[...] stężeniach węglowodanów i oleju MTC. Pytanie czy te procenty co Pan podał cą wagowo czy objętościowo. I jesli pisze Pan że ma być np. 6 % MTC to czy ma być 6 % oleju MTC czy odżywki zawierajacej to MTC. Jakie źródło oleju MTC proponuje Pan do przygotowania tych roztworów. Z góry dziekuje za szczegołową odpowiedz pozdrawiam Tompoz [...]
[...] i braków w diecie" a zatem dieta jest nie rozpisana. staram sie jeść rozsądnie. Tylko proszę nie pisać "ułóż diete" albo "jak diety nie masz to sie nie bierz za odżywki" ZDAJE SOBIE SPRAWĘ Z TEGO JAKIE SĄ PLUSY TRZYMANIA DIETY I CO MOŻNA OSIĄGNĄĆ Z DIETĄ (A CO BEZ NIEJ) I JAKI JEST SENS TRZYMANIA DIETY. Gdybym miał mozliwośc trzymać [...]
[...] trenować na siłowni. Priorytet mój, to zrzucenie zbędnych kilogramów, czyli ogólne poprawienie sylwetki. Na tą chwilę ważę 92 kg, chciałbym zejść do 85 kg. Wobec tego, jakie odżywki najlepiej zastosować? Myślałem o spalaczu tłuszczu. Nigdy tego nie stosowałem, stąd to moje zapytanie. Wyczytałem dobre opinie o Liporedux (żel). Trenując piłkę, [...]
Witam wszystkich na forum jest od pewnego czasu i dużo czytam kończę teraz 3 miesięczny trening FBW.Potem zamierzam zrobić 9 dni wolnego i zacząć trening HST.Dodam że już kiedyś czwiczyłem na siłowni jakieś 8mc potem było z 6mc przerwy i teraz ćwiczę już na powarznie.Mam ułożoną dietę którą wspomagam ostrowią zaraz po treningu i przed [...]
Mam pare pytan do naszych specow. Tak jak wiekszosc ludzi tutaj pracuje nad masa. Chcialbym wazyc wiecej. Ale mam pewne pytania. 1. Czy lepiej jest kupic gainera i bialko, czy jesli kupie sobie bialko i carbo, bede mieszal w odpowiedniej ilosci, to nie bedzie to samo? 2. Jesli mam np. (teoretycznie, zeby nie zaglebiac sie w niepotrzebne rzeczy) [...]
Cześć Oferta dotyczy odżywki białkowej Activlab - Muscle up Protein. Kupione 3500g w październiku bodajże. Zostało mi 1200g (waga dotyczy zawartości samej odżywki, opakowanie nie jest wliczone jakby ktoś pytał) a jako że jest mi ona niepotrzebna chce ją sprzedać, bo tylko leży w ciemnej szafie. Cena za 3500g wnosi w sklepie 150zł Zatem za [...]
Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition z serii Pro Series, http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html x2 [...]
[...] naturalny aktivia mała 10:00 śniadanie w pracy od 150 do 200gram śledzi z cebula w sosie majonezowo jogurtowym(aktivia naturalna) 12:00 odżywka około 300 ml mleka i 35gram odżywki fit max 14:00 150 do 200 gram piersi z kurczaka(pokrojony w kostkę podsmażony na oliwie z oliwek około 200 do 250 gram sałatki np: z serkiem feta nisko tłustym. [...]
witam mam zamiar zrobic sobie cykl prop + winko 1-9 prop 4-9 wino? i mam pytanie odnosnie winka od ktorego tygodnia go dorzucic jaka dawke bo bedzie to wino w tabsach po cyklu clomid w czasie trwania suplementy ktore bede stosowal to Omega 3 Białko Multi-sport witaminy i zastanawiam sie nad hepatilem albo czyms oslonowym do winka Ankieta [...]
