czym

[...] Tam na dole masz jeszcze zmiane stron :P. Myśle że to wystarczy na razie, a jeśli długi czas nie będziesz miał na czym ćwiczyć to rób trening domatora:), jest o nim dużo na forum. A tutaj masz link do 1 poziomu ABS : http://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw Zmieniony przez - Gimbusin w [...]

Uwierz mi ze bez dodatkow na poczatku fat naprawde leci szybko od samych aero.Pozniej robi sie pod gorke i wtedy wlasnie czas zapodac cos mocniejszego.W przeciwnym wypadku na poczatku zrzucisz tyle ile trzeba a pozniej juz nie bedziesz mial czym tego przyspieszyc

Wal na poczatek sally pierwsze 2 dni po 8 mg po czym zwiekszaj dawke do 16mg . Rob 4 tygodnie on i 1 tydzien off. W tygodniu off bierz johe. poniewaz sally nie wyciska tak receptorow jak clenbuterol. A jak dojdziesz juz do wymazonej wagi, to bierz johe jezeli masz tendencje do tycia.

Witaj! Przede wszystkim musisz poznac podstawy diety, wiedzac juz czym jest bialko, węglowodany i tłuszcze będziesz wiedział, że samo białko niewiele zmieni w kwestii przyrostów masy mięśniowej, czy ogólnym tyciu. Strawienie 1g bialka zabiera wiecej energii niz ono samo w sobie dostarcza. Chyba, że w diecie masz problem z uzupełnieniem bialka, to [...]

Też się wybieram do Katowic na mecz (tylko że na sobotni mecz). Chcę zaaktualizować info: 2 mecz z Hiszpanią również zakończył się porażką 3:2. Ale nie mamy się czym przejmować ponieważ w meczach z Wenezuelą wygraliśmy 3:0 i 3:1 a więc dzięki stosunkowi zdobytyh i straconych setów w grupie A LŚ 2003 jesteśmy (jak dotąd) sklasyfikowani na 2 miejscu [...]

nie, po czym wnioskujesz?

[...] jeżeli np. różnica w wadze po upieczeniu będzie np. 10-15% wagi mniej to i tak będę zjadał o wiele za dużo białka... zadanie nr 1 to wziąć pół kilo piersi i je upiec, po czym zważyć. no bo skoro mam podane na tacy wartości po obróbce to czemu z nich nie skorzystać. ale w sumie z drugiej strony kto nie znam nikogo kto by ważył mięso po obróbce [...]

[...] dostatecznie intensywnie. Moje propozycje : 1) Podział góra - dół. Czyli jednego dnia skupisz się na nogach i brzuchu. W drugi dzień treningowy robisz górę. Przy czym możesz do dołu wrzucić coś małego np. przedramiona czy tric. 2) Możesz dalej robić split. Nie zamykając cyklu w jednym tyg. czyli np. Tydzień I Pon. Klata - tric [...]

Czym uzasadnisz tak duże dawki AnimalStak ? Powyżej 10g dziennie ?

Czym uzasadniam? Chociazby faktem ile pojdzie na straty podczas przyswajania. Chyba nie sadzisz, ze jak wezmiesz 10g HMB, czy chociazby kreatyny, to przyswoisz dokladnbie 10g. Poza tym mechanizm dzialania HMB, sklania raczej do dlugotrwalej i w odpowiednio duzych dawkach, suplementacji. Tak jak ma to sie np. w przypadku Pyruvate.

OK, ale powiedzcie czym mógłbym zastąpić taki wyciąg. Bo na ławce raczej nie zrobię wszystkiego. Sam drążek wystarczy ? :)

Trenujesz od 4 do 7 godzin dziennie??Co ty na Minotauro sie szykujesz czy czym ty jestes???

[...] się rozwijać swoje JKD poprzez modyfikowanie , ulepszanie i poznawanie. R - research - poszukiwanie E - experiment - eksperymentowanie C- creativety - kreatywność to jest to czym się zajmuję i tego równiez tobie życzę . Po za tym doskonalę techniki na przynajmniej jednym treningu dziennie , staram się każdego dnia sparować , a jeśli brakuje mi [...]

[...] systemu ale mogę Ci opowiedzieć o Do Tsunami,ale napisze coś wieczorkiem teraz idę trochę poćwiczyć ,ale z chęcią spełnię Twoją prośbę.Mogę Ci porównać to z shotokan bo znam kata z tego stylu i wiem czym różnią się techniki.narazie.Pozdrówka.Jak mógłbyś mi napisać to napisz coś o Kyokushin więcej OK?Bo chyba to ćwiczysz,chyba że się mylę.....

Mlody jest dobrze. Jest na czym cwiczyc. Wszystko co najwazniejsze jest wiec jest gites <yes>

te buteleczki to po czym? pewnie odżywki w nich były

Piwniczne klimaty, jest na czym pocwiczyc, sprzęt same konkrety, jak dla mnie to jakiś wyciąg by sie przydał i by było w C1PKE

Winka w płynie to juz nie ma ! To po czym można zobaczyc jak to jest zrobione brak.

Czyli wg ciebie po odstawieniu towaru na 3 tyg, w jednym oddziela sie 4mm wody, w drugim na dnie zostaje tylko pare mm prochu ( mowa o flaszkach 10ml) to nie ma sie czym niepokoic i beda dzialac tak samo ? G.owno prawda.

[...] %-) Czyli wg ciebie po odstawieniu towaru na 3 tyg, w jednym oddziela sie 4mm wody, w drugim na dnie zostaje tylko pare mm prochu ( mowa o flaszkach 10ml) to nie ma sie czym niepokoic i beda dzialac tak samo ? G.owno prawda. a tu nie do konca g.owno prawda %-) Wszytsko zalezy od metody, proporcji syfu do wody i stopnia emulsyfikacji Jesli [...]