SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141387

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
https://www.sfd.pl/Dyskusje_z_moderatorami_i_doradcami,odpowiedzi_na_zaawansowane_pytania.-t975530.html


Jeżeli będziecie poruszali jakiś ciekawy wątek związany z treningiem-proponuję przenieść się do ww. tematu Mamy nadzieję że przyciągniemy trochę osób i podniesiemy poziom działu.Antek-z Tobą nie powinno być problemu,bowiem swego czasu prawie codziennie wymienialiśmy się doświadczeniami

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
Ronnie to zapoczątkuj jakąś dyskusję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 83 Napisanych postów 2113 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 140260
bede ten watek sledzil, sporo bede mogl sie nauczyc;d az sie boje zadac pytanie, bo zaraz bym pewnie zostal popularnie mowiac hejtowany;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Slawod,ale tam każdy może zadawyć pytanie-byle to nie były zagadnienia typowo laickie.Przedyskutowaliśmy temat z moderatorami i doradcą.To powinno wypalić A mamy naprawdę dobrą załogę-ludzi którzy dosłownie zjedli zęby na treningu,aczkolwiek trochę się skrywają

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 83 Napisanych postów 2113 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 140260
okey to zadam pierwszy topic tam, bo jestem ciekawy odpowiedzi, akurat kilka aspektow na ten temat chodzi mi po glowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
Ronnie - odpowiadaja tylko doradcy w tamtym wątku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Wiesz co-jesteśmy głównymi prowadzącymi,odpowiadamy na pytania,trzymamy porządku aczkolwiek jak już napisałem w temacie-każdy może wymienić się doświadczeniem.Więc śmiało możesz pisać.Liczymy że pojawią się zaawansowani użytkownicy i będą dorzucać swoje 3 grosze(jest takich sporo,aczkolwiek siedzą w ukryciu).

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
ah ten solaros, nie do odratowania juz, przepadl chlopak
a pamietam jak za czasow pierwszej wycinki codziennie wchodzilem do jego dziennika i lykalem wszystko co pisal jak pelikan


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-04 10:10:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
pyerdolisz tak cv, jakby się ogarnął to mógłby wyglądać mega
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
JAKBY sie ogarnal, JAKBY zaczal sluchac bardziej doswiadczonych, bo o treningu wiedze to on ma zerowo.
8lat i rack pull na 130kg podsumowany testem "nie cwicze rozowymi hantlami"
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masa! Plan do oceny!

Następny temat

Bieganie rano na poprawę kondycji

forma lato