forma

[...] kraty się pokazało Kefalianoś? Ogolnie wg mnie zawodnik niedoceniany na większości zawodów ale też czasem w niezbyt dobrej formie startuje. Rockel niestety zawsze to samo-kompletny brak plastyki mieśni,forma zresztą też coraz słabsza. W Gdańsku też była lipa. Ciekaw jestem zdjęć Lorda i dalszych opinii o zawodnikach i gwiazdach tego sportu

konkretny jest ten triceps ogolnie swietna forma

Znaczy co? Zgasisz mi uśmiech? No nie wiem, dałbym Ci się poznęcać, ale co w zamian? zamiana.....forma znecania sie dowolna Ehhh, Vena. Spodziewałem się, że chcesz klapsa tylko ode mnie... Ale jeśli chcesz ode mnie i od Mileny, to jeszcze lepiej no i teraz mowisz do rzeczy bo juz sie o Ciebie balam Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-10-31 [...]

Jak z waszym samopoczuciem ja się czuję fatalnie forma z dupy już mi się rzygać chce ta dietą tym wszystkim na prawdę

Ja tez jestem sezonowcem... robie formę na lato... bo Okrąg to tez forma

Radziu, jak tam forma, jak tam dieta ?

Oby Roger wrócił z lepszą formą

Padło moje nawisko, wiec oto jestem :-) Co do mojej skromnej osoby, to zrewidowałem swoje plany i odpuszczam caly sezon (startowo). Wychodze na MP 2016, mam nadzieje zaliczając po drodze ME i jakies imprezy zagraniczne. Forma przejsciowa, ale jest ok. ~116kg i chyba więcej niż dobry bf%. Jestem na targach FIBO, a następnie MP przy stoisku SFD i [...]

odchodząc od rudych i wrednych to jak tam roni treningi u ciebie? forma na fb w miare aktualna?

oooo kurde, ta laska od zawodów , mozna nieźle dostac na psyche po takim jojo .... omg , widac jak forma jest ulotna , gdy się człowiek nastawa tylko na jeden cel , a potem odpuszcza... to juz chyba lepiej wolniej , ale utrzymac formę potem w ryzach Ja miałam bardzo podobnie... Z 49kg na obecne 75kg:/ Więc ją rozumiem... Tylko że ona jechała na [...]

Aktualna forma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97ae1962316a40b4aacf2defeb3c132d.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-04-24 21:35:27

Poniedziałkowa forma /SFD/Images/2015/5/4/24cbf1bd60db471da2b8cfc557b55e6f.jpg

no ja nie chcę być jakimś malkontentem ale zdjęcia panów dupy mi nie urwały. tutaj masz sporo racji, ale to jest totalna amatorka, do tego forma max ma być na lato - koniec konkursu końcówka czerwca (choć i tam na pewno szału nie będzie) do tego sporo z nas startujących w konkursie, jeszcze niedawno było lub jest nieźle zapuszczonymi grubasami [...]

Kiełki strączków normalnie wliczasz jak suche strączki - kiełkowanie to powiedzmy forma "gotowania" a kiełków brokuła czy rzodkiewki nie wliczamy ;-)

ja brzuch robie dwa razy w tyg. ale raczej lekko, ale tez nic wymyslonego tylko jakies zwykłe a talia niestety rośnie;p teraz to juz tak forma w las poszła

[...] a nie np te 4-6 miesiecy jkaby było zerwane, trzeba jakos sie pocieszac%-) shit Ty teraz przeyebanie jestes nabity(po filmikach widac) nie wiem jaki sok z gumi jagód masz ale tez chce taki5-) jeszcze jak piszesz że tyle czitujesz a forma tak rosnie to juz w ogóle mnie demotywujesz%-)xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-11-10 13:04:55

no w sumie tez fakt dla każdego cos innego ;-) ja sie bałem spróbowac tej diety, ale po redu zaryzykowałem i to było najlepsze roziwazanie, forma się długo utrzymywała, nabicie było dobre, mam zdj z tamtego okresu to w sumie wolałbym miec tamtą wagę i formę%-) a teraz moze lepszym roziwazaniem było by low carb ale jdnak low fat dla mnie bardziej [...]

Jak kupisz to już nie będziesz siał TRENowac a itak bd git forma :D

http://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s25.html tutaj moja forma z tego sezonu. zle nie bylo ale do rewelacji sporo braklo. widzialem te foty, poziom bf był rewelacja, w tym sezonie chce do chociaż tych 8% zejść ,plażówka musi byc

[...] aktywności fizycznej : siłownia "domowa", posiadam jedynie hantelek 10kg, wolałbym raczej ćwiczyć typu pompki, przysiady, no i oczywiście biegać na świeżym powietrzu jako forma aerobów, skakanka w domu ewentualnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA+Glutamina od Fitmax, to polecili mi do redukcji w sklepie, bo ma mi to [...]