forma

No najlepsze - ale to nie jedyny sposób żeby być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym w swoim ciele. Nie każda forma aktywności jest dla każdego.

Basen mnie wysmukli czy prędzej lepsze jedzenie? Na siłownię na bank nie pójdę. Moim zdaniem basen to bardzo dobry wybór i fajna forma aktywności w odciążeniu. Ale aktywność fizyczna musi iść w parze z dobrą miską. Nie ma to albo to, bo nigdy nic się nie zmieni na lepsze, a jeśli już to w jakimś ograniczonym zakresie. Po sylwetce widać że [...]

tenis? uwielbiam tenis. Przecież to świetna forma aktywności! tenis i basen i jestem przekonana, że już mozna coś zdziałać ;-)

Każdy sam decyduje co będzie robił w życiu. Ja tylko ze swojej strony powtórzę po raz kolejny że nie każda forma aktywności jest dla każdego. To że ktoś pływa, jeździ konno, jeździ na rolkach - a nie przewraca ciężary na siłowni nie czyni go gorszym i skazanym na słabą sylwetkę. Nie warto robić niczego wbrew swojemu ciału. Jak trener nie będzie [...]

[...] i robili badania i powtórzę u 95% działanie na granicy placebo Takie zmiany jak mieli to ma natural robiąc kilka badań w ciągu 2 tyg Jedt wąskie grono osób na które ta forma w "jakiś " sposób zadziałał i test ruszył się o 10 oczek ale czy od tego to też bym ręki nie dał. Chcesz testuj badaj i wrzucaj wyniki Ja napiszę swoje zdanie strata [...]

master7711: Od pierwszego zdania kładę nacisk na to, że undekanat testosteronu to faktyczna fizyczna forma testosteronu a nie booster, odniosłem się do tego wielokrotnie i bardzo dosadnie. A Ty wyjeżdzasz tutaj z Tribulis Terrestris, czyli buzdygankiem naziemnym i jego skuteczności na granicy placebo. Nie próbuje tutaj bronic suplementow diety, [...]

a gdzie mozna zobaczyc jego forme ze mowisz ze kozak? bo poza formą głodzia to nikogo tu nie widzę %-)

Staż treningowy - ponad 2,5 roku W lipcu 2015 pierwsze zawody - Sopot Plany - MP 2016 i mniejsze zawody. Trening siłowy 4x w tygodniu nastawiony póki co na rozbudowę barków. Konieczne szlifowanie pozowania i obycia ze sceną! :-)) Taki trening byłby świetną nauką! Poniżej zdjęcia obecnej formy jak kilka fotek z formą startową. [...]

Zglaszam sie do uczestnictwa w treningu. Plany: start w zawodach w najwyzszej kategorii wzrostowej bikini fitness, trening 4 x w tygodniu. Aktualna forma: /SFD/Images/2015/12/18/b17037cc9c4d47e1a5a216da1144f1ae.jpg /SFD/Images/2015/12/18/0c82f26f7928439181b31b5e978ec457.jpg /SFD/Images/2015/12/18/71662d1428c94f539739a5e8f8bfcae4.jpg Zmieniony [...]

[...] Weteranów w październiku przyszłego roku. W dziedzinie pozowania na jeszcze sporo do nadrobienia, więc chętnie skorzystam z okazji, żeby się czegoś nauczyć od Mistrzyni :) Moja obecna forma prezentuje się mniej więcej tak: /SFD/Images/2015/12/29/61a182e591af4edc869a6634878fe0b9.jpg /SFD/Images/2015/12/29/62eb249ccc8f44aba55baf9a77718e7e.jpg

forma cały czas ponda wszystko z Tadziem jest uzgodnione, że jak spóźnicie się lekko w niedziele to nie będzie bicia /SFD/Images/2015/12/30/616ac2e1a401406684450781ffc710da.png

a jak ktoś startów nie planuje, to też sie może zgłosic? Bede w Poznaniu na szkoleniu, chetnie bym zapwitala. Kinga Żuralska Trener personalny, nie planuję startów, chętnie zdobędę nową wiedzę, Staż - 4-5 lat forma aktualna poniżej /SFD/Images/2015/12/31/7ac14018e2684d9cbc264e21a4b686f2.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-12-31 09:27:20

[...] TRENING /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cfd2634c5ac4b0ca4d613e370c6fcfe.JPG Po treningu 30 minut orbitreka 135-140HR, przy filmikach Słodkiewicza. Ogólnie mega fajna taka forma cardio - youtube na fonie i lecimy w miarę spokojnym tempie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/174f4c116ed148f693793a09caf9e831.jpg DIETA [...]

[...] zapałka przez jakiś czas płonie, jednak w końcu musi się wypalić.. Więc jeśli jakiś fighter się "wypalił" to moim zdaniem znaczy, że jego czas już minął, że jego forma już nie jest taka jak dawniej i też !trochę! wiek daje o sobie znać. Wtedy przychodzi miejsce dla młodszych, może powiem nawet bardziej utalentowanych zawodników. Jeśli [...]

To prawda, że Fujita i Saku walczyli z dobrymi zawodnikami i mamy do nich sentyment, ale są to zawodnicy starej generacji i nie chodzi o to, że teraz się zestarzeli i są słabsi, tylko mma poszło do przodu i gdyby ci zawodnicy dziś występowali z formą z najlepszego swojego okresu to nic wielkiego by nie zwojowali, poprostu byliby średnimi [...]

MIEJSCE 4-TE PRZYPADŁO BARTOSZOWI GURANOWI Z WAŁBRZYCHA JEGO FORMA Z SEZONU NA SEZON ROŚNIE.

[...] wlasnie tej kreatynce otóż stosuje cm3 do stałej suplementacji po 3 gr dziennie i siła idzie systematycznie do przodu- a co za tym idzie masa miesniowa oczywiscie tez. Juz 6 miesiac na stalej jade i ciagle robie postępy- zdecydowanie lepsza forma krety od mono także polecam ten jabłczan -obojętnie czy do cyklicznej czy stałej suplementacji

sasiad jak wygląda twoja forma - ile masz na godzinę przy dobrych wiatrach?

Na lato jakaś forma bedzie to i morale pójdą w góre ale mam przeybany lęk przed odrzuceniem :D Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-02-10 21:06:02

i chvj ze jestem leszczem nie moge? moge! no za rok, dwa bedzie forma godna