czym

[...] i szczypało okrutnie ! Choć po powrocie do domu miałam zalecane smarowanie tą maścią, więcej jej już nie użyłam. Mam nadzieje, że nie wpłynie to źle na gojenie :/ Jedynie czym smaruję to Collagen, a na znieczulenie to Panadol Extra oraz spacery po dworze w najchłodniejsze dni i jakoś daję radę A korzystając z okazji, mam do Ciebie Sooql [...]

chodzi o to ze czym bardziej intensywny trening tym dane partie miesniowe musza miec dluzszy czas odpoczynku...

[...] wage wraz ze wzrostem oraz wymiarami zawodnikow swiatowej klasy jak mieli 16lat? 2. Z tego co wiem to miasto oplacalo treningi za darmo. Trener prowadzil liste obecnosci po czym szedl i placilo mu miasto. Tak kiedys trener mowil, ze gdzies tam mial. 3. Nie rozumiem was. Czego wy sie boicie? Idzcie, sprawdzcie jak wyglada trening, a nie takie [...]

[...] prostego. Co do jogurtu to chyba to samo, ale nie jestem pewny :P Ja jestem na diecie low Carbowej. Prawdę mówiąc to nawet nie mam jakiejś rozpisanej. Po prostu wiem co z czym jeść. Nie trzymam się skrupulatnie danej mi ilości makroskładników. Jedyne czego przestrzegam to to, aby nie przekraczać tych 100g węglowodanów na dzień. Co jakiś czas [...]

Jeśli ktos nie patrzy na marke to kross jest bezkonkurencji.Dla jednych sa to nadal makrokesze , dla innych ktorzy mieli stycznosc z tymi ramami jest to sprzet sredniej klasy. Od ram na ktorych jezdzilem ( np Magic , Sabotage ) rozni sie jedynie waga( okolo 1800 g wiec dramatu tez nie ma )i napisem! Co do Tory , moja ma poplock , floodgate ( [...]

[...] więc zbadałem hormony ponieważ one tutaj wszystkim sterują,kortyzol i prolaktyna mają bardzo duży wpływ na skórę więc mam odpowiedź ,z roku na rok spadał mi teść wolny ,zauważyłem to robiąc badanie w zeszłym roku gdzie wynosił ok 15 a teraz ok 7-8 ,od 3-4 lat zaczęła spadać masa mięśniowa z roku na rok co raz więcej czym byłem przerażony.

Tak, większość opinii jest taka ze jest to łagodny i bezpieczny środek z czym zdecydowanie się zgadzam. Używałem go wielokrotnie i mam go zawsze "pod ręką" - obecnie np. 11-keto z dragona. Wiesz, to jednak jest prohormon więc zdecydowanie nie powinno się go nigdy traktować jako cukierki, ale przy rozsądnym braniu (nie wyolbrzymianiu dawek czy [...]

[...] Twój endo czyli: "że nie wzrasta" - na pierwszy oka może wydawać się mało odkrywcze - ale tak naprawdę jest istotne. W wolnym tłumaczeniu oznacza że: "nie ma się czym specjalnie martwić". Coś tam go zresztą zbiłeś to kolejny dobry znak, a trzeci pozytyw jest taki że spadł przy użyciu "chałupniczych" metod, czyli bardzo oporny to nie [...]

[...] zadowala,niczego teraz tak nie chce jak tego żeby kortyzol był w normie poważnie ,bo to cholernie przeszkadza na siłowni sam mocno to odczułem ,jak napisałeś nie ma sie czym martwić wręcz przeciwnie ,nie chce żeby dalej robiły mi sie rozstepy,żeby obrastać w tłuszcz,żeby mój stan skóry był dalej taki sam,chce żeby włosy przestały wypadać i [...]

koks coś nie tak tu jest agresywność to jest to o czym ty piszesz a nie nerwowość jestem nerwowy w sensie zestresowany i boję się *** wie czego arash a co z resztą pytań odpowiesz ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-18 22:45:51

ty się ludzi w internecie pytasz czy masz robić masa, rzeźbę czy siłę? sam powinieneś wiedzieć an czym Ci zależy. Jednak myślę że przy Twoim wzroście przyda Ci się masa bo za dużo nie warzysz jak na taki wzrost. Tu masz przykładowe plany http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625

Postaram dokładnie doczytać w czym problem no i postaram sie dokładnie wypytac lekarza i endokrynologa przy najblizej okazji. Jezeli kogos ciekawi jaka konkretna sprawa zwiazana z chorobami tarczycy to sluze pomoca (w przepisaniu fragmentow z ksiazek jakie mam). Moze i wchodzą dobrze ale nie wiadomo jak by weszły gdyby nie to. Niestety to moze byc [...]

Gala za parę kurna godzin, Melvin by teraz nie zdążył do Japonii nawet przylecieć, o czym tu gadać?

wydaje mi sie ze duzo zalezy z czym sie bije. ja waliłem teraz z mixem i deca i chyba za duzo wody podeszło i to mogło być powodem....

Ja nie mówię - więc nie każdy. A czym są 2 tygodnie w stosunku do całego roku nie mówiąc już o dłuższym okresie. Planujesz zaraz zakończyć przygodę z siłownią, że Ci się tak śpieszy ze wszystkim??? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-12 14:15:18

Dzięki za zainteresowanie, też to zauważyłem. Wcześniej ludzie chętniej się wypowiadali, aktualnie jakieś pustkowie. Nie wiem czym to jest spowodowane. Wiem, że dieta to podstawa i na pewno będzie - na razie ustaliłem tak B - 2,2g/kgmc, T - 1,2g/kgmc reszta węgle. 5 serii na duże/3 na małe razem z serią rozgrzewkową? Jak wtedy z powtórzeniami [...]

[...] trawienny, poprzerastane dwukrotnie wątroba itd (vide wydęty bęben np Colemana - to nie tylko tłuszczyk) 3. 'odwadnianie' przed zawodami (sód, potas itd, zawodnicy wiedzą o czym mówię - zagęszczenie krwi = na każdych zawodach pod egidą IFBB musi stać karetka ze sprzętem reanimacyjnym na wypadek gdyby ktoś się napiął i już nie mógł poluzować - [...]

Melisa:) Zioła uspakajające i pomyśl w czym leży problem z psychiką??? Co Cie stresuje??? I na 90% masz złe relacje z Żoną i dlatego nie masz ochoty na seks... poprostu albo Cie zraniła albo uczucia lekko się zmieniły...

To urzadzenie jest do tego o czym piszesz dodatkowo mozna na tym robic pompki na triceps i dolna czesc klatki piersiowej. Czesto spotykane jako odzdzielny zestaw tzw.porecze. Czy tylko wolne ciezary sa dobre. Moze nie tylko jednak ja jestem zwolennikiem wlasnie wolnych ciezarow jednak niekiedy i maszyny sa potrzebne pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] 2. Ćwiczysz z kims takim jak w pkt. 1, kto potrafi skorygowac twoj sposob cwiczenia. Inaczej efekty beda slabe. Najlepiej pójść na silownie i poprosic trenera o pomoc. No ale zawsze można w czym pomóc. Lepiej żebyś troszkę poczytal archiwum i dopiero pytal o konkrety. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.