SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki makaron

  • Jaki makaron na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dla wielu osób, szczególnie będących na diecie high carb, gdzie węglowodany są głównym źródłem energii, oprócz ryżu, kasz czy ziemniaków, jednym z głównych źródeł węglowodanów są makarony. Jakościowo nieznacznie ustępują one wyżej wymienionym produktom, ale w urozmaiconej diecie i dla nich znajdzie się miejsce. Warto jednak mieć na uwadze fakt, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16189 Data: 8/27/2017 11:28:49 AM Ocena: 5
  • Jaki makaron i kiedy??? Co najlepiej po treningu???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałem się zapytać wszystkich znawców, czym mógłbym zastąpić ryż i ziemniaki??? Myślałem tak o makaronie, jakiego rodzju makarony można spożywać w treningowe, a które w dni wolne od treningów??? Jakie byście polecili?? Tak skorzystam z okazji...ziemniaki są lepsze w dni nietreningowe czy treningowe?? Co wogóle najlepiej po treningu jeść, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 6/5/2009 6:10:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki makaron najlepszy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jAK W TEMACIE. jAKI MAKARON JEST NAJLEPSZY , JA OSOBISCIE WPIEPSZAM BEZJAJECZNY Z SERKIEM BIALYM (UWIELBIAM TO!!! ) Z TYM ZE NIE MAM POJECIA CZY TO DOBRY RODZAJ MAKARONU, A PRZY OKAZJI JEDNA LYZKA OLIWY Z OLIWEK TO ILE GRAM TLUSZCZU? Z GORY DZIEKI ZA POMOC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8892 Data: 2/11/2004 5:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki Makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , lubie makaron bardzo , i chcialem zebyscie sie wypowiedzili jakie makarony najlepiej spozywać Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-05 19:37:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 9/5/2005 7:36:56 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKI MAKARON :>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki makaron najlepszy? najlepszy tzn. mi chodzi o weglowodany.. zamierzam jesc go na kolacje czasami chleb czasami makoron

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 8/22/2006 9:09:32 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta, doradzicie ? jaki makaron, oliwa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Jak w temacie ! jaki makaron na mase ? ( 3-ci posiłek w ciągu dnia ). Dieta na mase. Interesują mnie konkrety tj. "nazwa makaronu " - gdzie to kupię ( najlepiej lidl czy biedronka 8-) ). Druga sprawa - oliwa z oliwek, jaką polecicie ? jw. nazwa produktu + gdzie to dostanę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 11/18/2013 7:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ciągu dnia polecany jest makaron razowy, czy zamiast niego - można jeść np makaron Lubelli - "pełne ziarno"? ktoś ma z nim jakieś doświadczenie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 4/29/2011 7:49:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki makaron ??i jakie najlepiej owoce ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jaki najlepiej spozywac makaron ?Jest kilka rodzajow , dwujajeczny , piecie itp. Nie wiem , ktory bedzie odpowiadał ? Jakie nalepiej spozywac owoce i w jakiej ilosci , zeby nie przesadzic ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 10/8/2005 7:28:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Makaron - jaki wybrać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem świadom, że najlepszy będzie pełnoziarnisty, l nie w każdym sklepie można go znależc. co proponujecie zamiast tego ? Makarony ze 100% durum to chyba dobry wybór ? Proszę o porady Włochów forumowych :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 7/29/2010 6:53:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki ryż kasza makaron i płatki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Dużo tego jest opisane w internecie ale są różne opinie takze chce was zapytać jaki jest najlepszy Ryż Kasza Płatki Makaron Najlepsze tzn najzdrowsze i najbogatsze w dobre składniki odżywcze jak i dobre do codziennego spożywania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2/12/2018 10:12:03 AM Liczba szacunów: 1
  • Jaki ryż, makaron i kasza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki wybrać ryż, makaron i kaszę?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 10/22/2012 5:49:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na masę do sprawdzenia, 4000 kcal, 80kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No to w takim razie wyrzucam Gainera całkowicie (ewentualnie jaką odżywkę polecasz ?) Tam w diecie mam wrzucony dwujajeczny makaron. W takim razie jaki makaron jeść ? Co do posiłku o 22 to myślę że po kolacji o 19:30 będę głodny więc coś pasuje zjeść. Z tego co wyczytałem to najlepiej coś białkowego. W takim razie co radzisz ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 5:29:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Ok skoro i tak już spamuje. Czy zamiast ryżu brązowego, może być makaron/kartofle? I jaki makaron będzie najlepszy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 4:02:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Przykładowa dieta Low Carb na redukcję, duża pomoc dla początkujących

    Post
    Trec
    PRO

    Wróć do węgli około treningowo, co jest ważne to tłuszcze z których korzystamy, staraj się spożywać tylko zdrowe tłuszcze, omijaj żółty ser, mleko może zostać. Nie napisałeś jaki makaron spożywasz jeżeli to biały wyrzuć go z diety, jeżeli pełnoziarnisty może zostać, nie spożywaj węglowodanów w posiłkach wieczornych, jeżeli nie ma w tym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2010 11:50:34 AM Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33

    Post
    Trec

    jaki makaron spożywasz obecnie? masz jakieś foto to wklej ps. jak Ci smakuje makaron z kurą? pamiętam kiedyś zrobiłem i jakoś mi nie podszedł teraz non stop basmati/kasza,

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2011 1:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33

    Post
    Trec

    Nie nie smakuje mi, makaron jesz ok ale sucha kura jest okropna. Ostatnio wrzucałem fotkę jaki makaron jem.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2011 1:04:26 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    W pierwszym poście piszesz ze stosujesz słodzik 6 tabletek do czego i jaki ? Makaron durun ,nie wiem czy wszędzie jest dostępny ale ja polecam z pełnego ziarna np firmy Lubella według producenta bardziej wartościowy i w cale nie taki drogi.Ciekawy jestem jak będzie z masą bo tez szczupły jestem :) Wiec będę obserwował .

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2010 10:19:22 AM Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Relacje z FIBO 2011 str od 24 do 30 / Podsumowanie str 33

    Post
    Trec

    "musisz zrobić na maksa tak co by pamiątkowego zdjęcia nie zepsuć" Dobrze, że rozpocząłeś dziennik bo już widzę jakie błędy popełniam dotyczące diety. Jeśli to nie problem, to napisz mi moim blogu może być albo tutaj jakie wcinasz płatki owsiane bo ostatnio kupiłem i niewyłuskanych do końca było sporo, więc lipa. Tak samo jaki makaron [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 9:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] że to dobra sprawa i dla chcącego nic trudnego! ej mój tata też cwiczy na siłowni, takze przynajmniej dla mnie to nie dziwne że ludzie w tym wieku ćwiczą, super sprawa jaki makaron durum jadasz? bo niektore maja mniejsza ilosc węgli w UK jak byłem widziałem sporo więcej osób powiedzmy mocno dojrzałych, które trenowały na siłowni, biegały [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 5/23/2015 10:49:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie - boks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść 2h przed treningiem żeby noie odczuwać dyskomfortu i co teraz? musi być ryż brązowy? nie może być biały? jak nie to ryż + pierś z kurczaka + jabłko + ew. ogórki albo jakieś sałateczki 16:00 trening (przed treningiem mam do dyspozycji WPC, witaminy jak by co) 18:00 koniec treningu 18:10 WPC + makaron + jajka + witaminy(kompleks) + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 10/24/2011 10:57:55 AM Liczba szacunów: 0