Witam.O mnie: Wiek : 17 Waga : 70 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy : ok.1 rok Co brac na 1 cykl? Kreatyne mono czy mogę zacząć od jabłczanu?A może coś innego proponujecie.Proszę pisać z góry dziękuje.
Witam. Chcialbym sie was poradzic co brac na przyrost masy miesniowej . Slyszalem ze kreatyna prolab jest bdb , co wy o tym myslicie? A moze doradzilibyscie mi cos innego ,np: gainer albo bialko. Mam 17 lat, 192 cm wzrostu, 77 kg wagi i moj staz na silowni to pol roku. Prosilbym zebyscie pomogli mi cos dobrac.
Witam. Co brać na masę i siłę? Jak sie odżywiać, co jesc a czego unikac? Z góry wielkie dzięki za odpowiedz. 1.WIEK:18 2.WAGA:65 3.WZROST:174 4.WYMIARY: -Biceps:31 -Klata:90 -Udo:46 -Talia:80 5.STAZ NA SILOWNI:0.5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI:siła i masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Whey Protein oraz Gain Bolic 6000 8.KWOTA [...]
Witam co brac na przyrost cos dobrego a taniego macie cos takiego jak wiadomo cena to podstawa bo nie mam duzo kasy jak byscie mi podali konkretne nazwy dobrego pikułek (Nawodu) na przyrost to bym sobie cos kupił takze piscie co bym mogł kupioc dobre i tanie ??
Siema chciał bym sie zapytac co brac na rzezbe jaka odrzywke,Jestem z deka tlustawy . Cwicze rok mam 15 lat 171 wzrostu 72 wagi . Bralem juz xpanda nitrobolon w proszku kreatyne i gainera 900 g .Prosze o pomoc
[...] osób jednak, profilaktycznie pije ferwexy, przyjmuje jakieś tabletki. Jaki wpływ na organizm mają tabletki przeciwbólowe (z paracetamolem na przykład), jakieś gripexy? Co brać na odporność profilaktycznie? Już kolejny weekend siedzę przeziębiony i już mam dosyć ... P.S dodam, że przyjmuje kompleks witamin, kwasy omega 3 oraz witamine D (1600 [...]
Jestem po kilku miesiącach treningu - niedługo zaczynam cykl na siłę - i chciałem dodać do niego kreatynę, proszę o doradzenie co brać na początek(doświadczenie - trening 0,5 roku) żebym się nie wygłupił i nie brał niepotrzebnie czegoś z górnej półki co na początek nie jest w ogóle potrzebne i nie da większych rezultatów od prostej krety z [...]
Witam, wlasnie skonczylem 1 cykl na clenbuterolu i teraz mam 2 tygodnie offu, niestety nie posiadam efki ale mam hellburner (ktory niby moze zastapic eca??) co brac na offie? co polecacie z dostepnym srodków i czy mogę stosowac hellburner? Pozdrawiam
Witam wszytskich. Mam pytanie co brać na odblok do cyklu na boldenonie i oxandrolonie. Oxandrolon 6 tygodni 20 mg codziennie przez 2 tygodnie i 30 mg przez nastepne 4. Boldenon 200 mg co tydzien przez 3 tygodnie 500mg przez nastepne 7 i po 200 na ostatnie 2. Czy bedzie potrzebne hcg. Mam listek terpafenu 50 ale wydaje mi się że będzie to [...]
Salbutamol i metka z dragona?? chce to wziasc na pierwszy cykl, czy to bedzie warte zachodu, i co brac na oslone?? z góry dziekuje;D i czy ta metka jest dobra, bo polskia ciezko dostac
[...] i odżywki, przez ten czas przytyłem 3kg. Chce zacząć swój pierwszy cykl, dużo osób mówi mi że żebym tego "gówna" nie brał bo jestem za młody itd. Jednak już od miejsca to planuje i nie obchodzi mnie zbytnio innych zdanie, dlatego zwracam się do profesjonalistów. Co brać na pierwszy cykl? PS. Dodam że moim celem jest dobicie do 70kg minimum.
Mam pytanie o to czy ktos z was uzywal tej odrzywki a takze o efekty jej stosowania,a jesli jej nie polecacie to co brac na mase np.z firmy Olimp no i zeby cena wynosila do ok 110
Witam zaczynam redukcje od poniedziałku dieta jest trening jest... Aeroby chce robić dwa razy dziennie na rano i po południu trening siłowy i aeroby.... co brać na rano jakie suplementy żeby zatrzymać jak najwięcej masy mięśniowej....????? proszę o sensowe odpowiedzi a nie dogryzanie jakiś głupich dzieciaków.....
mam pytanie co brać na mase?obecnie waze 95 kg ale przy moim wzroscie 191 to troszke malo,w tamty roku brałem deke z sustanonem i mete 200tab 10mg.tearaz mysle nad boldenonem ale prosze o jakies konkretne propozycje.
Kolega bije Propa Alchemii. Skarży sie na ból przez który nie moze spac. A po dzisiejszym shocie spuchło mi udo. Co radzicie? Co brać na tak silny ból? Z góry dzięki za odpowiedzi
co brac na przerobienie masy w miesnie zeby spalic tłuszcz mam 180cm wzrostu waze 98kg stak force brałem firmy QNT czy jest cos lepszego myslałem o jakims HMB czy cos wtym stylu czy jest jakis spalacz tłuszczów bdb
Witam Obawiam sie troche skutkow ubocznych po takiej sesyjce (12 strzalow wina 100 tab miecia )co brac na efekty uboczne po sesji i w czasie jej trwania kenezor
