SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Masa i rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] stronie. Ps:W posiadaniu mam Omnadren 250, TESTOSTERONUM PROLONGATUM, Nitrobolon Energize, Mutant Mass i wiele innych odżywek prosiłbym o rozpisanie tego jak od nowa zacząć brać i jeśli jest to możliwe dobrą diete na mase i rzeźbe nad masa pracowałem 5/6 lat ciężko jest mi przytyć. Na siłowni nie byłem okolo 3 miesiące od wypadku z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-08-01 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jestem Filip mam 21 lat i mam problem z przyrodzeniem, mianowicie trenuje na siłowni juz jakis rok czasu, zaczałem brac teścia krótkiego, biłem go co 2 dni po 1 cm i tak bez przerwy przez jakies 3 miesiace, wtedy pojawiły sie problemy z sercem a mianowicie zatrzymywanie sie, podczasz zasypiania i bardzo słabe bicie serce, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-02-28 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl....

    Temat
    Doping

    witam. mam prosbe dajdzoe mi rade co robic bo nie wiem. cwicze 5 lat i chcialem w koncu wsiasc koks. ale zalatwilem go w aptece na recepte ku mojemu zdziwieniu deca-durabolin kosztowal mnie 50mg 52zl za jeden !! mam pewnosc ze jest orginalny tylko co ja zrobie z 6ampulek po 50mg... do tego chcialem 10tab po 10mg stanabolu i clamid na odblokow. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-08-23 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem z tkanka tluszczowa nie widac tego pomnie bo jestem ektomorfikiem i przy okolo 184 cm mam 70 kg wagi ale mam faldki cycuszki szczegolnie jak sie schyle to widac tluszcz na boczkach brzuchu i klatce i nie mam pojecia jak z nim walczyc. Rece nogi mam jak patyki a tluszcz na bokach cyckach i brzuchu jest . Stosowalem rozne diety [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2012-10-08 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy powarzny Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panów i panie :) Otóż swoją przygodę z siłownią rozpoczołem 4 mies. temu. Jak to gnojek w sprawach kulturystyki, polecialem odrazu na front... Łykając kreatynę (30 dni) + dietka (bogata głównie w ryże,makarony,jajka w dużej ilości) Wpadło mi z 65 na 70kg, niby fajnie pięknie ale co teraz. Gdy przestałem łykać kreatynę, siła trochę się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-12-21 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanofusion i drgawki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno kupiłem pompę Stanofusion, gdy wziąłem 2 miarki(tak było napisane na opakowaniu) miałem drgawki przy podnoszeniu nawet lekkich ciężarów, miałem tak jak bym miał parkinsona czy coś;d Co robić? Przestać brać czy np brać 1 miarkę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-04-21 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+ meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 Lata 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3g na kg/masy -węglowodany: 2-3 g na kg/masy -tłuszcz: 1-1,5 g na kg/masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: masa/lekko rzeźba i przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2013-02-14 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Esrtogen <10 11-44 Teść 73 142,39-923,14 Doradzono mi żeby szło 2500hcg co 3 dni tak też zrobiłem i praktycznie po 20 tyś hcg zrobiłem badania 23.06.2018 Estradiol 54 11-44 Prolaktyna 176 72-407 Teść 115.35 142-923 Jak widać mała różnica i co teraz dalej brać tak hcg czy zwiększyć dawkę?proszę o pomoc bo zależy mi na skutecznym odbloku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2018-06-23 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze coś wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ost cykl kreatynowy to CP + mono skonczylem go brac jakies poltora miecha temu. obecnie jade na argininie oraz aminokwasach prostych...... - jeszcze przez jakies 3tyg. a co dalej jakies pomysly?? oczywiscie cykl masowy przez Św gotówki jest sporo więc moze byc cos z gornych polek. jaki booster: Shotgun? Massacra? a moze Nano Vapor? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-09-20 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Suchajcie : Jestem ogolnie nowy jak na SFD i na Silowni ;) Suchajcie co powiecie o odzywkach ja nie mam zamiaru Brac poniewaz nie ma takiej potrzeby ale NP. ktos kto 2raz jest na silowni chce Brac odzywki ?? Co mu poradzicie oczywiscie ja juz(5raz jestem :D)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2004-02-14 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xplode powder. I Teraz zalecenia są takie a by w dzień treningowy wziąć dwa razy BCAA, plus dwa razy białko, to daje jakby 4 dawki na dzień. Nie za dużo ? moze bez sensu brać BCAA skoro są one zawarte w białku ? nie chce brac za dużo to raz, dwa na próżno bo to koszty jakieś tam. Od razu napisze że wiem że BCAA to jedno, a białko to drugie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2018-03-26 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na Ginekomastie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od 2lat mam ginekomastie od dojrzewania, koksów nigdy nie brałem, gruby także nie jestem, po prostu wyszło i niszczy to psychike... jednak ostatnio znalazłem temat w którym chłopak opisuje jak usunął gino.. Cytuje "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-02-03 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałem zakupić środki , ale uświadomił mnie, że moja wiedza w tym temacie jest okrojona. Doradził, żebym zwrócił się do was o rozpiskę w jakiej ilości i jak długo mam brać. Więc jeśli ktoś może o rozpisanie mi ile tego mam zakupić, w jakiej ilości brać, ile i co jaki czas HCG oraz ilość Clomidu po cyklu. Przygotowany jestem na krytykę. Dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2022-03-29 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I SYFY. MIT CZY PRAWDA ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, chcialbym zebyscie wyrazili opinie na ten temat. Jedni pisza ze to mozliwe, drudzy ze nie ma zadnego zwiazku miedzy kreatyna a wystepowaniem wypryskow na twarzy. Zastanawia mnie to, bo mam 21 lat a nigdy nie mialem syfow na czole. Zdarzaly sie tam jakies pojedyncze incydenty, ale nic powatarzajacego sie. W tym roku w grudniu zaczalem brac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-02-11 01:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma taki maly problemik za niedlugo mam zamiar zaczac cykl winko+ propionat. Winko unichemu 100tab propionat tez z tym ze ma go 1500mg (1,5 falkonika) na odblok ma 12 babletek clomidu i 4 listki po 20 sztuk novaldexu. Posiadam takze 75 tabletek clenbuterolu chinczyka i 120 tabletek thermy. Po cylku ma juz zakupione 2 x valut. Moje pytanko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2007-04-01 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki % tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 22 lata, 175 cm, ważę niecałe 71 kg, ogolnie rzecz biorac wygladam na dosc szczuplego co chyba nie jest przy tej wadze dziwne. Kupiłem sobie kiedyś taką wagę za kilkadziesiat złotych co niby mierzy poziom tłuszczu impulsem elektrycznym w organizmie i problem jest taki że wskazuje mi obecnie ok 19,5% tkanki tłuszczowej. Ja się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2006-11-01 01:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2268g za 149zł. Czy macie coś lepszego? Lub zupełnie innego, niż białko. Proszę o propozycje z nazwami suplementów - nawet jeśli drogie będą. Omega 3 i magnes mam zamiar brać cały czas, jednak witamina C i vita-min stwierdziłem, że nie opłaca mi się już kupować. Co o tym sądzicie? No, w vita-min połowa capsów to magnes. Wiek: 16. Staż: 6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-09-19 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androtop 16,2 mg

