SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Omlet+??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie do tej pory omleta z białek zawsze smarowałem małą ilościa powideł itp. Teraz prawie do minimum ograniczam spożycie cukrów prostych więc może jakies propozycje?? Z czym zjeść omleta aby był zjadalny bo sam to raczej odpada eeh Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2001-11-07 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEA Visage Young- piecze ;-[

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Używam tego żelu do mycia twarzy rano i wieczorem. Problem tyczy się pieczenia twarzy w okolicach policzków i nosa. Nie wiem czym jest to spowodowane, raz piecze raz nie. Czy może być to winna zbyt dużej ilości nałożonej na twarz żelu (wyciskam 3 dawki) i mocniejszego masowania nim twarzy ??? Ma ktoś podobne problemu z tym prduktem, badź innymi ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2004-12-12 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle bez surowych jajek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Na forum pojawiło się wile rodzajów przepisów na koktajle, o bardzo fajnym składzie i w ogóle, tylko jest jeden mały problem, a mianowicie surowe jajko I tu mam gorącą prośbę do was o podanie przepisów na wzór tamtych koktajli (w skład których nie wchodzą suple) bez surowych jajek, ewentualnie czym to jajko można by zastąpić Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-03-02 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję kupić sobie carbo, ale nie za bardzo wiem co to znaczy: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody). 1 łyżka stołowa to 10 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-07-27 03:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks i maj taj

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mam 14lat 70kg wagi , trenowałem 6 miesiecy mauy thai rok temu ale przestalem z braku czasu . Mam pytanie co trzeba zrobić żeby wystartować w jakimś sparingu na zawodach typu mistrzostwa polski lub mniejszych rangą , obojętnie w czym mt,boks prosze napisac Ci ktorzy sie znaja.(jeżeli ktos zna stronke z zawodami jakimiś prosze podac link)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2012-03-21 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc moja dietka wygląda tak Posiłek 1 -- 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Posiłek 2 10;00(tutaj jest problem ponieważ szkoła, z czym zabierać kanapki do szkoły?Dopiero obiad jem ok 15..;/Co jeść w szkole? Posiłek 3-15;00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 16-18 trening, lub inne godziny.Zawsze przed treningiem jem ryż z jogurtem Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-09-17 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamany pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7g wegli i nie wiem co jest ale po 5 dniach wszedłem na wage w przekonaniu ze przytylem ale ona ku mojemu zdziwieniu pokazala prawie kilogram mniej, to dlamnie nie realne nie wiem jak to sie moglo stac...:( w czym jest problem po potrzednim planie przytylem ok 5kg cwiczac 7 tygodni plus choroba w srodku planu ktora pozbawila mnie 2 kg.. Pomocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-05-16 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino UK

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, wczoraj przyatakowały mnie suty, mam tamox-zarzuciłem 60mg i dzisiaj to powtórze, jestem w UK i mam pyt czy jest w ogóle z czym iść do lekarza? Przy innych cyklach też miałem z tym problem, ale wtedy nolva wystarczyła teraz napyerdala mnie sut, spuchł i posiniał. Dostane tu jakiś inhibitor aromatyzy, albo jakiś refundowany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-09-24 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strój kolarski a owłosienie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jazdy ;) to raczej względy estetyczne, ale mając na sobie krótkie bądź długie spodenki włosy zaczynają "przechodzić" przez odzież, dość dziwnie to wygląda i czuję się z tym niekomfortowo. Druga sprawa jest taka, że łatwiej goi się ewentualne "szlify" na nogach;) Moje pytanie zatem brzmi: czym się golicie, żeby nie było później stanów zapalnych??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2013-05-31 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo sam nie mógł tego zużyć gdyż smak nie jest zbyt zadowalający i wpadłem na pomysł gdyby dodawać do tego jakiś aromat do ciast czy coś takiego chodzi mi o coś w proszku z czym łatwo można by było mieszać białko no i żeby jakoś smakowało. Czy orientujecie się gdzie można coś takiego zakupić ? Wiem że takie coś stosują w piekarniach itd ale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2015-05-17 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Temat
    Doping

