forma

[...] pospinany, cały czas miałem wrażenie, że pozowanie go boli... imo poki nie poradzi sobie z tym problemem, to nie ma na co liczyć na poważniejszych zawodach. Chociaż forma przygotowana świetnie ;-) Na prawdę, świetne zawody i świetnie spędzony dzień ;-) Aż wyobrażałem sobie czasem siebie tam na scenie... i od razu myślałem czego ja tam [...]

Np dokładnie Przemek widać ze pozowanie do poprawy, bo forma jest a przez drobne błędy traci się to. Jak to ogarniesz to będzie zaj**iscie a czasu masz tez w ch** jeszcze :-) No i teraz przy Wojtku widać ze jednak tej pełności trochę Ci brakuje mam wrażenie, No ale to redu. Jak załadujesz i wypełni powinno być prze ch**. Wydaje mi się ze [...]

Przemo ta forma jest już tak ostra :-D Dobrze jest! Ja zauważyłem, że u mnie mocno te nogi lecą jak zwiększam cardio, podobnie jeśli chodzi o siłę, cardio w górę, nogi zmęczone i momentalnie to czuje.

Przemo ta forma jest już tak ostra :-D Dobrze jest! Ja zauważyłem, że u mnie mocno te nogi lecą jak zwiększam cardio, podobnie jeśli chodzi o siłę, cardio w górę, nogi zmęczone i momentalnie to czuje. dokladnie to samo u siebie zauważyłem, szczególnie jeśli chodzi o spadek siły, no a to z kolei przekłada się na to, że mięcho jednak ucieka

Z taką formą to w sumie trochę jest };-)

[...] A na ladowanie oczywiście środki też będą ;-) Tak na dobrą sprawę, to są tylko jakieś tam pomysły, założenia... a jak to wyjdzie? Zobaczymy. Może nie wyjdzie nic, może wyjdzie dobra forma bez większego kombinowania. Nie mam pojęcia, ten start to dla mnie większa niewiadoma, niż mój debiut. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-05-22 19:45:28

Z tym PCA to naprawdę jest ciężki temat, ja po tych zawodach w PL zauważyłem, że oni mocno patrzą na proporcje przy klasyku, nie do końca rozmiar, nawet nie do końca forma tylko właśnie te proporcje typowo czy się nadajesz pod tą kategorię...

Te nogi już masz już gotowe :D A co do cardio to ja zauważyłem że moje nogi najlepiej wyglądały jak robiłem cardio w formie szybkiego marszu. Biorę psa który dodatkowo podkręca tempo i taka forma cardio wychodzi równie intensywna jak rowerek czy schody a jest dużo przyjemniejsza. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-05-25 21:07:18

Nic tylko się cieszyć że tego nie czujesz a forma i tak się poprawia ;p Ja tego powiedzieć nie mogę xD hehe

Chce, ale to jak forma będzie jakaś wyjściowa.

[...] Reszta też ok, nawet przy bicepsie leciutki progres ;-) Waga cały czas w miejscu, między 103 a 103,5kg, dzisiaj nawet 103,8. Już jakiś czas tak się trzyma, ale jednak forma się poprawia. Jak patrzę w lustro, to oczywiście mam wrażenie że tylko z mięśni leci, ale jednak na zdjeciach czy filmikach widzę różnicę. Z dzisiaj bicepsy tyłem, bo [...]

[...] bicku to już prawie że brak pompy, ale znowu udało się dodać. Przy sztandze 2,5kg, przy hantli powtórzenia w każdej serii ;-) Na koniec już tradycyjnie pozowanie. Ogólnie forma już jest niezła, i myślę że na prawdę już nie dużo zostało do dopalenia. Ale wiem też, że zaczął się ten okres, kiedy też i rozmiar będzie leciał... I tu muszę być [...]

Mega forma Przemek! Rozmiar zachowany a nawet teraz będziesz większy ;)

Ale kozak forma :) Przemek mega to wygląda serio, trzymam kciuki :) Napiszesz jak to teraz wygląda jeśli chodzi o saa ? Lecisz gh cały czas ?

Ale suchutko , super forma się prezentuje :-))

Ale coś tam wygrał w Hiszpanii chyba. Chociaż na NPC jak go widziałem to porażka, tragiczna forma. Tak czy inaczej zawody na pewno ciekawe będą ;-)

Ja Przemek kibicuje i trzymam kciuki. Jestem przekonany że forma wyjdzie fenomenalna finalnie I cieszę się że będę mógł Was zobaczyć na żywo :)

Dzięki Mati, fajnie ze chociaż Ty, bo ja taki przekonany nie jestem %-) Bania już siada, a też nie wiem jak ostatecznie z tymi lekami wyjdzie. Ale trochę zeszło że mnie ciśnienie po info ze Adam wychodzi, bo teraz już nie walczę o nic, poza swoją formą ;-) Może to wbrew pozorom pomoże mi na chłodniej na wszystko patrzeć.

Ale coś tam wygrał w Hiszpanii chyba. Chociaż na NPC jak go widziałem to porażka, tragiczna forma. Tak czy inaczej zawody na pewno ciekawe będą ;-) Taaa w Hiszpani wygrał novie i beginers gdzie kurde naorawde było mało zawodników na tyle że była jedna kat open A na drugi dzień już w tych normalnych zawodach nie wyszedł a tam już była obsada [...]

Oczywiście że tak. Dlatego nie rozumiem po co taka gadka, że on mało leci to dlatego gorzej wygląda... Liczy się forma na scenie i tyle. Sam żebym mógł, to też bym grubiej przyebał. Bb to nie fotki na instagramie :-)