SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] po górach na tak niskich kcal. Co zauważyłem. Zimno mi w stopy i dłonie mimo wysiłku, nawet na stromych podejściach. Oczywiście ubrany jestem odpowiednio. Dzisiaj mega słonecznie, mega widoczność. Kopa Kondracka zdobyta, wyjście z Kuźnic przez Hale Kondratową. Weszliśmy pod kopę przełęczą pod Kope a zeszliśmy drugą przełęczą Kondracką [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-14 16:27:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • W sumie to lubię każdą partie trenować. Nie mam tak że wole push czy pulla,karabiny bądź nogi. Każdy trening jak mam fajnie rozpisany to idę mega zmotywowany. Najważniejsze dla mnie to żeby czuć mega pompę. Jeśli to jest to mi więcej nie potrzeba do szczęścia %-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-30 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zabiera całą pracę %-) nowy plan trening A i B Piątek i sobota zrobię plan C i D /SFD/2022/2/17/8a9f233a40404384ad0afbdbc5aa93db.jpg Śniadanko :-) Serio polecam mega! Do tego kawka czy herbatka i mamy mega szame! Wrzucam mrożone owoce do twarogu i skura + słodzik + 100ml wody. Jeszcze przed przygotowaniem i usmażeniem naleśników. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 07:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil na żywo niesamowicie wygląda, kabel na kablu. Już nie wspomnę jaki to mega sympatyczny gość ;-) Uratował mi życie dzisiaj 2x %-) Dzięki byku, jesteś wielki! I oczywiście gratuluję! Podpisuję się pod tym :-) Mega sympatyczny gość :-) Gratuluję wyniku! Tak trzymać :-)

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 00:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Thermo Speed Extreme Mega caps - 2 razy dziennie po 1 kaps ok 30 min przed sniadaniem i obiadem. -tym sposobem zaczynaj zwiększając z czasem ilość przyjmowanych kaps. Bcaa mega caps - 2 razy dziennie po 4 kaps przed sniadaniem i po treningu. -jeśli dwa razy dziennie to bcaa bierz przed i po treningu, jeśli zdecydujesz się na trzecią dawkę to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-10-11 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam ziomka ktory jest mega koniem ma 130 w klacie i 88 w pasie lape ma 46cm i cwiczy na sucho 4 lata ale on trzyma diete i ma mega wiedze na temat siłowni. Ja jestem endomorfikiem waze 104 mam 18stke w listopadzie i mam 42 lape popekaną bo myslalem ze czym wiecej bede jesc po treningu tym bede miec wieksze ramiona no i sie pomylilem. :) [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega to wyglada szama pierwsza klasa , ja sie zrazilem kuraka i wogole mi nie wchodzi , podeslesz na priv przepis na ten sernik wyglada mega:-)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] netto , czas brutto 45,05min , oczywiscie cały bieg u kobiet jak i mezczyzn wygrali ukraincy byli nie do pokonania .Sam moglem poleciec lepiej po 5km zorietowałem sie ze mam mega duzo sił i dlaczego wczesniej nie podkreciłem tepa ale i tak jest ok jestem mega zadowolony . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a6c848b56b4694807563ceaf5cfb71.jpg AEROBY [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super xzaar77 mega moc

