odżywki

Do 33rob: Kiedys rowniez liczylem podobnie BV, ale tak tego z proporcji nie wyliczysz. BV wyliczasz min. z profilu aminokwasow, to nie dodawanie wartosc biologicznych bialek i wyciaganie sredniej arytmetycznej. Tak jak Danone mowil, BV moze sie podniesc przez mieszanie odzywki na mleczku, co zawsze robie... [...]

[...] ilości podawanych odżywek węglowodanowo - białkowych tj. SWG 4000 i Whey Profit z 600 gram dziennie do dużo mniejszej dawki węglowodanów (kalorii ) lub wogóle przejść na odżywki białkowe plus tak jak Pan wskazał Tribulus 90 ,ZMA + HMB celem "odzwyczajenia " organizmu od tak dużej ilości kalorii i przygotowanie do następnego takiego [...]

Do Pana D. Szukały. Ponawiam pytanie, czy zasadne jest, zmniejszenie ilości dostarczanych kalorii wmiesiącu poprzez zmniane odżywek z tzw. gainerów na odżywki proteinowe ( ilość dostarczanego białka nie ulegnie zmianie ) na okres 1 miesiąca aby ponownie rozpocząć cykl taki jaki zacząłem w styczniu . Miałem okazje spotkac różne opinie. Proszę o [...]

Standardowo śniadanie ;-) Placki (tylko troszeczkę przypalone :-P ) z jajek, platkow owsianych i połowy startego jabłka + reszta jabłka + fit raffaello (twór kolezanki z odzywki bialkowej kokosowej, maki kokosowej, oleju i wiorkow) :-) /SFD/2017/5/14/5379d424bdf646da94f5417ad86734bc.jpg

Płatki owsiane możesz jeść z samymi owocami (po treningu na przykład )albo z odżywką białkową - ale odżywki to na potem. Jadasz mięso tak więc masz dużo większe pole do manewru niż wege ;] A strączkowe - soczewica, ciecierzyca i inne fasole - pokarm kompaktowy -> mają dużo ww i dużo białka :) Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-09-07 21:14:27

Animal flex stosuje sie po to by zregenerowac stawy i sciegna a nie jak odzywki przed czy po treningu wiec moim zdaniem powinno sie brac jedna porcje dziennie wtedy bedzie pożądany efekt. Stosowałem ten preparat własnie w taki sposób i moge go śmiało polecić

Wypełnij kompletną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Pomyślimy. Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie.

jablczan roowniez powodooje retencje, ale niewielka - w poroownaniu do mono mozna pokoosic sie o stwierdzenie, ze minimalna; nie masz sie wiec czego obawiac zmiana wygladu w przyszlosci jest zalezna nie od tego, czy bedziesz bral odzywki (zarcie w proszku) i sooplementy (wyselekcjonowane skladniki zarcia w proszku)... zas od sposobu odzywiania i [...]

Wiesz cwiczys za malo to nie lepiej jakiesz suplementy kupic kto ci powiedizal ze jak odrazu cos kupisz najlepszego na rynku to bede najlepsze dla ciebie. Wiesz z odzywkami jest tak najpierw sie bieze jakies kreatyny potem stacki i inne rzeczy.Sterydy nie oplacalne sa i efekty uboczne maja co odzywki nie maja

Bialko to bialko. Chcecie najlepsze ? Powinno byc teoretycznie zblizone skladem do mleka matki - 50% serwatka, 50% kazeina. Wlozcie miedzy bajki historie o wyzszosci izolatu na innymi bialkami - bialko to bialko, jak nie jest zdenaturyzowane, to jest ok. Serwatka zyskala popularnosc kilka lat temu, bo oplacalo sie agresywnie promowac. Serwatka z [...]

[...] + surówka ) czasami zupa fasolowa, czasami pierogi... nie jestem w stanie tego przewidzieć, ale obiad podejrzewam, że 200-400 kcal. No i jak już zacznę ćwiczyć, to 50g odżywki dziennie mutant mass xxl dajmy na to, to też z 200 kcal. Razem to wszystko daje jakieś 2800-3000 kcal. Posiłek nr 3. to jest zmiksowany koktajl dla jasności, bo nie [...]

słuchajcie chłopaki ej niezaowazyliscie tego ze na sfd ludzie tak pojezdzają ta firme mimo ze niestosowali ani jedenej z ich odzywek dlatego pisze wam stosowałęm serwatke i napisałem wma o efektach i dlatego mowie ze jest dla chudzielakow bo przyszło mi troche tłuszczyku i gainer ma 35g białka bo jak by niemaiał toby niezostał dopuszczony do [...]

A ja gotuję czasem kaszkę manna owsianą:-) Oprócz odżywki dodaję łyżeczkę masła orzechowego. Jest mega ! A jeszcze posypana orzeszkami pistacjowymi, to juz w ogóle wymiata :-D

zależy jak rozłożysz składniki jeżeli dasz 6 białek 100g płatków porcja odżywki białkowej (np 20 g wpc ostrowia lub inna) 1 banana 1 łyżkę cynamonu to będzie wyglądać to tak białko 51 g ww ok 104g tł ok 10 g

z tego co wiem to nie powinno sie odzywki białkowej poddawac wysokiej temperaturze gdyz zanikają wartosci odzywcze

myslisz ze jak za 3 tygodnie zaczne brac kreatyne z gainerem to bedzie okey? wyjdzie to około 2 miesiecy na sucho.staż oczywiscia posiadam ale miałem dluga przerwe.zazwyczaj suplementy lub odżywki zaczynałem brać po około 3 miesiacach.

Odzywki sciagniete prosto z Polski firm takich jak Trec, Olimp, Biogenix, Controlled Labs kupuje w Lincoln w Ceezpol Polish Delicatessen. Tel. 07895305100 - tel do wlasciciela.

Z jakiej firy sa te odzywki?

"Z jakiej firy sa te odzywki? " no z sni juz ci gadalem w jednym poscie btw: uwazaj na rozstepy bo ta kompozycja rozrywa miesnie nie no reklamy to chlopak ma przecudne- nie ma co duzo gadac

Regulamin jasno określa: Spośród nadesłanych zgłoszeń komisja wyłoni zgłoszenia, które zajmą miejsca od 1 do 3. Zgłoszenia będą rozpatrywane pod kątem: - Oryginalności składu i zastosowania - Realnych możliwości powstania proponowanej odżywki - Legalności proponowanych składników - Formę prezentacji proponowanego produktu