sily

Dzięki za organizację Odysei 8-) - wspaniała motywacja do poprawy dotychczasowej siły! Prawdopodobnie będę tzw. opiekunem Odysei w listopadzie - dzięki temu być może będzie więcej osób nagrodzonych 8-) https://youtu.be/wQecl_clZh0

Wycwiel ten film jest do usunięcia tu wstawiamy filmy na temat Odyseja siły.

masti jak Ci przeszkadza to go oczywiście usuń bo rzeczywiście zbyt porządnie nakręcony :-D Zmień tytuł i będzie ok. Gratuluję siły.

Trochę się wyjaśniło. Paatik rezygnuje z nagrody a więc pozostają nominowani do nagród przez forumowiczów : ruski czołg i Viki. Nagrodę od prowadzącego otrzymuje KEBUL. Niestety - czas głosowania został ustalony do godz. 12:00 dzisiaj. Tak więc w imię zasad, których forumowicze domagają się w konkursach nie mogę przychylić się do wniosku Viki i [...]

Słowo kontestator ma swoje znaczenie - wypadałoby się zapoznać. A po drugie to jakiś obowiązek zgłaszania konkursów jest? Żeby ktoś mógł coś spieprzyc?Nie ma obowiązku ale jest temat do dyskusji na temat konkursów. A spieprzyć to zawsze ktoś coś może - pokazuje to ciągle życie. Listopad rozpoczął się długim świątecznym weekendem a teraz po [...]

Janek niema problemu to nie wymaga czasu robię tylko cytuj poprawiam co trzeba i wyślij a druga sprawa dosyć skutecznie zniecheciliscie ludzi do udziału więc podejrzewam że niewiele będzie do roboty :)Będzie jak będzie. Dziękuję za prowadzenie - mi pozostanie tylko poprawiać się w Odysei Siły. Pomoże mi to w spełnieniu marzenia życia pod jego [...]

A Pan zawsze za adwokata robi. Ciekawe że my mieliśmy bardzo mało czasu na głosowanie i nie ważne że długi weekend, że ktoś wyjechał, że mógł nie mieć dostępu do neta, że dużo pracy po weekendzie, przecież my takich zwykłych problemów nie mamy. Problemy tylko władzy dotyczą...Post drazekm dotyczył także mnie. Wyjaśniłem tak jak umiałem. Nie mam [...]

A ja się pośmiałam... Wstawisz filmik z poprawą boju to będziesz tu pisać w listopadzie :-) Viki jest nagrodzona i wypowiedź dotyczyła nagród. To nie jest temat spamowy. Paatik - Twój post usuwam jako spamowy z tematu Odyseja Siły. Tak będzie z innymi postami osób nie uczestniczących w konkursie listopadowym. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-)

Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-) Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ?

Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-) Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ? Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)

Akurat 4 tydz mini cut to i siły poszły ostro w doł ;-)Ale doczytałes że w ranking wpisuje tylko lepsze wyniki od październikowych ?Dlatego dopiero wrzuce jak bedzie lepszy wynik ;-)rutkow - przypominam Tobie i innym o tym, że jest to teat Odyseja Siłay a nie spamowy. W listopadzie - filmik a potem dyskusja :-). Z przyjęcia nagrody w konkursie [...]

Dziękuję Janie. Nie starego i nie członka;-) W sensie że do tej pory trzymałem się na uboczu +35, bo nie czułem się na ten wiek, ale pora spojrzeć prawdzie w oczy:-) Dobra, już nie spamuję, jak odzyskam siły to będą filmiki. Pozdrawiam.

Dziękuję Janie. Nie starego i nie członka;-) W sensie że do tej pory trzymałem się na uboczu +35, bo nie czułem się na ten wiek, ale pora spojrzeć prawdzie w oczy:-) Dobra, już nie spamuję, jak odzyskam siły to będą filmiki. Pozdrawiam.Jśli mnie pamięć nie myli to pisałeś w dziale +35. Członek brzmi dumnie.

Trochę to trwało ale wreszcie jestem. Po miesiącu wyszedłem z paskudnego przeziębienia. Siły nie za wiele, więc podszedłem do ciężaru rozsądnie... https://www.youtube.com/watch?v=L6NFiQ7Fmvs

Przypominam, że filmiki w listopadowej edycji Odysei Siły można wstawiać jedynie do 30 listopada godz. 24:00 Listę nagrodzonych ogłoszę 1 grudnia 2019 - nie będzie głosowania forumowiczów.

Zaczął się trzeci miesiąc Odyseji Siły-pora na nagrody za drugi miesiąc,czyli za listopad. Ojan trochę pozmieniał reguły oceniania-ok-nie będziemy teraz tego odkręcać ale w grudniu -oceny po staremu. W listopadzie nagrodzeni zostają : Langrafia Bartek Olotraper Reszta szczegółów w temacie nagród. Gratulacje za wytrwałość i konkretną walkę. [...]

Zaczął się trzeci miesiąc Odyseji Siły-pora na nagrody za drugi miesiąc,czyli za listopad. Ojan trochę pozmieniał reguły oceniania-ok-nie będziemy teraz tego odkręcać ale w grudniu -oceny po staremu. W listopadzie nagrodzeni zostają : Langrafia Bartek Olotraper Reszta szczegółów w temacie nagród. Gratulacje za wytrwałość i konkretną walkę. [...]

Do oceny. Próbować wyżej? Chyba mi łokcie latają.. Na filmie nie widać, ale sztanga dotykała żeber. Co poprawić? 40kg x5Witam w Odysei. Ocena pozytywna! Mostek imponujący! Wynik również. Owocnych dalszych prób poprawy siły życzę.

Przez pomyłkę przy liczeniu kółek przez moją rehabilitantkę zrobiłem nowy rekord w WL - 64 kg. Myślałem, że było 60 kg, dziwiłem się, bo bardzo ciężko mi szło. https://www.youtube.com/watch?v=sMYNMyXgx1w&feature=youtu.be Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-12-05 16:57:14 Dlaczego gadasz w trakcie serii przez to źle oddychasz ui tracisz siły. [...]