Witam. Na dniach zaczynam rozpocząć cykl. Mam następujące odzywki do dyspozycji: nitrobolon 2, hmbolon, when amino,anabolic amino, kreatyne micronized, mass xxl oraz wpc 80 ostrovi. zamierzam to dawkować w ten sposób: DT: Rano na czczo: when amino 2 kapsułki oraz 1 miarke nitrobolonu Miedzy śniadaniem a obiadem 30 gram mass xxl Godzine przed [...]
[...] Mam 18 (prawie 19) lat, 170 cm wzrostu i ważę ok 55 kg. Jest to stanowczo za mało. Tutaj ogromna prośba do Was. Gdybyście mogli pomóc ułożyć mi dietę i polecili dobre odżywki, byłbym dozgonnie wdzięczny (jeśli ktoś jest z moich okolic, to mogę postawić piwo). Wcześniej chodziłem na siłownie brałem białko serwatkowe + kreatynę (był to mój [...]
[...] 20 dniu Aerobicznej 6 Weidera. Trenuję też 3x w tygodniu TKD. Jezeli chodzi o dietę na masę ciężko będzie - chodzę do szkoły, praktycznie taka dieta nie wchodzi w grę. Jakie odżywki na mase mi polecacie? Oczywiście by nie poszło w brzuch (za dużo ;)). Mam na te odżywki około 300zł. (+/-20zł) - tak więc mam zamiar w miarę poważnie do tego podejść. [...]
witam mam pytanko jak rozplanowac takie odzywki bo nigdy nie mialem tych wszytskich na raz mam kratynke gainera i czyste białko cos kolo 90 proc moze byc tak ??>:: kreatyna rano i po treningu gainer przed treningiem ?? czy brac 2 razy dziennie tylko kiedy ?? a białeczko chyba na noc ?? dodam ze moge brac odzywki w ciagu calej doby gdyz nie chodze [...]
Witam. Mam dziś do sprzedania odżywki akurat na ładny cykl. Odżywki sprzedaje bo nie ćwiczę, a po co mają leżeć ;) 1. No-booster - USP Labs Jack3d, smak Tropical Friut Punch, Otwarty było 45 porcji (250g) jest chyba 43 porcje, data 03.2014r. 2. Stack Kreatynowy - Cytogenix Cytocell, smak Fruit Punch, Otwarty, Było 40 porcji (637g) jest ok 38 [...]
[...] z kategorii tabletkowych. Prócz tego mam jeszcze pytania na które doświadczeni forumowicze z pewnością odpowiedzą: 1. czy w trakcie cyklu można również przyjmować kreatynę, odżywki węglowodanowe oraz odżywki białkowe? 2. czy po cyklu opartym o orale również wystarczy tylko Clomid na "odblok"? Słyszałem, że orale są bardziej inwazyjne od tych [...]
[...] na poczatek wraz z http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html. MNiej wiecej w połowie cyklu (8 tgodni) planuje dokupic http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html. Co Wy o tym sądzicie? Czy nie zrobią takie odżywki ze mnie chłopczycy, brzdko mówiaz. Mam spore obawy dlatego, że pierwszy raz bede brala odzywki.
Witam wszystkich czytających :) Ze względu na mętlik w głowie, który doskwiera mi już od x czasu, postanowiłem wszystkie wątpliwości rozwiać tutaj na forum doradzając się od bardziej doświadczonych. Mianowicie - postanowiłem wziąć się za siebie, spalić nadmiar (naprawdę spory wg. mnie) tłuszczyku. Mhm, wstępnie mogę powiedzieć, że jestem [...]
[...] ultrafiltracji sprawdzałem tą firme PROTIENT w necie jest to firma z usa produkująca wyroby dla przemysłu sporzywczego hyba nawet większośc firm z USA produkujących odżywki korzysta z sórowców wytwarzanych przez tą firme tworząc swoje odżywki nie myślcie tylko że to jest ten szajs co sprzedają ci oszuści z allegro za 7 zł kg ponoć [...]
