czym

jest czym tyrać xD

w tym dziale nie polecamy nic po czym odblok trzeba brać to nie koksy.

mozna z czym tylko chcesz:) lepiej wyjdziesz dokladajac kase do jedzenia

hmb sobie daruj napisz na czym Ci zalezy ile lat jaki staz treningowy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

[...] czasie, ja z własnego doświadczenia wiem że zabawa z estro nic dobrego w moim przypadku nigdy nie przynosiło, faja mi się robi momentalnie miękka jak odpale jakiś Ia, z czym nigdy nie mialem problemów na cyklach kiedy nie wiedzialem jeszcze co to Ia, więc radze unikać zabawy z estro, nie bez powodu jak wbijamy testo to mamy i estradiol [...]

[...] suplementy co rozumiesz pod pojeciem szybko?;-) dobrze by bylo jakbys dal foto sylwetki bysmy zobaczyli czy duzo jest do zrzucenia i ile czasu Ci to moze zajac I czy brać te białko czy tylko dieta bo się boje ze jak będę brat to białko to przytyje więcej ? poczytaj czym sa proteiny i nie powinno byc problemu;-) z twoimi obawami oczywiscie

[...] z suplementów, może to ją przekona .. w naszym spoleczeństwie wiekszosc ludzi odbiera tych co chodza na silownie, ze odrazu siegaja po koksy i sie szprycują nie wiadomo czym.. potem powstają takie durne programy typu rozmowy w toku z takimi gosciami.. https://www.youtube.com/watch?v=HyGGA1GG4_Y które robią ludziom nie cwiczacym, którzy zyją [...]

co na zmiane o czym Ty mowisz?;]

[...] po 15 powtórzeń max 45 sekund przerwy aeroby 5 x w tygodniu orbitrek godzina oraz 2 razy w tygodniu squash. suplementacja- teraz skończyłem brać lipo 6 black plus antykatabolix FA. Mam zamiar zakupić thermal pro z czym go połączyć?? co do tego dorzucić proszę wypowiedzcie się, udzielcie mi jakiś rad ponieważ moja wiedza uważam że jest niewielka

fachlik ty się chuba nie znasz na sprzętach siłowych atlas,3 różne ławki firmy marbo więc sie schowaj bo nie wiesz co piszesz i o czym

Filozofii tu nie ma. Dobry skład, fajny smak - miałem karmel i masło orzechowe. Bardzo słodkie. Dość gęste. Rozpuszcza się ok, trochę piany, ale opada. W tej promocji nie ma nad czym się zastanawiać ;-)

To czyli beta raczej odpada , więc jeśli chciałbym zbudować masę mięśniową to najlepiej jakieś białeczko czy gainer ? Polecacie coś dobrego w rozsądej cenie ? ;-) . Czy może macie inne pomysły z czym połaczyć tą kretke ?:-D

google i czytaj czym jest odżywka białkowa/węglowodanowa i do czego służy

15 lat i 68kg przy 180 cm wzrostu do dobrze.. nie masz się czym martwić.. znam człowieka który w wieku 15 lat waży 98,5 kg chyba nie chciał byś tyle ważyć przy tym wieku i wyglądać jak... (yy nie mogę znaleźć porównania ) a za być za chudym to też nie dobrze.. a co do zdjęcia to możesz wstawić to ocenimy..

Tak, możesz przyjąć taki rozkład makro. Przy czym przy niskiej masie ciała warto jednak przymknąć oko na ilość białka, wszak przy stosunkowo wysokiej podaży węglowodanów ze źródeł zbożowych, może się okazać, że by zmieścić się w w limicie na białko, pozostaje jedzenie "samego" ryżu/makaronu.

Po czym diagnozujesz "spuchnięcie"?

na czym Ci zależy, chcesz przedtreningówkę czy stacka Bp bez kofeiny msz np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

Alchemia ok. Ogólnie sporo dobrego propa na rynku, jest w czym wybierać zarówno w amp 10ml jak i 1ml.

14 lat? nie, nie możesz, skoro nawet nie wiesz czym są

Google, youtube napewno znajdziesz o czym to