SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Jakie to jest pyszne! Mega :-) /SFD/2017/1/16/5d2fb8a606e94583964c591a610ef622.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2017-01-16 20:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    SORY, zapomiałem o ankiecie ^^ Płeć : mężczyzna Wiek : 17,5 lat Waga : 94 kg Wzrost : 190 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : Rok i 2 miesiące (tak na poważnie to 4 miesiąc) Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt. Dieta : była, chwilowo nie ma, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-02-01 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kupe w proszku też byś kupił bo tania i napisane ze super mega skład?? Zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-08-21 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruche ciastka LC [DESER]

    Post
    Kuchnia SFD

    j.w mega wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2013-12-02 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruche ciastka LC [DESER]

    Post
    Kuchnia SFD

    Szkoda, że zdjęcia popadały, ale czuję magię w powietrzu i robię jutro na podwieczorek jedno testowe mega ciastko. Oby faktycznie było smaczne! :p No i mnie tutaj teraz komentarze zwodzą, czekolada, kakao, to mi tak bardziej serce ku laskowym idzie, a jednak migdały miłuję prawie na równi z kokosem, a to coś znaczy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2014-12-08 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW,Siłownia,Bieganie.

    Post
    Sztuki Walki

    Odpowiadajac na pytanie: Takie polaczenie jest mozliwe, natomaist intensywnosc nalezy dopasowac do wlasnych potrzeb, ale jezeli liczysz na mega intensywne i czeste treningi w tych 3 zakresach, to moim zdaniem (praktyka i teoria) jest to zupelnie nie mozliwe. Co do tego o czymn piszesz, to kiedy ostatnio robiles jakas przerwe regernacyjna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-12-24 00:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTA E-MAIL NA SFD.PL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A możesz bliżej sprecyzować "za dużo" Jak na przykład chciałbym komuś z SFD parę pliczków MP3 podrzucić, to dało by radę? Bo zakichana wp nie wpuszcza mi wiadomości powyżej paru mega (gdzieś ze 3 chyba). Mój cień wygląda lepiej ode mnie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2002-07-30 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzny termostat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MEGA SOG!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2005-08-21 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje z naszym arsenale produktu z mieszanki BCAA+Beta-alanina+Kofeina+ALA+AAKG+Cytrulina. Tylko "czyścioszek" bez dodatku żadnych węgli. Może być smakowy choć wiadomo, że taki blend będzie mega niesmaczny

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15691 Data: 2012-09-06 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mam takie właśnie :P ale nigdy nie miałam po nim siniaków :) SERIO ! kiedyś jak kręciłam przez jakiś czas normalnym zabawkowym (były to moje pierwsze kręcenia) miałam mega siniaki ! a rok później jak kupiłam z wypustkami ( nie kręciłam wcale przez rok) nie miałam ani jednego siniaczka :) Taak samo przedwczoraj zaczęłam kręcić po roku przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2013-07-30 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/s720x720/1010353_521487654590106_527258059_n.jpg A jak się ma 88cm w biodrach i mega przemianę materii, to się ma wielką przewagę nad innymi osobami, bo z ogromnym prawdopodobieństwem budowana masa będzie świetna jakościowo, czyli jędrniutki, silny [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2013-07-30 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu / SOGi daje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odp sogi cos nie chca wlazic jakby jeszcze Michail wypowiedzial sie co by zmienil w moim planie to juz bylbym mega zadowolony i na pelnej motywacji moglbym jutro zaczac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-04-22 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia słabe. ogolnie odporny na SAA ponieważ bardzo duże postępy miałem kiedyś na diecie+suplach przez 3 lata, a teraz SAA od przeszło roku, postępy widać ale bez mega rewelacji. zdjęcie chyba z przed roku :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-04-18 11:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3mm/dziennik/redukcja CKD

    Post
    Trening dla początkujących

    Postaram sie a ostatnio miałem mega dużo pracy i nie za bardzo było kiedy. Dodam tylko ze piję ok 6 l chłodnej wody niegaz. dziennie. Na poczatku było ciężko ale z czasem nauczyłem to w siebie wciskać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2008-09-29 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jeszcze raz nie chodzi mi o kase bo jestem w stanie kupić sobie każde białko tylko teraz już całkiem sie pogubiłem, szukala więc MATRIX czy PRO 80? Weźcie napiszcie tak ostatecznie co mam kupić żeby mi nie poszło w tłuszcz tylko prosto w mięśnie a przynajmniej powstrzymało to co do tej pory zbudowałem. Będe pracował nad jeziorkiem i ruszał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-05-31 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test P + Tren Ace

    Post
    Doping

    w zeszłym roku ok 10 miesięcy lub nawet ciutkę więcej zaczynałem chyba od ace później kilka miesięcy na tri wyniki wstawiałem na forum lipidy dobrze wypadły badania robione na mostku po odstawieniu saa , leciało tylko hcg i provi u mnie b.dobrze się sprawdza olej lniany w dawce 40-50 ml dziennie mega poprawia wyniki u mnie akurat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2016-10-23 21:14:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :) ja też zanim zapisałem się na siłownię pół roku robiłem podobnie drążek różnego typu ćwiczenia na brzuch przysiady z prowizorycznym obciążeniem itp. Nie da Ci to jakiś mega efektów a na pewno nie zbudujesz w ten sposób masy mięśniowej. Kaloryfer na brzuchu nie dadzą Ci brzuszki a cardio bo trzeba spalić tłuszczyk :D Oczywiście takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-06-07 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci mamy tu poradzic?? Wracasz na dobre tory i lecisz dalej a nad rozlanym mlekiem nie ma co płakać bo już się stało i nic nie zmienisz ;) Rób swoje i kontroluj alko bo to mega syf co niszczy wszystko a skoro ktos wpada w cug tygodniowy to moze warto byłoby też poszukać pomocy u specjalisty bo to nie jest normalne jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2024-05-02 06:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk na noc...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepsze bedzie duza ilosc tluszczy i mega dawka witaminy C

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14715 Data: 2005-10-31 21:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania Olimp TCM Mega Caps. Jak polecacie ? DT : 5g rano i 5g po treningu (czyli wychodzi po 5 kapsułek) a w DNT 5g przed snem lub około treningowo. Czy moze DT 4g rano, 4g po treningu i 4g przed snem, DNT 4g rano i 4g przed snem ?? Jak lepiej ? Kreatyna ponoć wchlania sie tylko 10g na dobe. Chodzi mi o jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2012-01-27 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)