    Temat
    Doping

    [...] Teraz chciałem spróbować podawać tylko co 2 dzień 2x16,2 mg w dni treningowe czy myślicie że przerwy spowodują mniejsze blokowanie i czy coś w te dni wolne bym musiał brać innego na odblok. Dodam od razu że nie zależy mi na żadnych wielkich efektach tylko dobrej regeneracji i samopoczuciu ponieważ prowadzę w miarę szybko tryb życia. Dietę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2021-05-17 07:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj co zrobic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze od lutego tego roku na samym poczatku szlo bardzo dobrze w ciagu 4 miesiecy przybylo mi 3.5cm w ramieniu i ponad 10 w klatce.na wakacje mialem przerwe.od pocztaku roku szkolnego zaczelem cwiczyc i w tym czasie nic mi nie przybylo.nie wiem co mam zarobic zastanawiam sie nad zmiana treningu.jak mam zmienic trening to na jaki?? a i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2003-12-08 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zrobić redukcje, a suplementacje podzielić na dwa etapy: w pierwszym brać coś dalikatnego, np. thermo stim, a w drugiej troche konkretniej - produkt na poziomie animal cuts. Natrafiłem ostatnio na dwa ciekawe produkty i zastanawiam sie czy nie warto ich wypróbować: SCITEC Perfect Fatloss 120 kap. / 59 PLN oraz SCITEC ReForm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-03-19 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)