SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Zakładasz topic, zadajesz pytanie, po czym piszesz, że odp jest totalnie zbędna i sam sobie odpowiadasz na pytanie. Chyba jednak to badanie u neurologa wyszło prawidłowo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-04-17 16:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ja juz sie nie wymadrzam,ale czy moglby mi w takim razie ktorys z szanownych ekspertow powiedziec ile superka powinienem wziac na 3 cykl i z czym to sie najlepiej laczy??? BBBB

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2003-07-22 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ggobo po prostu taki jestem :p popracuje nad soba ale naprawde zrob to o czym mowilem chlopaki zyskuja po 12-15 kg na 500 mg susty i to utrzymuja branej samej blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2003-07-23 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to rozpuścić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem o czym ty wogóle piszesz? Chyab ze masz jakas lewa ostrowie! Ostrowia sie rozpuszacza bardzo ladnei i zadne cudowanie z ciepla woda czy cus takiego ja wrzucam do szejkera BX ok 80g Ostrowi + XXL czekolada do smaku lub kakao rozpuszczalne na raz i zalewam najtansza woda mineralna niegazowana z szajsa zamykam i z 5-10 energicznych ruchów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2006-01-17 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym sie roznia wyskoki z polprzysiadu(o ktorych przeczytalem w http://www.sfd.pl/temat19717/ w rozpisce Hansa na sprint) od cwiercskokow(opisanywanych czesto w treningu na wyskok)?Te ostatnie wykonuje sie w wiekszej ilosci powtorzen.Czy w wyskoku do polprzysiadu trzeba glebiej zejsc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2006-02-11 13:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagadaj do elita wklejal juz kilka razy takie expres diety dla takich co mete wcinali a nie wiedziely czym kanapki posmarowac zeby bylo pozywnie i zdrowo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2007-08-31 00:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj ciężko dnia każdego :)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wyzwania, które włanie daje mi CrossFit - kolejnym powodem jest właśnie różnorodność, rzadko kiedy trening CrossFitowy się powtarza -> co daje mega fun - chciałem poznać to czym nazywaja "Crossfit Community" --> czyli brak zawiści, podkładania kłód pod nogi innym zawodnikom. W CF jesteśmy rodziną która sobie zawsze pomaga :) - na koniec jestem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2013-08-19 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak raz w tygodniu checesz bić to lepiej jakieś T-400 ogarnąć bo tam siedzi też dłuższy estr niż cypio, ale czym częstsze iniekcje tym mniejsze wahania stężenia więc wybór ed7 to lipa, lepsze już rozwiązanie byłoby ed5 chociaż

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2016-05-30 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha a strata mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko leży po stronie diety, i to czy zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową, i to czy nie stracisz przy tym mięsni. Zatem masz odpowiedż na czym sie skupić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2017-05-27 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd do Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    Nie potrzebuje luksusów, wolę za to dłużej posiedzieć. Myślałem o zamknięciu się w kwocie do 10tys zł No to nie jest zle. Mysle, ze mozesz na tym skorztsrac faktycznie. Konkretnego Campa Ci nie polece, ale naprawde jest tego spoooro na necie, jak wpiszessz "Muay thai camp" na googlach, albo podobnie to jest w czym wybierac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2008-07-24 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Trec

    No i wiem po czym fruwałem na treningach! :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2011-06-07 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i odżywka bialkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co Ci 250g białka w diecie skoro ważysz tylko 90kg? Tymbardziej, że jeżeli dobrze zrozumiałem obecnie nawet nie ćwiczysz na siłowni... Po czym wnioskujesz że woda Ci się odkłada w organizmie? Po tym że rano ważysz 90kg, a potem jak wypijesz 5 litrów wody i zjesz posiłki ważysz 93? Przecież odrazu tego nie wydalasz, siedzi to jakiś czas w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2015-08-28 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie WPC ale czy na pewno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i szuka jeleni najtańszą opcją (OLX właśnie) wystarczy kilkanaście/ kilkadziesiąt takich jeleni którzy kupią to "gowno" żeby cwaniaczkowi wpadło kilkaset złotych - to czym on handluje nie podlega żadnym kontrolom, a zanim się spali to zdąży nabić sobie dobrze kieszenie i zacznie handlować innym "gownem" Plolon19 - Gwarantuje Ci kolego że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-12-26 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masterol

    Post
    Doping

    sile robisz konkretnie pod cos czy tylko dla siebie? dla siebie..a konkretnie pod 300 na lawie o wczesniejszej zmianie prolo na propa myslalem, ale ostateczna decyzje podejme w trakcie cyklu w zaleznosci od samopoczucia.. rozkminiam czym by tu sie "pobudzic" w srodku cyklu po odstawieniu H-wki w tyg 6-10..pozostale srodki juz mam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2008-10-15 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata, ocencie moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem sztanga skosem lub wyciskanie na siedząco ze 4 serie. Trzecie ćwiczenie zrobiłbym ławkę płaską, będziesz już mocno spompowany i zmęczony (takim ciężarem żeby zrobić 4 serie po 5/6 powt., przy czym ostanie powtórzenie w każdej serii musi być na maxa). Pompki na poręczach zostawił bym na koniec. 3 serie do wyczerpania. Efekty muszą być.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-01-12 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    norbipl14 w czym problem ? ten program co u góry pokazujesz jest jak najbardziej - OK . Tylko trenować , dobrze jeść i spać , a efekty murowane .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-05-20 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wsparcie merytoryczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję Bulmastif za odpowiedź. Sogiem również podziękowałem. Widzisz, sprawa jest właśnie o tyle dziwna, że nie bardzo wiem z czym to łączyć (w sensie przyczyna - skutek). Szereg innych suplementów toleruję doskonale, począwszy od różnych baiłek, a skończywszy na efce. Dlatego też po zapoznaniu się z artami o możliwości obniżenia odporności po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2005-09-14 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kilka różnych wersji treningu na 2 dni, jest ciekawa propozycja Wodyna, rozpiska f***mastera, są propozycje FBW i push-pulli. Mam nadzieję że się z tym zapoznałeś żeby chociaż orientacyjnie wiedzieć co z czym się je i jak łączyć? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-07 14:47:11 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-07 14:59:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2013-02-07 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wlasna budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tribulus terrestris i zma - czy jest sens kupowac by damiauo Tribusteron 90 - konkrety Eksperyment z TT ZMA ALC by Slabeusz BIALKO Z ALLEGRO Allegro towar czyli czym sie trujemy by Willhelm Oraz zebrane przez Grasię najciekawsze posty działu... niektóre będa się powtarzać ale myślę, że tak nawet być powinno: "7-oxo-DHEA - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2006-07-29 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, jakie suple do takiego cyklu? Co brać podczas stosowania i po odstawieniu tego specyfiku. I czym się później odblokować?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-03-22 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)