    [...] aby ladnie sie wyzezbic i chce do tego zastosowac koks.Koles doradzil mi deke i wistrol ale deka jest droga a to nie na moja kieszen.Metą nie chce sie truc,chcialbym cos na czym wyjde dobrze z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi.Kasa jest mniej wazna niz zdrowie ale tez z umiarem.Chodzi mi o jedna sesje,czy jedna wystarczy aby ladnie sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2003-06-15 01:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (60 kapsułek) po skończeniu dokupić cell pumpa, albo olimp massacra, albo xp, albo http://allegro.pl/item494207618_9_kg_w_30_dni_najsilniejszy_suplemet.html podobno robi robotę. Proszę o sugestie co i jak brać oczywiście jakieś osłonki na wątrobę też mam zamiar zaaplikować i też bym prosił o rady. Czekam na sugestie co dokupić i z czym brać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-12-07 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza.. meta

    Temat
    Doping

    [...] brak. Cel 85kg. Zamierzam brać samą metkę, no i czy 100 wystarczy na pierwszy raz? O ile dobrze liczę starczy na 25dni, ok. czy mało? Dawka 20mg/ed... lepiej 10mg co 8h, czy 5mg co 4h? W czasie cyklu Esseliv (1 kaps do każdej porcji mety). Po cyklu Clomid. Czy Hepatil będzie jeszcze potrzebny? Ewentualnie coś o czym nie wspomniałem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-08-04 01:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy płatki owsiane naprawde sa tak pomoce w budowniu masy czy to jakiś mit. Napiszcie jak najwięcej co po ile i z czym, dzieki pozdrawiam hej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2002-04-30 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle w stawach i różne przeskakiwania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przeskakiwania w ramionach swojego czasu brałem gluktozamine i wszystko było ok ale przecież niemoge całe życie tego połykać może mojemu organizmowi brakuje jakiegoś składnika o którym nie wiem i czym to jest spowodowane??? i co ważniejsze jak mogę to naprawić może w mojej diecie brakuje jakiegoś niezbędnego składnika ??? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2006-04-09 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do pchniecia kulą.

    Temat
    Trening w domu

    [...] cięższej nie posiadam mój rekord tą kulą to ok. 12.70 chce poprawić to do 14 15 metrów ale potrzebuje waszej pomocy. Stosuje technikę doskoku lecz mi ona nie daje żadnego efektu ponieważ bez żadnej techniki z lekkiego rozbiegu potrafię pchnac tak samo jak z doskoku może wiecie w czym robię błąd że w doskoku i bez techniki nie ma prawie różnicy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-04-27 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie ósemek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kolejki do usuwania ósemek chirurgicznie są bardzo długie. Stomatolog powiedziała że ona sama może wyrwac. Czym się różni taki zabieg wykonywany przez stomatologa od wykonywanego przez chirurga? Jedną miałem usuwana u chirurga i nie było tak strasznie. Teraz jestem zapisany do dentysty i trochę się boję. Nie wiem czy słusznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2020-01-22 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procek AMD Athlon XP 2000+ /266 (1668 Mhz) Płyta: ECS KT600-A zestaw Wszystko działa sprawnie. Grafika: MANLI GF FX5200 128MB/128bit tv/DVI Nie kręci się wiatraczek, o czym się przekonałem dopiero jak rozkreciłem kompa -wczoraj Więc nawet o tym nie wiedziałem. Mimo tego wsztyko działa elegancko. 2x RAM DDR 256 MB Wszystkie sprawne procek+plyta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-02-15 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagVit - biegunki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Odkąd biorę magvit - to już tydzień - mam problemy z biegunkami. Biorę 2 tabletki rano i 2 wieczorem, przy czym rano praktycznie razem z posiłkiem. Czy to może być powód powstawania biegunek? Kal800

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2008-07-03 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to obliczylem ?? obliczalem to wedlug tego tematu co jest podwiesozny Jeszcze takie pytanie mam jezeli okolo 2,5 miesiecy temu wazylem ok 65 kg i wyszlo mi zapotrzebowanie ok 3650 i wedlug tego sie stosowalem to czy wtedy mialem za duze to zapotrzbeowanie czy teraz mam za malo bo z tego co wiem to czym wieksza waga to wieksze zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-02-17 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)