No forma wspaniała, raczej nie daje powodów do smutku.Dzięki za ocenę formy. Powodów do smutku nawet nie trzeba szukać gdyż ludzie nas otaczający dostarczają ich nam bardzo ochoczo. Wczoraj wstępowałem 30 minut na taboret. Dzisiaj rano https://youtu.be/qmbQaUxvdaM a teraz robię barki wznosami ramion - zrobiłem 3 serie i zrobię jeszcze dwie.
[...] jeszcze kilkadziesiąt twoich zdjęć i filmy z tamtych mistrzostw Polski . Zresztą z innych też,jak na nich byłem :)Czyli mogę się po nie zgłosić? Nic nie jest tak ulotne jak forma kulturysty :-) Przejechałem rowerem 12km w maseczce i przeżyłem. Zajęło mi to 43 minuty i trochę się spociłem. Było kilkunastu rowerzystów, w maseczkach i bez nich. [...]
W pozycji stojącej: stajemy w rozkroku nieco szerszym, niż barki (inna forma ćwiczenia zakłada wysunięcie jednej nogi nieco w przód, dla lepszej równowagi) - klatka piersiowa wypchnięta ku przodowi, zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa-pracują podczas ćwiczenia tylko ramiona i barki (staramy się unikać dodatkowych ruchów tułowia i nóg), uchwyt [...]
Dzięki Cezi, że jeszcze raz wkleiłeś tę walkę. Tak sobie ją obejrzałem drugi raz, podumałem nad nią i stwierdzam, że Najman zachował się cholernie sprytnie. Prawdopodobnie ktoś mu wytłumaczył albo sam zrozumiał, że jako bokser nie ma szans, poszedł więc na żywioł, żeby sprowadzić walkę do poziomu, na którym obaj nic nie umieją i swoimi cepami to [...]
Zjadłem 240 kaps. thermal pro SNI i 120 kaps. thermal pro revolution Kilosport. Towar ten kupowałem u Cybera i za każdym razem klepało, że aż miło. Na pewno była w tym solidna porcja efedryny. Jestem zdania, że wypowiedzi na temat wałków robionych przez Cybera mogą być formą antyreklamy. Arremedext XT również podziałał, jednak cena tego produktu w [...]
chciałem się tylko spytać czy forma planu jest okej...a nawet nikt mi nie potwierdził ani nie zaprzeczyła8-) suple i dieta to w innym temacie; chciałem tylko plan:p
mialem dac jeszcze z okresu zimowego jak mnie ladnie zalalo ale zdjecie ponad 100kb i ch.uj nie chce mi sie zmniejszac oraz kojot15 Ty w porzadku chlopak jestes zauwazylem czytajac Twoje posty w roznych tematach i cenie Cie za to forma oczywiscie swietna ale o tym doskonale wiesz zapewne:D
Własnie zależy mi zeby nie było kopiuj/wklej , dwa jakaś forma tam w miare jest tylko bym chciał z niej wycisnąć dużo więcej , a trzy no będę dość wymagającym/trudnym klientem (duzo pracy, obowiązki , rozne treningi itd) :D Lub czy moglibyście kogoś polecić ;)
Karolina świetna forma. Wie, że to walka jej życia, więc pewnie dała z siebie wszystko. Mimo, że nie uważam jej za faworytkę to bardzo jej kibicuję. W końcu dziewczyna z mojego miasta :-)
ale tam.... napisze co wiem z pamięci ... zapomne coś .... e tam... forma nie ta BTW: pomysł na konkurs pierwsza klasa Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-08 21:40:12
no powiem Ci że postęp super możesz jeszcze wrzucić foty z oceny sylwetki z marca i z dziś obok siebie, bo tak to trzeba skakać pomiędzy stronami, ale forma jest jak pierwsze odczucia po Simple Burner - też przymierzam się do kupna edit spróbuj zrobić tą analizę co robiłeś na początku, bo ciekaw jestem co teraz wyjdzie w %BF Zmieniony przez - [...]
[...] Po lewej sierpień 2010r, około 77kg. Miałem już wtedy za sobą ponad dwa lata "treningu". Dalej czerwiec 2011r., 94kg. Końcówka masy, tłuszczowej w większości jak widać %-) Następnie lipiec 2012r, waga też około 80kg jak teraz. i na koniec aktualne. Teraz życiowa forma jakby nie patrzeć :-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-06-29 22:24:51
"Janosik" dobrze zrobił że powołał młodego chłopaka, taki zawodnik nie będzie naburmuszony że może nawet nie usiąść na ławce, a taki doświadczony rutyniaż na bakier z dawną formą wyjechał by ze zgrupowania trzaskając przy tym drzwiami. Dla Kaczmarka sukcesem i wielkim wyróżnieniem jest ama nominacja, to może mu dać impuls, motywacje do [...]
[...] z Meksykiem (1:1), w kwietniu br. w Chicago. Zapewne spodziewał się pan powołania do reprezentacji? Przemysław Kaźmierczak (pomocnik Pogoni Szczecin): - Skądże znowu. Informacja, że trener Paweł Janas widzi mnie w kadrze mile mnie zaskoczyła. Ale opinii, że zasłużył pan na powołanie nie brakowało... P.K.: To były jedynie prasowe spekulacje. [...]
[...] klubie niz Zurawski,a w mocniejszej lidze,zrobyl wiecej goli dziwi mnie rowniez brak Mięciela,bo 14 bramek to dobry wynik.i nie mozna mowic ze jest za stary,bo liczy sie forma a nie wiek Slaby sezon Sosina w porownaniu do poprzednich Jelen jak zwykle dobry sezon,gdziekolwiek by nie gral no i weteran Juskowiak tez w ładnym stylu zakonczyl [...]
[...] już pisałem-czasem mam wrażenie ,że ci się mylą lejce.Do mnie piszesz o kulturze?Poczytaj niektóre własne posty.Ja mam się przedstawiać?Ciebie to nie dotyczy? Forum,jako forma wypowiedzi ma chyba przedstawiać argumenty róznych stron i z różnych punktów widzenia.A tutaj widzę ,że na tym forum pogląd na sprawę jest z góry ustalony,jakikolwiek [...]
Krata na lato 2020 wg ojan
