forma

to czemu nie jest na czerwono? :-P 04.02.2021 Cardio: 40 min 29.01.2021 Cardio: 60 min (mniejsza intensywność, bo po prostu spacer po wsi u rodziców ;-) I taka forma cardio była w piątek, sobotę oraz niedzielę ;-) 30.01.2021 Cardio: 60 min 31.01.2021 Cardio: 120 min Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-02-09 09:16:13

Waga cały czas w dół, forma się wyostrza, samopoczucie dobre, a w bojach cały czas oscylujesz w granicach rekordów- czego chcieć więcej? Może jedynie urody.

Waga cały czas w dół, forma się wyostrza, samopoczucie dobre, a w bojach cały czas oscylujesz w granicach rekordów- czego chcieć więcej? Może jedynie urody. Więcej chipsów i burgerow w diecie %-)

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Ja się nigdy nie dałem nabierać na takie fake'i za młodu, a różne rzeczy testowałem więc chyba i tacy naiwniacy się nie trafią, chociaż [...]

Wpadnie tutaj jakis młody adept, spodoba mu się Twoja forma, zacznie przeglądać co jeść i pić żeby tak wyglądać i co zobaczy? Browary. Uzna że chce wyglądać 5x lepiej więc codziennie 5piw i chłop zmarnowany :-D Trochę prześmiewczo kolego :-P Gdyby nie to piwo, to dopiero miał bym formę %-) Nic z tych rzeczy :-) to bardziej już doświadczenie z [...]

Trochę na tych kijach przybyło u Ciebie ;-) w takim okresie jak masz to najważniejsze, że w ogóle możesz trenować, a nie przejmować się gorszą forma;-)

Ładna forma ;-) Jak jeszcze dobijesz to już w ogóle ...

Hubert jest dobrze w ryj forma idzie w dobrym kierunku !!! jak ty tyle zjadasz masakra chłopie:)

j/Davido Jak na Ciebie to forma dobra};-)

forma nadal ładna. A na Złotoryję się wybierasz w koncu w tym roku? bo nie wiem czy cos pisałes na ten temat ;-)

przejrzałem kilka ost stron i faktycznie forma kozak patrząc na tą żelkową diete %-)

zazdroszcze ze przy takiej misce sie taka forma utrzymuje;-) ale tez troche lipa bo cięzko Ci dołozyc masy;d

Ania, pysznie wygląda i śliczny talerz - strasznie takie lubie. Tak myslę, że zmiażdżysz formą niedługo :-)

Niedługo będzie super forma pewnie.

[...] że spróbowałas tartaletek i że Ci smakowały 8-) małe dranie strasznie kaloryczne... %-) Zauważyłam, że u chyba lubisz daktyle, bo pojawiają się u Ciebie regularnie :-P A forma sie robi, aż ciężko uwierzyć, że jestes swieżo upoeczoną mamą :-) ale nic dziwnego bo zapierniczasz na treningach jak zawsze Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

[...] że spróbowałas tartaletek i że Ci smakowały 8-) małe dranie strasznie kaloryczne... %-) Zauważyłam, że u chyba lubisz daktyle, bo pojawiają się u Ciebie regularnie :-P A forma sie robi, aż ciężko uwierzyć, że jestes swieżo upoeczoną mamą :-) ale nic dziwnego bo zapierniczasz na treningach jak zawsze Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

klasa:-) forma po ciąży szybko wróciła:-)...pytanie czy w ogóle uciekła:-P

klasa:-) forma po ciąży szybko wróciła:-)...pytanie czy w ogóle uciekła:-P Ania %-) Trochę mnie więcej w pasie było %-) Poszukam i wstawię fotę z ostatnich dni przed porodem :-) 10.08 DT Trening: 1. Back Squat ATG 4x10 40kg/42,5kg/45kg/47,5kg 2. Military Press 4x10 12,5kg/15kg/17,5kg/20kgx8 3. Hip thrust 4x15 60kg/65kgx13/65kgx12/65kgx11 4. [...]

Ania ale forma 8-O8-) można prosić o przepis na kotlety z kalafiora ? :-)