SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Legenda symboli E-xxx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FDA do stosowania w produktach spożywczych, lekarstwach, kosmetykach, z wyjątkiem okolic oczu. Podobnie jak w przypadku innych barwników, badania nad działaniem rakotwórczym dały wynik ujemny. IL-PZH. Nie wymieniony w załączniku do Zarządzenia MZiOS. E140 Chlorofil a i b. Zielone barwniki roślinne. Odgrywają ważną rolę w procesach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] nie jest odpowiedzialne za rozmieszczenie tłuszczu w organizmie. Początkowy wzrost wartości szczytowej w poziomie plazmo testosteron pojawia się około dwóch godzin po pojedynczym zastrzyku HCG. I drugi wzrost wartości szczytowej pojawia się mniej więcej po 48 do 96 godzin po pierwszym pojedynczym zastrzyku HCG. Przez ten okres główny poziom [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w środowisku kwaśnym, a w jelicie cienkim w środowisku zasadowym pod wpływem właściwych enzymów. Stosowana jest w niewydolności krążenia i w nadciśnieniu tętniczym. Osoby z niewydolnością krążenia prowadzące zwykle mało aktywny tryb życia powinny spożywać pokarmy dostarczające 1500 do 2000 kilokalorii co zwykle pozwala utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kamienie moczowe i złogi na piasek ułatwiając ich wydalenie (przez strumień cieczy wydalanej). Gliceryna ułatwia przechodzenie kamieni nerkowych przez drogi moczowe, o czym można się dowiedzieć ze starych ksiąg medycznych i być może osobiście. Większa cześć gliceryny zostaje szybko przekształcona do glukozy wywołując przejściową [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] połowy dziennej liczby kalorii. Unikaj cukrów prostych. - Węglowodany nie są przyczyną tycia. Tyjemy wówczas, gdy jemy za dużo kalorii i tłuszczu, a za mało ćwiczymy. Niemniej jednak za dużo cukru w diecie czyni spustoszenie w metabolizmie poprzez nasilenie wydzielania insuliny i pobudzanie gromadzenia się tłuszczu. Jednak po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oni tacy dobrzy" albo "To nie jest tak,że w Stanach brakuję talentów,ale to wreszcie opadła ŻELAZNA kurtyna"...Tak hmmm,to ciekawe. Jeżeli jest kryzys,to musi on być w czymś odzwierciedlony.Tak jak naprzykład w skoku wdal od 20 lat są niepobite rekordy albo w jakiejść dyscyplinie jest postęp,ale za niski.Noi i nie pomyliłem się. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz inne aktywne substancje i związki organiczne. Zastosowanie Nibyjagody jałowca są znane powszechnie jako przyprawa potraw mięsnych, głównie dziczyzny i sosów, przy czym po utłuczeniu są wydajniejsze w smaku. Używa się ich szeroko przy kiszeniu kapusty, produkcji octu ziołowego, marynat, pasztetów, wyrobie konserw rybnych i mięsnych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2009-04-13 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że są centrale umożliwiające pełny monitoring systemu alarmowego oraz centrale informujące wyłącznie o alarmie. Tutaj osobiście polecam centrale typu CA-10 i CA-64. Przy czym ta ostatnia jest centralą w pełni profesjonalna mogącą obsługiwać systemy montowane w bankach z prawdziwego zdarzenia. Następnym elementem o którym była mowa są czujki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie na darmo wspominałem że w ten dzień wykonujecie 50% progresu. To dzień dwóch przysiadów. Bardzo mocne nastawienie puchowe. Przysiad jest najważniejszym budowniczym masy dla kulturysty. Siła pchania nóg daje podstawę dynamiczną i siłową dla wszystkich ćwiczeń używających legdriva. Dobrym przykladłem jest pushpress z wybiciem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14679 Data: 2010-01-04 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez całe swoje życie. Zaopatrując organizm w składniki odżywcze w możliwie najlepszy sposób, ma ona gwarantować sprawne funkcjonowanie organizmu - czyli stan zdrowia. Na czym polega dieta? Krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoka hepatotoksyczność. Powikłaniami stosowania oxymetholonu mogą być peliosis hepatis, rak wywodzący się z hepatocytów, zaburzenia stosunku HDL do LDL w surowicy krwi ż czym wiąże się większa skłonność do powstawania miażdżycy tętnic, a także dyselektrolitemia. Zaburzenia w proporcji stężenia jonów K+, Na+, Ca2+, Mg2+ mogą prowadzić przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utrzymać w bezruchu 20-30 sekund aż do ustąpienia uczucia napięcia, następnie "milimetr po milimetrze" kontynuować rozciąganie do wystąpienia kolejnego wyraźnego oporu, po czym znów wytrzymać 20-30 sekund i powoli płynnie wracać. Rozluźnić mięśnie - wstrząsnąć. 