forma

Elegancko :-) Pewnie, że zdążysz :-) Obetnij mleko w ostatnim posiłku i w ogóle z niego zrezygnuj. Obetnij ryż w posiłku 2 i 3 ;-) będzie forma :-)

Jest bardzo dobrze. Ale dawaj jakieś filmiki z treningów:) bo moc już jest:) Twoja forma extra wróży na sezon:)

[...] bo wiem, że byłem w stanie spokojnie być w TOP 3 i w Marcu bym miał zapewniony start w USA.... Teraz czas na rehabilitacje i całkowite zaleczenie bicepsa. Już powoli myślę o sezonie 2015r. Dziekuję za ciągłą pomoc firmie FITMAX. Stosuje te suplementy już od ponad 4 lat i forma z roku na rok coraz to lepsza. Czuję, że rok 2015r możę być MOCNY ;)

do tego banana po treningu przydałoby się WPC lub inna forma szybkowchłanialnego białka, a jak nie masz / nie chcesz kupić to wywal banana, daj więcej węgli w po treningowym posiłku (wtedy ryż brązowy zamień na biały / basmati / paraboliczny ) i wywal oliwę. Poza tym nie musisz bazować tylko na oliwie z oliwek a również na: Maśle, smalcu, [...]

[...] 240 kapsułek ---OPIS ODŻYWEK--- ---AMINOSTAR® Kre-Alkalyn®--- http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=355 Kre-Alkalyn® to nowa forma kreatyny rozwinięta na podstawie wieloletnich, intensywnych badań. Wykazały one, iż wartość pH klasycznej kreatyny jest mniejsza od 7.0, wobec czego przy kontakcie z [...]

Konkret forma !!! Sog by był...ale nie mogę dawać

[...] formy aktywności fizycznej, a zmniejszyć ilość samego biegania. Jak na czas, który musimy na nie przeznaczyć i szybką adaptację naszego organizmu nie jest to efektywna forma aktywności fizycznej. Można pomyśleć o wprowadzeniu HIIT w postaci sprintów, czy biegów na 400 metrów, jak masz gdzieś koło siebie tartan z bieżnią. Moc można generować [...]

[...] Orale aktywuja receptor troche inaczej jak srodki injekcyjne, wiec jesli bierzesz srodek o wysokim powinnictwie np. trenbolon w wersji inj. to analogicznie rzecz biorac forma oralna bedzie lepsza. Srodki o wysokim powinnictwie receptorowym wypieraja slabsze, czyli wyrazajace slabsze wlasciwosci androgeniczne. Dlatego po uprzednim braniu [...]

Niemcy - Słowacja 3:1(25:15, 25:20, 21:25, 25:22) Polska - Holandia 1:3 (24:26, 25:23, 21:25, 23:25) Mamy pierwszą porażkę naszej drużyny, widać że z tą formą nie jest najlepiej, miejmy nadzieję że do przejściowe.

No nic, nie będziemy się załamywać. Nawet ten turniej można jeszcze wygrać. A nawet jak się nie uda to najważniejsze są Mistrzostwa Europy. Na razie wszyscy polscy zawodnicy grają poniżej swoich możliwości - mam nadzieję, że Lozano trafi z formą na ME. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-17 20:33:07

Świetna forma, w końcu fotki w lepszej jakości :-D

Popek obecnie juz formy nie ma jak widac na fotach ale chyba zapowiadal powrot na ring i ze zacznie zap*****lac a wiec forma bedzie pewnie...dziary tez duzo daja ze miesnie wydaja sie wieksze,tak samo jak ciemna karnacja...

[...] WYCISK SKOS HANTLE 40/10,8,6, 30/12 R2’ WYCISK WĄSKO 90/8,7,6, 70/10 R2’ WYCISK SIEDZĄC HANTLE 20/20,18,15 R2’ DRĄŻEK NACHWYT 0/20,18,15,12 R2’ WZNOSY 20/25,22,20,18 R2’ *Dziś pobudka o 4. Świetna pompa na treningu i dobra forma jak na wagę 99kg. W dwóch z planowanych czterech dzisiejszych posiłków wleciało już około 2700kcal (105B, 115T, 310W).

Koleżanka ma porządny brzuch.U Ciebie widzę, że też forma niezmiennie na wysokim poziomie ;-)

forma niszczyciel umyslow, podziwiam

pewnie pytanie sie powtorzy setny raz %-) ale w jakichs sluzbach mundurowych pracujesz? czy gdzie jesli mozna wiedziec? :-) imie i nazwisko podajesz wiec chyba sie nie wstydzisz niczego %-) %-) forma jak i wyniki - mega. szacun, bo pracy w to wlozyles ogrom ;-)

A pokaz jakies zdjecia nie z konca masy tylko jak wygladales na koniec redukcji, zobaczymy jak ci sie udalo nisko zejsc z bf, jaka forma byla wg ciebie ta najlepsza. Keto Kocur ma estetyczna sylwetke, to fakt, ale to glownie zawdziecza niskiemu poziomowi tk.tluszczowej, sylwetka wtedy wydaje sie wieksza, potezniejsza, ale tam duzej masy miesniowej [...]

Zaczynales mlodo i fajne ze juz tyle lat cwiczysz. Dobra forma calego ciala. Biceps jesli 38 to wyglada ma wiecej moze dlatego ze malo tluszczu na Tobie

[...] robilem bedac off (tym bardziej, ze to 1 cykl) - t3 zaczalem szybciej, jakies 3-4 tyg przed propem i ta siła szła. Powoli bo powoli, ale szła a teraz jest wrecz regres i forma niezmienna pomimo trzymania kalorii jak wcześniej i cardio. Tak, wyniki były robione na czczo po podaniu t3. Nie wiem, może wejdę na jakieś 4k kalorii i wyje*** to t3 [...]

jak tam forma?? daj nowe fotki