forma

A mnie sie podoba. Zycie to piekna forma lotu, kazdy jest na nia gotow ;) Trzeba miec AMBICJE ;) https://www.youtube.com/watch?v=I2ZgKkobOmE

takie kręcenie to chyba dość męczące musi być, ciekawa forma aerobów, ale u mnie przez bark odpada

Szajba - trening z maczugami był, od zawsze, treningiem stricte bojowym. Na początku wspierał posługiwanie się bronią obuchową, ale potem - tak myślę - pewnie kształcił umiejętności związane z bronią białą. W sumie jako Kurp pewnie wiesz, że przy rąbaniu drewna trzeba wiedzieć jak trzymać siekierę pewnie i uderzać szybko, celnie, skutecznie :-) [...]

[...] Klata Day. Piątek to będzie w zależności od kreatywności Kołcza z czwartku. :-D Nie robiłem maksa w przysiadzie i w ciemno obstawiam 150 kg (liczy się dla mnie poprawna forma) Na rozgrzewkowo spróbuję frontów itp. A zatem 3... 2... 1... Zaczynam od 60% 1RM. Przerwy po minucie. Na podstawie tego tekstu. [...]

No właśnie chyba by nie uznali. Kołcz gadał, że tylko takie z przerzuceniem "hand to hand", albo odstawienie. Natomiast ciekawą rzecz poruszył. Powiedział, że przy ST forma wykonania musi być żyleta. Nawet niewielki błąd to "no rep". Natomiast przy SSST, a zwłaszcza pod koniec, to trochę zasady miękną i np. nikt nie uwali powtórzenia za oderwanie [...]

[...] wczoraj przymierzyłem do MT. Macałem ciężary. Press: 2-3-5 x 2 (asymetrycznie - zmiana w drugiej serii) 24+20 - bez oznak zmęczenia - całość 28+24 - pod koniec gorzej, ale forma zachowana - całość 32+28 - tylko po razie na stronę. Gdybym się porywał, to zestaw 28+24. Nie chcę kupować kolejnych kul. We wrześniu wykupuję plan od Bartka [...]

Pewnie nie. Choć od paru lat mnie korci, bardziej dla klimatu i poznania ludzi :-) Ja mam taką nieustającą wewnętrzną walkę i coraz częściej czuje, że ją przegrywam. Ludzie się rozwijają robią kursy, srursy, z pasji robią zawód, a ja sobie gnije za biurkiem i szlak mnie trafia jak były fan McDonalds prowadzi zajęcia i jest znawcą pośród znawców. [...]

[...] alkohol to najwiekszy wrog sportowca. Mam jakie takie doswiadczenie, ale tez w perspektywie ostatniego miesiaca luzniejszego zycia mam wnioski swiezutkie ;) Im wyzsza forma, tym wieksza dewastacja pod wplywem alkoholu - i nie chodzi wylacznie o jego destrukcyjne dzialanie, ale cala otoczke. Dostarczamy nie tylko trucizne do ustroju, ale [...]

[...] na rowerku czy bieznia. Bieganie u mnie przynosi efekt odwrotny od zamierzonego - ja tyję, serio... @@-) Nie wykoncypowałam jeszcze dlaczego tak jest. Możliwe, że jest to forma rege dla układu nerwowego, dla serducha i takie specyficzne wydreptanie metabolitów z krwi... Nie mam pod to filozofii. Tak mi wyszło z praktyki. Ale jak ktoś ma jakąś [...]

Bieganie u mnie przynosi efekt odwrotny od zamierzonego - ja tyję, serio... @@-) Nie wykoncypowałam jeszcze dlaczego tak jest. Możliwe, że jest to forma rege dla układu nerwowego, dla serducha i takie specyficzne wydreptanie metabolitów z krwi... Nie mam pod to filozofii. Tak mi wyszło z praktyki. Ale jak ktoś ma jakąś teorię na to ja chętnie [...]

[...] nic dobrego! Niby wygląda dobrze, ale to jest efekt kaczki - wszystko się dzieje pod wodą, tj. pod skórą. Nawet wrogom nie polecam tej metody. Laser - ooo, to jest najlepsza forma depilacji jaką znam. Niestety, sporo kosztuje. Ale efekt jest murowany. Zabieg bezbolesny. Gdyby tylko tą cenę zmienili... Na koniec napiszę, że właściwie każdą część [...]

co jest Gugciu wielgi jak forma?

Wrocilem heheh forma z dupy teraz siedze drugi tydzien na chacie i regeneruje bo juz stawy i trice nie wytrzymaly masowki.nawet skora pekla na cycach juz sypie sie bo stary dziad ze mnie

Boczki do likwidacji za 3 tygodnie wkleje nastepna fote powiecie czy sie udalo forma lipna ale nie ma co sie usprawiedliwiac trzeba walczyc edit plecy na luzie 45min po treningu Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-09-18 21:13:13

Dziękuję, zapraszam do śledzenia :-) Czuję dzisiaj niesawowicie wczorajszy trening. Nie napiszę gdzie najbardziej... :-> Po pracy podziałałam z samochodem, taka forma relaksu ;-) Jutro barki i łapki :-) Pozdrawiam :-)

Red widze ze forma dopisuje to chyba po tych przysmakach hehe:) Oczywiście, ale prawdziwe przysmaki będę jadł podczas ładowania, Ani mufiny są wyśmienite :-D

Żałuję, że nie mogłem na żywo, forma prezentuje się naprawde konkret;-)

forma w '99 miazdzyla system jak dla mnie.

[...] Za chwilę przygotuję sobie zestaw posiłków na jutrzejszy dzień i wrócę do czytania 'Kamieni na szaniec'. Macie może jakieś książki godne polecenia? Micha na dziś: Teraz forma rozpiski posiłków będzie inna. Nie będę wstawiał już opisu jak komponuje posiłki, w jednym uwzględnię po prostu wszystko :) A co do kompozycji, to od czasu do czasu [...]

Widzialem te zdjecia. Swietna forma Kevina , najlepsza w calej karierze. Tak dociety nigdy pozniej juz nie byl.