nim uciekał i nie był skończony :)) niech to narożnikowi powie, [...]

Jestem mega ciekaw walki gegarda z machida http://www.youtube.com/watch?v=QajbfvENDYw - stare migawaki z 2012, k***a sparuje nie z byle kim, gegard kozak w c***, latifiego rozj**ał 1 ręką

ja robilem jakis czas, znudzilo mi sie, robilem go jak jeszcze cross fit w poslce raczkowal i to tez taki trening na sile tworzony, lepiej jakbys zabral sie za jakis trening gimnastykow - mega sila gornej czesci ciala

a ja mam sposób na nich...zawsze jestem mega miły...i zawsze oni są mili dla mnie wtedy

laski sa mega nudne.nie ma z nimi o czym gadac chyba ze o o bzdurach kolezankach dziaciach kuzynek itp.wiekszosc nie ma zadnych zainteresowan ani pasji.laski nadaja sie tylko do dymania i do garow. u mnie libido srednie raz lepiej raz gorzej ale moja laska i jej podejscie je skutecznie obniza jej nigdy sie nie chce nigdy nie przejmie inicjatywy to [...]