SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po treningu

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pytanko????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy czeste jedzenie bialego sera jest dobre na mase ??? a jak tak to przed czy po treningu ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2003-12-01 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GLUKOZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz po treningu najlepiej spożyć glukozę tak? ok ile jej spożyc i w jakiej formie, z czymś rozpuścić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-03-25 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening przy redukcji do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    po treningu aero na rowerze Zmieniony przez - pawczak9 w dniu 2011-05-16 11:35:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-05-15 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • J

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy tłuszcz z 200ml mleka np 2% spowolni wchłanianie 100 gram gainera po treningu? Bo na nim pisze żeby mieszać z wodą, to dlatego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-10-22 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie białko i gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie jest najlepsze bialko i gainer jako uzupelnienie diety ? (i po treningu) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-01-19 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olimp Sojavit 85

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to białko jest dobre po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-09-11 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • assault muscle pharm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcialem zapytac czy moglbym polaczyc branie assault z monohydrantem olimpu :) mono na czczo, assault przed treningiem i mono po treningu bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-08-10 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bóle kolan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy bóle kolan mogą byc spowodowane 1). nieodpowiednim rozciąganiem po treningu 2). zbyt dużą iloscią bialka w diecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-07-07 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak biore od razu po treningu kreatyne to razem z nia powinienem brac gainera????????/ prosze o pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-03-23 15:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TCM mega caps + Tauryna mega caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Biore TCMa dwa razy dziennie rano 4 capsy i po treningu tez 4 jak do tego dawkowac tauryne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-02-22 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer jak brać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam małe pytanko, ćwiczę mniej więcej o godz. 18, mogę brać jedną porcję gainera po treningu a drugą przed spaniem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-07-16 18:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Shotgun + no własnie co....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brałem shotguna...teraz chce brać go dalej...tylko którego..?? I co po treningu....?? I chcial bym dodać cm3 ...można tak..??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-07-03 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • z czym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    z czym brac najlepiej kreatyne rano ? po treningu biore z dextro juice

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-08-22 08:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki izolat białka po treningowo polecacie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie.Szukam dobbrego jakościowo i cenowo Izolatu na okres bezpośrednio po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2015-11-09 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprej???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisjaj dostałem jakiś sprej NO Pain który regeneruje mięśnie po treningu. CO o tym myślicie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-02-05 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkie pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , co mozna przyrządzić jak źródlo węgli po treningu odpada ryż kasza makaron płatki bo nie ma kuchenki ,mięsko jest tylko węgle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-07-20 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam małe pytanko,mam xp energized i noz tylko nie wiem jak to najlepiej brac!noz rano a xp po treningu,czy moze na odwrót?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2006-01-04 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białko i weglowaodany

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanko co myslicie o białeczku łaczyc z carbo w jadnej porcji rzaem z mlekiem po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-09-15 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile gram wegli i ile carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po treningu ile sypac do szejkera białka i ile wegli?tak opcjonalnie. Jaki stosunek chociaz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-01-20 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gain Bolic 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie moge brać gain bolica 1 godz przed treningiem i po treningu? . I drugie w dni nie treningowe jak brać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-09-20 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane