SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • co zamiast ryzu brazowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o musze spróbowaćtą kus kus, z czym ją jecie ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-12-29 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej tluszczy na rzecz wiekszej ilosci bialka. Czyli nie wychodzil powyzej 60ml t. Ale to tez musisz obserwowac i poznac swoj organizm, jednym sluza tluszcze,2gim mniej,innym wcale. Dla przykladu czym mniej tluszczy ja jem to mam bardziej ubita sylwetke, nie czuje sie ospaly, brzuch nigdy nie jest wydety i czuje sie lekki a nie ociezaly. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-02-03 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn drawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Komplekoswa diagnostyka + ewentualnie leczenie lub wyeliminowanie czynnika sprawczego. Nic innego się nie wymyśli, przez internet się nie zdiagnozujesz tym bardziej nie wyleczysz czym tam poprawisz swojego stanu zdrowia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2017-03-18 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berlanga

    Post
    Sztuki Walki

    Po wpisaniu "Berlanga" jedna z pierwszych stron odsyłała do Polsatu Sport gdzie była informacja o walce, więc nie rozumiem w czym miałeś problem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2021-04-25 10:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zapytam bo sie go boje chodzilo o film z udzialem duka roufusa, tylko ze znalazlem jedynie jak pokazuje front kicka, ma ktos reszte? saib a na czym polega to rozbicie bioder, moze masz racje, chociaz niekoniecznie, poniewaz troche frustrujace jest patrzenie jak koles ktory wogole sie nie rozciaga kopie na taka sama wysokosc jak ja...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-05-27 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPITA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple popijaj najlepiej jakimś sokiem owocowym albo wodą niegazowaną zależy to też jakie suple bierzesz bo np.kreatyne dobrze jest popijać sokiem winogronowym albo glukozą z wodą.Tak więc niema regóły czym popijać suple!!!:D pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2004-01-18 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla

    Post
    ATLETA

    no nie mowie ze samo cla interesuje mnie skutecznosc tego preparatu, jesli jest dobrze skuteczny w polaczeniu z czym innym to chetnie sie dowiem o tym :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-03-12 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla nowicjuszy

    Post
    Inne dyscypliny

    ale o czym Ty mowisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2006-04-28 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc spamowar Co do Prohormonow , nie wiem nad czym kombinowac , lepiej uzyc wujka mietka Ale i takie grunt to dieta , regenaracja i dobry plan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-08-27 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie taki podział makroskładników?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglami rotację to raczej wprowadza się przy zastosuj. PO co od razu wszystkie Asy z rękawa wyciągać, trzeba mieć czym zasoczyć organizm w razie W> A co do węgli i tłuszczy, też spokojnie bym tłuszcze podbiła. Do okolic 70-80g kosztem węgli. Białko ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-04-23 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi-początek

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko ladnie pieknie tylko w czym ci doradzac?? nie napisales konkretnie o co ci chodzi Zmieniony przez - Pony12 w dniu 2011-03-16 20:05:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2011-03-16 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY CYKL POMOCY

    Post
    Doping

    ale to co mamy Ci podać coś do popicia tej mety? bo nie rozumie na czym ma polegać pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-02-12 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko WPC +BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile cwiczysz? na czym Ci zalezy? masz diete? na kreatyne za wczesnie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2003-12-19 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek czym zastapic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródeł tłuszczy masz bardzo dużo wybierać jest w czym. W podwieszonym poście w poście qaz'a masz wypisane dużo źródeł tłuszczy, skorzystaj Pamiętaj jedynie o proporcjach kwasów tłuszczowych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-07-20 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oloo456: Czym można zastąpić płatki owsiane na śniadanie?? Kaszą gryczaną.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-09-06 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    mozna ale czy warto? dla mnie tak, chociaz ja lekow nie zazywam na nadcisnienie, a powinienem wszystko zalezy od priorytetow kwestia zdrowia lub zycia wazna? nie bierz:) jesli obojetne to bierz w czym problem? napisalem ogolnikowo, nie sugeruje sie twoim wiekiem, czy danymi z profilu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-07-20 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy już tylko immunolog i specjalistyczne badania genetyczne na podklasy gdzie jest defekt który powoduje że komórki odpornościowe nie dają sobie rady i nawet dokładnie z czym - virus, bakteria, grzyb - na którym etapie nieprawdiłowo się komunikują odnośnie rozpoznawania i zwalczania. Pobiera się materiał i przez 4tyg bombarduje się badając [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-04-05 10:52:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ktorej pozniej bedziesz mogl budowac wyskok). Pytanie czy lepiej cyklicznie najpierw skupic sie na sile a nastepnie zrobic okres plyo, czy przeplatac tak jak Ty to napisales. Poczytaj o westside barbell, oni maja dzien dynamiki w swoim treningu, przy czym ta dynamika jest koncentrowana na poprawieniu sily w trojboju, nie na wyskoku bezposrednio.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-06-29 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie...

    Post
    Doping

    Ja pytałem nie o moja niedowagę tylko o tym o czym jest post, więc nie ma potrzeby przypominać mi o mojej niedowadze. :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-03-23 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan GSP!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzmi. "Kiedy trenuje na ich podworku to oni sa gora. Kiedy cwicze zapasy z gosciem jak David Zimmermann, nie daje mu rady. Mam dobre zapasy, lecz nie na tyle, by go czyms zaskoczyc. Ale kiedy przychodzi do wlasciwego starcia i musze walczyc w parterze, facet z ktorym sie bije nie jest tak dobry jak David Zimmerman. To samo odnosi sie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-10-15 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)