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18248 Data: 2014-01-07 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toronto Pro Supershow 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Thomas na fotach solo na IG zamiata a na zawodach jest tylko ok, ta mega plaska klata rzuca sie w oczy i do tego zerwana... Eriya przegral tylko dlatego - ze mial slabsza forme... do 212 to na fotach dla mnie najlepiej wypadl Henry( o ktorym pisalem, ktorego widzialem na zywo i ze wszystkich prosow jakich widzialem, to on na mnie najwieksze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2021-12-06 19:39:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A więc namówiliście mnie na tą Omerte : ) i było mega nie było wyj**ania z kapci tylko tak idealnie skupienie fokus pompa MEGA ! 2godz taki trening wjechał ze koszulke ciężko było ściągnąć ( jak narazie faworyt by kupic całe opakowanie ) 1. Nazwa : OMERTA ok 10g 2. Rozpuszczalność : 5/5 (prawie nic w szklance nie zostało) 3. Smak : Jak dla [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13433 Data: 2023-09-23 20:21:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] pociągnęła, ale w razie kryzysu jest to wyćwiczona opcja :) suple: vigor, tran, pokrzywa, cynamon warzywa -mix sałat, pomidory, papryka, ogórek, rzodkiewki. Trening: Szłam z mega zapałem, ale już przy martwym ciągu wyszło zmęczenie z ostatnich dni. Potem była już walka i zgrzytanie zębów, mimo że trochę zeszłam z ciężaru przy przysiadzie. Za to [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję wszystkim ! :) po ostatnim dość kontrowersyjnym werdylcie lecialem.na 100 procent i zrobiłem co się dało w ten tydzien , dokładnie drugie.miejscie zasłużone z zęba też rozmawiałem i.Mega sympatyczny chłop ! :) Internet mi tu słabo chodzi we wtorek wieczorem wracam to dodam.obszerniejsza relacje .ogólnie jestem.Mega zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 08:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety nie zmieniałem. Jak dla mnie nie warto za tą cenę kupować zarówno Orogenix jak i Magna. Chciałem stestować jak to działa, bo myślałem, że może faktycznie to jest jakiś mega towar i teraz już wiem, że nie jest. Mam jeszcze takie spostrzeżenie, że te mega capsy wychodzą w kurve drogo - na przykładzie CP proszek wychodzi prawie 2 razy taniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 15:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś tam odradzał kreatynę, ja ci powiem że jeśli jestes osobą która jest czuła na tą substancję to nawet jak jesteś mega początkujący to kreatyna da ci naprawdę odczuwalnego kopa. Jeżdzę w kolarstwie przełajowym od lat i naprawdę o wiele wiele łatwiej wjechać na ciężkiej przerzutce pod górę nawet nie wstając z siodełka biorąc głupie 5g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-01-16 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na tym sprzęcie

    Post
    Trening w domu

    [...] DIETA typowo pod ciebie, bo żadne schematy w tym wypadku nie działają i regularne treningi. Też dysponuję takim sprzętem jak ty, można bardzo dużo pokombinować. Jest mega wiele rozwiązań, szczerze mówiac ogranicza cie tylko twoja wyobraźnia. Dodałbym drążek do wszystkiego jako podstawa pod solidne fundamenty siły pleców, bo nie pisałeś, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-12-31 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 Rozpuszczalnosc- w 300mleka ,szejkerem kilka ruchow 3 Piana- zero 10/10 4 Gestosc- Zaliczam do rzadkich. 10/10 5 Ogolne odczucia- Polecam cale opakowanie jak dla mnie mega 5-BSN-syntha6-smak chocolate chip cookie dough 1 Smak-10/10 zaj**isty 2 Rozpuszczalnosc- w 300mleka ,szejkerem kilka ruchow 3 Piana- zero 10/10 4 Gestosc- Zaliczam do [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2014-12-10 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie , trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci że robisz mega mega mega błąd... Gdybyś poświęcił 1 miesiąc na naukę pływania to nie dość że pozbędziesz się oporów psychicznych i staniesz się znacznie silniejszy mentalnie... to do tego wyleczysz swój kręgosłup ... Umiejętność pływania otworzy Ci nowe horyzonty Ale wiesz ja Ci tylko mogę doradzić ... zrobisz jak zechcesz...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2011-09-14 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawno nie byłem u Ciebie w dzienniku a tu widze podsumowanku cyklu i... Bardzo dobry progres,brawa sie nalezą. Siła mega w górę i to najważniejsze moim zdaniem,a 91 w brzuchu to nic,redukcja na lato zrobi swoje. Dziewczyna też mega...

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    brawa za fajnie prowadzony test! Efekty widać. Spróbowałeś i elegancko. W tyle dni trudno o jakieś mega efekty wizualne ale coś tam widać, także brawo! Tak jak polaco pisze, nie ma co się sugerować wagą.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)