12. Do ćwiczeń w pozycjach siedzących, klęku i leżeniu stosować podłoże miękkie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostępny w składzie innych substancji. Efedryna dobrze się wchłania z tkanki podskórnej i oczywiście z przewodu pokarmowego. Jej metabolizowanie jest dość powolne o czym mogli przekonać się amatorzy Tussipca. Dezaminacja efedryny prowadzi do przekształcenia jej w norefedrynę (różnią się grupą metylową). Niestety, ale na szczęście dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD WTF

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kopnięcia. W książce zawarte są również aspekty treningu sportowego jak i bogato zilustrowane układy formalne (poomse). Stretching Stretching jest rozciaganiem czyli tym z czym mailem najwiecej problemow wiec zeby troszke chociaz polepszyc sytuacje waszych miesni i sciegien napisalem ten post Byc moze sie przyda (mam taka nadzieje) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2005-03-07 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lista produktów: http://www.mendosa.com/insulin_index.htm Indeks insulinowy i indeks glikemiczny często nie pokrywają się ze sobą, czym innym, bowiem jest odpowiedź glukozowa, czym innym odpowiedź insulinowa. Wydzielanie insuliny prowokują również niektóre aminokwasy (leucine, valine, isoleucine, lysine, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wieczora, iść spać o pierwszej czy drugiej w nocy i budzić się po pięciu, sześciu godzinach snu, rześki, świeży i pełen energii. Gdyby krew płynąca w moich żyłach była czymś zanieczyszczona, a poziom energii niski, próbowałbym przybrać jak najbardziej ograniczającą i obezwładniającą fizjologię. Zamiast tego zaczynam dzień z fizjologią, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17050 Data: 2009-04-24 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Platz - wywiad

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] piśmie zdjęcie na którym Arnold pił białko z blendera, a jego bicepsy wyglądały jak szczyty, gdy to robił. Pokazałem oba te zdjęcia ojcu i powiedziałem "to jest właśnie to czym chciałbym zajmować się w życiu." Jakoś spodziewałem się pieniędzy, by móc być w pełni zaangażowanym w sport, chociaż ich nie było w tamtych czasach. Zakładałem, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2017-05-25 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynosi 7-10% Tłuszcze: TEF tłuszczy wynosi 2-3%. TEF średni - posilku zbilansowanego ustalono na poziomie 5-10%. Czyli że co? czasami spozywajac 4000 tak naprawde dostarczymy 3700,3500 czy nawet 3000kcal - im więcej bialka tym wiekszy TEF posilku. To znamy - podczas spalenia 1 g danej substancji wyzwalana jest następująca ilość energii [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] a pozwola one rozwinac te miesnie ktore sa nie do rozwiniecia za pomoca suwnicy! czyli prostowniki grzbietu i tylne uda! silniejsze tylne uda odciążą tez pośladki - czym mocniejsze "hamstringi" tym mniejsza potrzeba przesadnegoangazowania dupy w treningu! CYKL 6CIO TYGODNIOWY a na pewno ja odzyskasz TYDZIEN ZERO = TYDZIEN 7 = TYDZIEN [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY TRENINGOWE"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do ćwiczeń ćwiczenia powinny być opanowane technicznie obciążenie lub ilość ruchów powinna wynosić 50% możliwości ćwiczącego (np. rekord w przysiadzie wynosi 100 kg ćwiczymy na 50 kg, podciągamy się na drążku 20 razy, stosujemy 10 pociągnięć) nie stosujemy przerw między ćwiczeniami obwód pokonujemy w takim czasie aby nie doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-10-25 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)