mega

miałem 3tyg power ale widze że za bardzo przeciążam układ nerwowy bo czuje się mega zej**any po paru dniach (albo nie umiem dostosować odpowiednio treningu) i od przyszłego tyg zacznę hiper z priorytetem na plecy i barki (bo tego nigdy za mało) %-) dzisiaj plecy spróbowałem metodę Doriana (rozgrzewkowe i jedną do upadku), czasami dorzucałem hiper [...]

wysypało mnie wcześniej, wsumie zawsze miałem problemy, potem zacząłem jeść sam syf i miałem zmiane pracy gdzie robiłem w takim dusznym środowisku że zrobił sie mega stan zapalny i lecze sie na izoteku ale jem tylko 20mg dziennie cynk rano 2x 15mg ogólnie jest dużo lepiej i większość to tylko plamy i blizny Zmieniony przez - vanguma w dniu [...]

Za mega aktywność w dziale, utrzymywaną dzień w dzień - dostajesz nagrodę 150zł do wydania w sklepie sfd i niech to będzie zachęta dla innych , że warto przykładać sie do rozwoju naszego forum Nagroda będzie w postaci bonu, którego otrzymasz na maila w okolicach 07-10.02 pozdrawiam

[...] ale przed mozna i do tego sie stosuje rowniez. edit: oczywiscie zaznaczmy ze wazne jest kiedy bedzie ten posilek przed treningiem... bo np na 30min przed treningiem nie jest wskazane bo bedzie zalegac, ale 1,5h - 2h jak najbardziej mozna ale nie w mega duzych porcjach, tak do smaku z 50-100g :] Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2010-03-11 17:15:35

Blok jest mega (czasem nawet na clomie się nie kończy), nie da się uchronić, nawet starzy koksownicy odradzają, a co dopiero walić to na pierwszy cykl. Sprzedaj to kup boster + dobra dieta i rośnij zdrów...

[...] 3x8 17 czerwca: poliquinn pres 5x10 16kg hantla na reke deficyt bulgarian squat 3x10, pierwsze 2 serie kettle w dloniach, a trzecia w pozycji front racka i w tej trzeciej mega czulem brzuch, ciezar to 16kgx2 czyli 32kg renegate row 5x12, pierwsze 3 serie 16kg hantle, a dwie pozostale 20kg kettle hip thrust 3x10, rozgrzewkoak 65kgx10, a glowne [...]

Ja mam 15 lat , 182 cm wzrostu i gole sie co 3 dzień.Przez ostatnie 2 miechy podskoczyłem o 2cm , także raczej wątpie w to , że jak ma się zarost to sie nie rosnie.Mój ojciec jest mega owłosiony i chyba to odziedziczyłem , może Ty też ?

kocio2009 Jak dotąd moje nawyki żywieniowe były tak złe, że samo wyrzucenie nieodpowiedniego jedzenie a zastąpienie go pełnowartościowym i reguralnym posiłkiem powinno przynieść rezultaty. Oczywiście zakładam że po jakiś 6 tygodniach niezbędne będzie ustalenie ile dokładnie czego i o której jeść. Może by ułatwić sprawę napiszę mój jadłospis z [...]

Nie byłem wtedy na rzeźbie, że tak powiem i widzę po sobie, że zszedł także tłuszcz :) . Także, aż tak mega źle nie jest :) . Bo wygląd w sumie teraz jest spoko :) Dzięki za odpowiedź. Zastosuję się do rad, mam nadzieje, że będzie lepiej :)

[...] moim zdaniem, Smak : Cytrynowy Wzór : Smak : 11/10 Rozpuszczalność: 10/10 Inne uwagi Smak poprostu wysmienity, akurat po grze w pilke sobie zrobilem a bylo gorco z 28stopni i mega orzezwienie skad poprstu jak juz mowilem znakomity. Na pewno sobie to kupie ! :) strzał w dziesiątke Activlabie Dziekuje za mozliwosc przetestowania Pozdrawiam

Krótkie info po zawodach http://wiadomosci.czecho.pl/18601-starcie-w-strefie-mega-mocy-zdjecia

trochę szkoda bo trening piatkowy zakłóci regenerację czwartkowego Jeśłi już obniż troszkę ciężary jak bedziesz ćwiczyć dzień po dniu choć trening mega intensywny nie jest tak bedzie bezpieczniej pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-09 22:54:12

[...] szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na 100% nie wiesz jaki miales test przed a juz na pewno nie mozesz byc pewny ze byl mega wysoko. Libido i te sprawy nie swiadcza o tym. Nie ma co tutaj gdybac juz i dywagowac. Teraz skup sie na przywroceniu horm do normy. Prolka do zbicie, bromo ile dni juz [...]

[...] szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na 100% nie wiesz jaki miales test przed a juz na pewno nie mozesz byc pewny ze byl mega wysoko. Libido i te sprawy nie swiadcza o tym. Nie ma co tutaj gdybac juz i dywagowac. Teraz skup sie na przywroceniu horm do normy. Prolka do zbicie, bromo ile dni juz [...]

tak na rzezbe bez przyrostu masy.mam 170 cm,waze 52 kg,i chce zeby tak zostalo.jestem szczupla nie mam na sobie tluszczu i chce zeby miesnie troche bardziej sie uwidocznily.chyba ze mega mass,nie jest odpowiedni w moim wyppadku,bo jest z zawartoscia wegli.a jezeli ma przytyc po tym,a nie uzyskac rzezbe to nie biore.

mega chudo, za to dzieki za sposob na mierzenie barow (pelen wdech, lapki do tylu) - 12 cm wiecej mi wyszlo . Na moje oko to masz nie wiecej niz 105 w barkach i 90 w klacie . Dluuuuga droga przed toba - a 120 cm w BARKACH to bedziesz mial za 2 lata ciezkich treningow jak dobrze pojdzie

Witam ponownie Mmam pytanie bo kumpel ma 100 tab winka,mega mass 4000 4 kg,i kreatyne no i jakies tam oslonki witaminy cynk symarol hepatil chyba no i pytal mnie czy warto to wszystko mu wziac no i czy duzo mu przyrosnie Cwiczy juz ponad 2 lata wczesniej a ma 20 lat toska bral 9 strzalow z pol roku temu Co poradzicie i jak to rozspiac najlepiej ?? [...]

optowałbym za opcją numer dwa, pierwsza redukcje zrobilbys z minimum uzycia supli a pozniej mega uderzenie :D blog bys uzupelnial kiedy mialbys mozliwosc.

kup sobie mono olimp mega caps 1250 nie bierz sie na razie za stacki

i jeszcze jedna juz mozecie kometowac nie stosuje diet teraz po sylwestrze chce kupic kreatyne mega caps olimpa, bialko Mass xxl i do tego tauryne lub glutamine pozdrawiam.