http

[...] miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 180kap SKŁADNIKI AKTYWNE Glutamine 1250 XtraCaps Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS l-glutamina 4250 mg tauryna 710 mg witamina C 40 mg 50% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Glutamine_1250_XtraCaps-opis35253.html

http://www.vataha.pl/wp-content/uploads/2013/03/promo.png Trenuj z nami! Nie odkładaj tego na kolejny miesiąc, na wrzesień czy na przyszły rok. Masz już teraz szansę poprawić swoją kondycję, siłę, wytrzymałość a także zgubić zbędne kilogramy. Równocześnie możesz nauczyć się bronić czy też zacząć swoją przygodę ze sportami walki. Do Twojej [...]

[...] wagi około 84kg, ale z tego co znalazłem na forum lepiej najpierw zredukować nadmiar tkanki. Przejrzałem forum odnośnie diet, zapotrzebowanie wyliczyłem według tego tematu : http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html Tutaj jest mój aktualny trening: 1 dzień klatka,plecy 10x10 1. wyciskanie płasko hantli 2. podciąganie na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Digestive_Enzymes_Advantage_i29422_d380x380.jpg Opis - Pomaga w trawieniu i przetwarzania żywności - Przyczynia się do zwiększenia energetycznego - Wspiera jelito cienkiego - Podnosi odporność - Poprawia trawienie produktów mlecznych Enzymy pomagają w regulacji wszystkich procesów metabolicznych w organizmie, [...]

[...] taki zabieg niesie za sobą szczególne korzyści dla metabolizmu i sylwetki. Przed lekturą tego artykułu warto zapoznać się z poprzednimi jego częściami, które dostępne są po kliknięciu w poniższe linki: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4846/czy-ciecie-wegli-jest-konieczne-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-cz--iv

Trafiłem dziś na dość ciekawy artykuł: http://www.wisebread.com/bioavailability-how-to-get-more-nutrients-from-your-food Nie będę tłumaczył całości (jak ktoś chce to może zajrzeć), jedynie sama esencja: 1. Dodanie cytryny do herbaty powoduje wzrost przyswajalności katechin z 20% do 80% (katechiny to niezwykle silne antyoksydanty działające [...]

[...] przetworzonego jedzenia, jasne pieczywo zastępuję ciemnym, dużo owocow, zielona herbata zamiast kawy, produkty białkowe itp.). Cwiczyłem pierwszy tydzień z tego planu: http://www.mensworkoutguide.com/home.html (How to Be Ripped Like Brad Pitt From Fight Club in 12 Weeks or Less) ale nie wiem czy jest on wart kontynuowania. Po ćwiczeniach [...]

Witam. Mam 16 lat, mierzę ok 182 cm, ważę ok. 60kg. Mam kilka pytań odnośnie odżywek.: 1. Czy w tym wieku jest to wgl dozwolone, nie jest szkodliwe ? 2. Jak, kiedy, z czym, ile tego spożywać ? 3. Jaką odżywkę możecie polecić 16-latkowi, który nie ćwiczył nigdy na siłowni, jedynie zrobił 2x 20 dni w a6w ? 4. Czy odżywki mają jakieś efekty uboczne? [...]

[...] Zawartość 1 kapsułki: owoce palmy karłowatej (Serenoa repens) 550 mg w opakowaniu 100 kapsułek Zastosowanie przeciwprostacie 2 paksulki dziennie przecilysieniu 1 dziennie Przy wpłacie na konto + 5 zł Możliwość wystawienia na allegro ale będzie drożej o 2 zł. Kontakt [email protected] lub gg 3840745 http://www.medeor.ru/images/Saw_Palmetto2.jpg

[...] Ponieważ nie chce mieć 20 lat i mieć 155 cm... A i tak już mam wadę wzrostu... Jeśli to jest do czegoś potrzebne to mam 150CM wzrostu i ważę 47 Kg... PS. Ćwiczę na białku (http://www.sfd.pl/WPC_80%25-t399879.html) I mam niezrośnięte 3 ostatnie kręgi... Nie wiem czy to coś szkodzi treningowi ale warto napisać :P Przepraszam że zamieszczam ten [...]

