forma

Zakrześ, nie śmieć tak i pisz z sensem Milena, tętno jakie powinnaś utrzymywać w trakcie ćwiczeń aerobowych możesz wyliczyć sobie według zasad zawartych w tym poście : http://www.sfd.pl/temat134387/ Co do Twojego programu ćwiczeń nie ma najmniejszych obaw o to że będziesz tracić mięśnie, raczej powinnaś je rozwijać pod warunkiem przejścia na [...]

Spróbuj torszkę treningu cyklicznego - np "forma"

No cóż, prawda jest taka że żelazna podstawa to odpowiednie odżywianie, dużo zdrowego snu i brak stresów Suple to bardzo przydatny i pomocny, ale jednak tylko dodatek Powodzenia z formą!

Dokladnie j/w.Jedz narazie na diecie jak dopadnie cie stagnacja to skoro pierwszy cykl to pojedyncza forma kreatyny

możesz zacząć npp od 100mg e2d i co tydzień zwiększasz strzał o 25mg czyli 125,150,175,200,225,250,275, do tego 250mg susty i 100-150mg mastera pilnujesz michy, aeroby i konkret forma idzie, jeszcze na początek na pierwsze 4tyg możesz zagryźć 30mg metki

W 5 dni formy nie zrobisz to też w 5 drastycznych spadków itp nie zanotujesz. Jedziesz tam odpocząć, zrelaksować się więc jeśli z tyłu głowy będziesz miał myśli jak forma ucierpi... To UJ a nie odpoczynek i relaks. Nie wiem jak ta alkoholizacja będzie wyglądała bo jak kazdy dzień będziesz od klina zaczynał to tak średnio. Machnij z rana jakiś [...]

Zupełnie nie to miałem na myśli. Wcale nie bagatelizuję roli siły i sprawności. Po prostu nie znam się na tym o co pytam (dlatego pytam) i źle mnie zrozumiałeś Kung fu z jakichś tam powodów, których nie potrafię jasno nawet wyrazić, wydaje się dla mnie formą bardziej przyjazną... Na pewno nie w sensie mniejszego wycisku, bo nie szukam jeszcze [...]

chodzi o ekonomike jak najbardziej. bo jaki jest sens przyjmowania tych wszystkich "wspomagaczy" w dzien bez treningu lub rano. dlatego przyjelo sie stack/nobooster+pojedyncza forma. z tego co wymieniles celowalbym w noxpl+hp.

Ty dalej nie rozumiesz...każda forma aktywności jest dobra żeby schudnąć, ja nie mówię tu o nabywaniu masy, bo wiadomo że pod stertą tłuszczu nie będzie niczego widać, ale łącząc aeroby + siłownia da to sporo większe efekty. Zmieniony przez - candywoman w dniu 2011-11-01 18:07:19

mam nadzieje:) za jakis czas sie odezwe i moze pochwale sie fajna forma Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-03-05 20:42:11

WARTOŚCI DLA CAŁEGO CIASTA ( forma 21cm.) bez miodu, a ze słodzikiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d079229eaf9b40fd88f5801e67de3f2e.png

Czy Ty dziewczyno pamiętasz jak jechałaś nad jezioro i przyglądałaś się innym dziewczynom o figurze rodem z okładki “Playboya”? Zazdrościłaś im wtedy, że spojrzenia facetów skierowane są właśnie na nie, a nie na Ciebie? Czy Ty chłopaku pamiętasz jak jechałeś nad jezioro i widziałeś facetów umięśnionych, jakby dopiero co wyszli z siłowni? [...]

DObra forma, sog za ciezka prace!

szkoda że taki malutki :) ale forma gites

Na lepsza regeneracje BCAA okołotreningowo forma proszkowa najlepsza bedzie chyba HItec tst, olimp xplode, activlab xtra, Fitmax BCAA + Cytrulina, do tego izotonik np izo plus do rozrabiania z wodą, do uzupełnienia diety w zależności od braków białko/bulk/gainer, na stawy Fitmax Cissus, Olimp ARTHROBLOCK forte.

na temat Stanabolu mam zdanie wyrobione = shitex i nic więcej kilka osób na forum podziela moje zdanie osobiście widze ogromną różnice w działaniu aptecznego depota (forma iniekcyjna) i stanabolu

antek dobrze promuje universala, ale forma tragiczna.

[...] Ten preparat ma być rewolucja w całej szeroko pojętej suplementacji i dietetyce związanej z tym sportem Jeśli to co mówi producent okaże się prawdą to jak powiada Biniu forma ta wyprzedzi cała konkurencje o kilka ładnych lat A co on może dąć po chłopsku mówiąc przy programach masowych jeśli ktoś nawet nie dojada lub ma dietę kompletnie do [...]

No jak zmasowana to i bez formy logiczne :-) Masz trzy noce na redukcję i forma wróci :-D Naprzód ! A tak w ogóle to co tu się porobiło bez punktów :-?|-) jak to przecież " Punkty - kto wytrzyma 100 sekund " jak można wymyśleć coś nie wiedząc jak to punktować a jednak można 88-O Co ta obecność na forum w określonym czasie ma do włożonego wysiłku [...]

no no widze, ze powoli dogania mnie formą