ja bylem juz na deficycie dluzszy czas a kcal nie bylo malo to redukcja szla a wjechal trembolon to jeszcze podskoczylo 2kg w gore i tak sie trzymalo 3 tygodnie a forma szla caly czas na przod, wiec waga sie nie sugeruj, watpie ze majac deficyt, nie palisz fatu. a te teorie za 32minuty po treningu bialko+ fat a 38minut pozniej 50g ww i 20g [...]
[...] przykład piotr borecki za parę tyg start na olimpi a je jak śmietnik też przytoczę słowa pudziana jak byłem na bramce przyjechal na dyske pokaż zrobić za czasów strongmena wychodzę na dwór a on pod budka z zarciem z 5 hamburgerow 3 czeklady ja mówię do niego jak to tak taka forma na takim jedzeniu odparl tylko że.hormon wszystko przepali
[...] ok Rok temu lecialem 1250mg aptecznej omy sam brałem w aptece , 700 tren e , 700 master e i do tego clen i coś tam chyba szło jeszcze nie pamiętam i faktycznie pół roku forma kozak saidy tak.samo heh spania brak on 3 się budziłem to cardio robiłem bo się nudziło hah w tym roku lecę krótki tren I master zaczynałem 100 mg e2d aktualnie 80 mg [...]
[...] jedno po drugim ,to chyba nie najlepszy pomysł był.Jaki okres pomiędzy był? Dwa tygodnie. Nie chciałem schodzić z Trenu. Ale zaczęło do mnie dochodzić że moi najbliżsi mają rację co do tego że jestem zupełnie innym człowiekiem i mi odpie*dala. To zwracam honor.Sa sprawy wazniejsze niz forma,a rodzina zawsze na 1 miejscu.Dobrze zrobiles.
[...] a przeważnie po 22 jestem już po kolacji. Co daje posiłki średnio co 2-2,5h. Nic nie muli, cukier spada elegancko. A obecnie jem 6 razy dziennie po 60g białka na posiłek + ok 500 ww :-) A Ty przecież na redu, forma życiowa to z czym jak z czym ale z WI nie powinno być najmniejszego problemu Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-10-01 12:56:39
A ile masz wzrostu? 177 Ketchup123 wrzuć fotę. Chętnie zobaczę jak prezentuje się Twoja forma. Ja również mam 177cm wzrostu ale mam znacznie mniejsza wagę na docieciu
[...] będziesz musiał coś zrobić bo młody chłopak jestes a żylaki jak u 60-cio letniego dziada. Pozdrawiam i zdrowia życzę, no offence Keczup ja formy Tobie nie zazdroszczę bo forma to bardzo ulotny stan jest i bardzo szybko się ją traci ale zdrówko niestety tak szybko nie wraca. Checesz zobaczyć jak wygladam to masa moich fotek jest tutaj na forum [...]
[...] będziesz musiał coś zrobić bo młody chłopak jestes a żylaki jak u 60-cio letniego dziada. Pozdrawiam i zdrowia życzę, no offence Keczup ja formy Tobie nie zazdroszczę bo forma to bardzo ulotny stan jest i bardzo szybko się ją traci ale zdrówko niestety tak szybko nie wraca. Checesz zobaczyć jak wygladam to masa moich fotek jest tutaj na forum [...]
[...] będziesz musiał coś zrobić bo młody chłopak jestes a żylaki jak u 60-cio letniego dziada. Pozdrawiam i zdrowia życzę, no offence Keczup ja formy Tobie nie zazdroszczę bo forma to bardzo ulotny stan jest i bardzo szybko się ją traci ale zdrówko niestety tak szybko nie wraca. Checesz zobaczyć jak wygladam to masa moich fotek jest tutaj na forum [...]
Kwestia bad pod kątem dostępności biologicznej preparatu. Podanie donaczyniowe = 100%, podst pyt czy ktoś zrobił to samo z formą caps i je udostępnił czy leci na renomie płynu.
oooj tam forma a takiego burgerka bys nie zjadl i milki oreo? przeciez tak dawno nie ladowales %-) %-) Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2019-11-23 17:45:50
7 treningow w tygodniu, to sam sobie odpowiedz, kiedy ta forma i wyglad ma byc, skoro cialo nie ma kiedy sie zregenerowac? tez kiedys bylem mlody i glupi, teraz wiem po sobie, ze czasem i 5 dni to dla mnie za duzo ale po co sie zajezdzac az 7? zycie wtedy wyglada jak z tych memow chyba eat-sleep-train-repeat chyba %-)
7 treningów w tygodniu i codziennie taka kolacja a formy wciąż brak ten sport jest niewdxieczny %-) /SFD/2019/11/23/a3e35bc7695843a48feca0cfb0d8ee29.jpg To jest kolacja i bedzie forma :) /SFD/2019/11/23/afc8d8960e7e4f359196319b7d941c48.jpg
7 treningów w tygodniu i codziennie taka kolacja a formy wciąż brak ten sport jest niewdxieczny %-) /SFD/2019/11/23/a3e35bc7695843a48feca0cfb0d8ee29.jpg To jest kolacja i bedzie forma :) /SFD/2019/11/23/afc8d8960e7e4f359196319b7d941c48.jpg A po kolacji deser i relax :) /SFD/2019/11/23/2c22842a310a475d8b5cb838db3b57ca.jpg
7 treningów w tygodniu i codziennie taka kolacja a formy wciąż brak ten sport jest niewdxieczny %-) /SFD/2019/11/23/a3e35bc7695843a48feca0cfb0d8ee29.jpg To jest kolacja i bedzie forma :) /SFD/2019/11/23/afc8d8960e7e4f359196319b7d941c48.jpg A po kolacji deser i relax :) /SFD/2019/11/23/2a18df224e974f2ca56bbaf5e754780b.jpg