Witam, wcześniej prowadziłem dziennik w inny dziale http://www.sfd.pl/Sk%C4%85pany_w_t%C5%82uszczu_DT-t991234.html Postanowiłem przenieść się tutaj i dalej kontynuować przygodę ze sportem. wiek: 24 waga: ok 69kg wzrost: 171 staż: ponad rok muay thai + siłownia z przerwami suple: stosowałem biało, kreatyne, bcaa, aktualnie przyjmuje tylko bcaa [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Hydro_Builder_i31430_d380x380.jpg Opis - Ponad 13,5 gramów niezbędne aminokwasy (EAA) - 5 gram kreatyny mikronizowanej CREAPURE® - Poprawia wytrzymałość, energie i moc - Kompleks enzymów trawiennych Platinum Hydro Builder to odżywka budująca mięśnie. Zawiera hydrolizat białka serwatkowego, albuminę [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_BLU_forte_1000_mg_i32952_d380x380.jpg Opis Zalecany jest Osobą z podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem oraz chorobami serca. - Omega 3 BLU forte wspomaga pracę serca i mózgu. - Wzmacnia odporność. - Obniżają poziom cholesterolu. Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają metabolizm i transport [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Hard_3_i30204_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracją - Nie wymaga fazy ładowania - Wzbogacono o taurynę Creatine Hard 3 stanowi najwyższej jakości jabłczan kreatyny, która jest odpowiedzialna za zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Połączenie trzech cząsteczek [...]

16.06.2007 - VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne - Mistrzostwa Klubu Kulturystycznego "Gladiator" Miejsce zawodów: Ostrzeszów, ul. Gorgolewskiego 2 (Kinoteatr "Piast") Godzina rozpoczęcia: 17.00 Sponsor: Fitness Authority Już teraz z tego miejsca w imieniu własnym jak i organizatorów zawodów chciałbym serdecznie podziękować firmie Pana [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Pancake_Mix_i30879_d380x380.jpg Opis - Białko o wysokiej jakości - Idealny wybór na śniadanie lub jako pożywna przekąska - Łatwe do wykonania Protein Pancake Mix jest to gotowy wysokiej jakości białko o niskim indeksie glikemicznym. Obejmuje on trzy rodzaje białek (serwatki, mleka i białka jaj), które [...]

[...] W GÓRĘ-3s WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ-3s ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-3s Biceps Co do Bicepsa to mam zamiar trenowac tym; http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html Środa: Nogi PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH-3s PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE-3s UGINANIE NÓG W LEŻENIU-3s WSPIECIA NA [...]

[...] g Sos Bolonski (B: 2.8g, W: 25.2g, T: 1.4g) 5. Kolacja 19:00-20:00 200 g Serek Wiejski (B: 24g, W:0g, T:12g) TOTAL: B: 184.51 G, W: 396,94 G, T: 27.41 G Sos Bolonski Lowicz: http://www.agrosnova.pl/nasze_marki/lowicz_produkty_pomidorowe.html#p1 Nie wiem czy ten sos jest zdrowy czy nie, w kazdym badz razie nie znam lepszego motywu na poprawienie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-vs-Douglas-Lima.jpg Ed Carbajal Gegard Mousasi i Douglas Lima zawalczą o wolny tytuł wagi średniej na gali Bellator 250 Po odwołaniu pojedynku, wolny tytuł Bellatora w wadze średniej w końcu znajdzie się w stawce walki między Gegardem Mousasi a Douglasem Lima na gali Bellator 250. Były mistrz wagi [...]

REKRUTACJA DO DRUŻYNY FUTBOLU AMERYKAŃSKIEGO - SILESIA MINERS !!! Być zawodnikiem drużyny futbolu amerykańskiego - jesli kiedyś myślałeś, że mógłbyś, to teraz pojawia się przed tobą szansa. W sobotę 16 października jedna z najbardziej utytułowanych drużyn w Polsce "AZS Silesia Miners" przeprowadzi nabór na nowy sezon. Start o godzinie 14:00 w [...]