odżywki

nic dziwnego skoro ladujsze tyle weglii z prochu. popracuj nad odpowiednim odzywianiem - odzywki sa do latania dziur w jadlospisie!!!

łe, myslalem ze bralem/biore malo odnosi sie do odzywek a wiec, odzywki, ale z glowa, raczej malo

doprowadzisz do stagnacji...i po 2tyg odejdziesz od diety urozmaicac ,musisz zrodło białka: mieso, ryby, kurczaki, ser, jajk, odzywki zrodło ww: kasze ryze makarony chleb razowy zrodlo tłuszczy: orzechy, nasiona, pestki, oleje warzywa jakie chcesz i ile chcesz co do oleju to poczytaj na sfd ktory jest jaki poczytasz tydzien i bedziesz wiedzieł co [...]

białko stosujesz wg braków, masz ustalone np 180g z diety wyciągasz 150 wiec z odzywki musisz pokryć te 30g, na poczatek raczej skup się na diecie i rozpisaniu treningu.

Przy okazji jeszcze jedno pytanie: Na forum panuje przekonanie ze picie wody do pisilkoow oraz zaraz po nich jest niewskazane z uwagi na to ze wyplukuja soki trawienne i pokarm sie nie trawi do konca...CZY TO PRAWDA ??? bo biorac pod uwage ze odzywki w postaci plynnej sa najlepiej wykorzystywane przez organizm mozna powyzsze stwierdzenie [...]

chcialbym jeszcze zapytac jakie radzicie odzywki, oczywiscie pod pilke nozna Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-08-12 13:05:33

A jak chodzi o odżywki to niedawno był podobny temat: http://www.sfd.pl/suplementacja_w_piłce_noznej-t215285.html

za takie odzywki powinni ciebie wogóle nie wpuszczac na to forum. ty jestes specjalista w dziale? szok!

Ok tu masz przykładowy cykl co mogł bys cos z soba zrobic 1-6tyg omka 500mg co 7 dni 1-6tyg metka 30mg dziennie clomid---jak masz kase nolvadex----jak masz kase trening to chyba wiesz ze trzeba walczyc odzywki--- wiadoma sprawa jak masz kase ogolnie jak nie masz kasy to pozostanie ci klikac na forum

na odżywki mogę wydać do 300zł

[...] POSIŁKU,GLUTAMINE,BCAA suplementy które stosuje cyklicznie to KREATYNA,NITROBOLON 2,DIBENKOZIDE,NATURAL STEROL COMPLEX,TRIBULON i pamiętaj jedno że suplementy sa tylko DODATKIEM DO DIETY NIE ZAMIENNIKIEM DIETY co poniektórzy o tym zapominaja,jedzą byle co a potem twierdza że odżywki sa nic nie warte. mam nadzieje że moje rady ci pomoga pozdro.

[...] tylko o maxymalne napompowanie mieśni. Przy tym oc wykonujesz nie powinno być takiego czegoś , chociaż słabo opisałeś w sumie co robisz. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Coś ci sie pomyliło, to odżywki się dopasowywuje do diety, a nie odwrotnie podstawy: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-04-03 22:07:43

czemu nie bialko z pożywienia przed snem tylko z odzywki ? tym bardziej ze stosujesz już stala porcje z rana

zagwarantuje ci na pismie że używa w 100% najlepszych surowców i konfekcjonuje je z wszelkimi normami tech. żywności nie chcialbys widziec jak w niektorych polskich firmach byly produkowane odzywki jeszcze jakis czas temu. Fotki olimpa i babek ubranych w maseczki to 8 cud swiata jak na polske. W USA jest podobnie jak w Polsce.

Dzieki za pomoc. Postaram sie cos ułożyc samemu. Nie wiem co z tego wyjdzie :-p. Może jeszcze ktoś napisze kilka porad. Polecą SOGi. Dzieki Bic44. Co to jest to zma?? I jakie odżywki najlepiej kupic. I najlepiej żeby nie były drogie :-p Czy kupic też kreatyne?? Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - DaBoss w dniu 2007-02-28 11:40:26

Proponował bym wejść na dział "Odżywki, Suplementy " i tam zapytać

kamilplnk czy przy zamowieniu tej odzywki dostane jakas miarke?

To zamiast inwestować w odzywki polecam rozpisz dobra dietę i sie jej trzymaj bo to jest podstawa pod robienie czy to masy czy redukcji.

tak, odpusc odzywki i zbilansuj diete