forma

[...] i o tym czym sa aminokwasy. bcaa przy diecie masowej nie pomoze w ruszeniu z miejsca, tym bardziej, ze bialka w diecie ci nie brakuje. ekto raczej o problemy z zatluszczeniem nie powinien sie martwic, wiec dorzuc kalorii do pieca to ruszy forma. w sniadaniu moglbym wrzucic zrodlo biala zwierzecego, bo tak golo ta owsianka troche wyglada.

Uwielbiam takich ziomkow co kiedys byli dobrzy bo jechali na "mokro" (hmb kreatyna ) ale teraz gorsza forma i daje fotki. Wez ziomek wrzuc fotki jak bedziesz w najlepszej ****a formie a nie dajesz jak jestes w dupnej formie po co to ??

Mono a jabłczan, powiem Ci jedno, mono jest najszerzej poznaną i zbadaną formą kreatyny. Na forum możesz znaleźć także badanie mono na tle innych form kreatyny - działanie te same.

Nazwa: Xpand Producent: Dymatize Opakowania: 775 g w proszku, 240 kapsułek Smaki: wiśniowa lemoniada, winogrono, pomarańcza, pina colada, tropikalna jagoda XPAND Składniki i ich ilości w XPAND: Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny [...]

Marvyn, super, sog..imo zrobiłeś to samo co autor czy to nie jest taka forma na złapanie sogów?? nie krytykuję, głośno myślę.

[...] jak byłem nowym na forum, i jak ktoś mi pomoże to też nie piszę Sog dla XXX tylko klikam i również zalicza w ten sposób soga danej osobie!!! No chyba że istnieje jakaś inna forma dawania sogów o której ja nie wiem a Ty wiesz!!! A tak w ogóle to o co Ci chodzi, zazdrościsz że jak ktoś interesuje się suplementacją i siedzi ciągle w jednym dziale [...]

Tak,to jest akurat najprostsza forma wspięć.Tutaj trochę większa lista ćwiczeń + opis i anatomia :http://www.exrx.net/Lists/ExList/CalfWt.html#anchor1928832

Mega forma.

[...] startuje to tylko okazyjnie i rekreacyjnie <mogę się oczywiście mylić> Ciekawi mnie natomiast gdzie podział się Sebastian Wenta ?? Czyżby po biegłorocznych sukcesch, forma poszła w dół No i kolejne pytanko: co to to jest na nogach Pudziana ?? Czyżby faktycznie był po jakiś operacjach kolan... Zmieniony przez - Xfifi w dniu 2008-07-21 [...]

świetna forma uda miażdżą SOG naturalnie

walka z cieniem nei jest cienka jak to powiedziałes tylko nie może być jedyną formą treningu szybkość koordynacja + zależnie od sposobu wykonywania wytrzymałość np walczać z cieniem robisz krótkie dynamiczne rundki wtedy ćwiczysz szybkość walcząc dłuższe rundy w szybkim tempie ćwiczysz wytrzymałość walka z cieniem jest nieodłączna jednak [...]

Ale, że niby jakieś hiperłącze tam jest? Bo ja widzę tylko nazwiska. Brak tytułów, nie wiadomo gdzie zostało opublikowane. Nie twierdzę, że artykuł nieciekawy, tylko forma inna niż te zamieszczane w tym dziale. Stąd zdziwiłam się że się tutaj pojawił, z resztą w postaci odnośnika do jakiejś innej strony.

[...] w tym artykule są dostępne w sieci. Wbijasz w wyszukiwarkę autora i słowo kluczowe (np. 'Pilz vitamin D' lub Pilz testosterone') - i wyskakuje abstrakt lub full text. Taka forma jest powszechnie przyjęta w publicystyce naukowej, bo w pismach popularno-naukowych (do których pisuję od prawie 20 lat) brakuje z reguły miejsca na umieszczenie [...]

Jasne, dlatego trzeba szukać złotego środka - kompromisu pomiędzy zdrowiem a formą.

Mam nadzieje ze masz rownie wielkie serce do tego co robisz jak cialo. Powrot bedzie bardziej udany niz byla zyciowa forma. Nie poddawaj sie w koncu robisz to co kochasz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, [...]

[...] się odżywiał. To są takie podstawy, na których każdy początkujący powinien się skupić w sposób szczególny. A zobaczysz, że jak nie będziesz nadgorliwy to jak dopniesz podstawy to i ciężary będą szły do przodu i ogólnie pojęta forma będzie się poprawiać. Trzeba pamiętać, że to nie sprint tylko maraton i powolne budowanie formy jest najlepsze.

no dobra forma trochę zalany ale nie o to przecież chodzi w strong menach złap jeszcze 30 kg;P i w barwach Polski za 3 lata wygrywaj na zawodach:) i tego Ci życzę pozdro i łap soga

No kolego tylko mogę Ci pogratulować. Naprawdę świetna forma :D SOG

Swietna forma :)I ten wiek robi wrazenie :) łap soga:_)

Zadnego syndholu nie wale Mam 184cm wzrostu nie długo zapodam nowe fotki forma coraz lepsza takz enie długo powrzucam cos nowego